Зміст
Купірування - це практика, яка передбачає короткочасне накладання закруглених перевернутих чашок на певні частини тіла за допомогою вакуумного ефекту. Деякі прихильники припускають, що малюнок шкіри всередині чашок збільшує приплив крові до цієї області.Тривалий час використовуваний у китайській медицині Тадіцій та інших древніх лікувальних системах, банкування за останні роки здобуло значну популярність серед спортсменів. Наприклад, плавець Майкл Фелпс проводив терапію під час підготовки до літніх Олімпійських ігор 2016 року.
Використовує
Чашкування часто рекомендують як додаткову терапію при наступних станах:
- Біль у спині
- Головний біль або мігрень
- Біль у коліні
- Біль і болі в м’язах
- Біль у шиї та плечах
- Спортивні травми та продуктивність
- Застій бронхів через застуду або астму
У традиційній китайській медицині банкування, як кажуть, стимулює потік життєвої енергії (також відомої як "Ці" або "чі") і крові, а також допомагає виправити дисбаланс, що виникає внаслідок хвороби або травми. Це іноді поєднується з акупунктурою та туїном, інші терапії, як кажуть, сприяють потоку енергії.
Як працює купірування?
Щоб створити всмоктування всередині чашок, практикуючий створює вакуум, поміщаючи горючу речовину (наприклад, трави, спирт та / або папір) всередину кожної чашки, а потім запалює цю речовину. Далі практикуючий кладе чашку на тіло. Під час типового лікування купіруванням на тіло кладуть від трьох до семи чашок.
Сьогодні багато практиків використовують ручний або електричний насос для створення вакууму або використовують самовсмоктуючі набори для обробки чашок. Після того, як чашки на місці, їх зазвичай виймають через п’ять-десять хвилин. (Практикуючі можуть практикувати "блискавку", швидко ставлячи, потім знімаючи чашку багаторазово.)
Деякі практикуючі наносять масажне масло або крем, а потім прикріплюють силіконові чашки, ритмічно розсуваючи їх по тілу для отримання подібного до масажу ефекту.
У процедурі, відомій як «мокра чашка», шкіру проколюють перед лікуванням. Це змушує кров витікати з проколів під час процедури складання чашки, яка, як вважається, виводить токсини з організму.
Переваги
На сьогоднішній день не вистачає якісних наукових досліджень, які б підтримували використання банку для лікування будь-якого стану здоров’я. Наприклад, огляд досліджень 2011 року розрахував сім випробувань тестування купірування у людей з болем (наприклад, біль у попереку); Результати показали, що більшість досліджень були неякісними.
В іншому огляді досліджень, опублікованому в 2017 році, вчені проаналізували 11 досліджень, які перевіряли використання купінгу спортсменами. Автори огляду дійшли висновку, що не можна давати чітких рекомендацій за або проти використання купінгу у спортсменів, і що необхідні подальші дослідження. Деякі дослідження показали, що купірування покращує сприйняття болю та інвалідності та має сприятливий вплив на обсяг рухів порівняно з відсутністю купірування.
Хоча купірування іноді рекомендується для підвищення гнучкості у спортсменів, невелике дослідження, опубліковане в Журнал спортивної реабілітації у 2018 році не виявлено змін у гнучкості підколінного сухожилля після семихвилинного сеансу складання чотирьох чашок. Учасниками дослідження стали футболісти коледжу NCAA Division III без симптомів.
Ви не повинні використовувати банку замість стандартного лікування для будь-якого захворювання.
Можливі побічні ефекти
Купірування може спричинити біль, набряк, опіки, запаморочення, запаморочення, непритомність, пітливість, пігментацію шкіри та / або нудоту. Купірування також залишає круглі фіолетові сліди або круглі синці на шкірі; ці сліди можуть почати зникати через кілька днів, але можуть залишатися протягом двох-трьох тижнів. Відомо, що шрами та опіки трапляються після купірування.
Не слід робити купірування на ділянках, де шкіра зламана, роздратована або запалена, або над артеріями, венами, лімфатичними вузлами, очима, отворами або будь-якими переломами. Вагітна жінка, діти, люди похилого віку та люди з певними станами здоров'я (такими як рак, відмова органів, гемофілія, набряки, захворювання крові та деякі типи серцевих захворювань) - серед тих, хто не повинен приймати чашки. Людям, які приймають ліки, що розріджують кров, також не слід пробувати купірування.
Хоча і рідко, інші побічні ефекти, про які повідомляється, включають пухирі, набуту гемофілію А, тромбоцитопенію, залізодефіцитну анемію, келоїди, паннікуліт та пігментацію шкіри. Інфекція, рубцювання та крововтрата можуть статися при мокрому випиванні.
Практикуючий лікар повинен дотримуватися стандартної практики боротьби з інфекцією та техніки безпеки для захисту від передачі хвороб (таких як гепатит).
Нижня лінія
Побачивши відомих спортсменів та знаменитостей, які випускають характерні круглі фіолетові позначки, може виникнути спокуса спробувати купірування, але в даний час недостатньо досліджень щодо купірування. Якщо ви все ще думаєте спробувати, перед початком лікування обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.