Зміст
- Ризик раку легенів після кожного десятиліття відмови
- Важливість застереження колишніх курців до цього ризику
- Скринінг раку легенів
- Уроки колишніх курців
Більшість людей, у яких сьогодні розвивається рак легенів, не палять. Деякі люди ніколи не курили (і принаймні 20 відсотків жінок, у яких розвивається рак легенів, ніколи не палять), але більшість людей, яким сьогодні діагностують, колишній курці.
Виникає рак легенів частіше у людей, які вже застосували цю звичку, і цей акт мужності, можливо, мав місце раніше.
Ризик раку легенів після кожного десятиліття відмови
Дослідники розглянули понад 600 людей, яким було направлено на операцію з приводу раку легенів і яким було задано питання; "Ти курив, і якщо так, то коли кинув?"
З цих пацієнтів у минулому 77% мали історію куріння, але лише 11 відсотків були справжніми курцями. Зверніть увагу, це поширене явище. «Середній» пацієнт кинув палити за 18 років до діагностики раку легенів. Колишні курці були розбиті далі за тим, як довго вони "утримувались від паління":
- 14% не курили менше року
- 27% не палили від 1 до 10 років
- 21% не палили протягом 10-20 років
- 16% не палили протягом 20-30 років
- 11% не палили від 30 до 40 років
- 10% не палили протягом 40-50 років
Висновок був такий, що більшість пацієнтів цієї групи більше десяти років до встановлення діагнозу раку легенів не курили. Важливо зазначити, що ця група була направлена на хірургічне лікування раку легенів, і як така, ймовірно, була на більш ранніх стадіях захворювання.
Ризик раку легенів до 25 років після відмови
Більш велике дослідження 2018 року (частина дослідження Фрамінгема серця) також розглядало ризик раку легенів після відмови від куріння майже у 4000 оригінальних учасників та понад 5000 нащадків. Результати викликали тривогу, враховуючи, що скринінг раку легенів зараз дозволений людям, які палять або кинули палію за останні 15 років.
Приблизно 40 відсотків раку легенів траплялося у людей, які кинули палити більше ніж за 15 років до встановлення діагнозу.
У цьому дослідженні ризик розвитку раку легенів після відмови від куріння у колишніх завзятих курців порівнювався з ризиком некурців протягом усього життя від 5 до 25 років тому. Ризик був таким:
- Через 5 років після відмови: 12,12 рази більше, ніж у тих, хто ніколи не палив
- Через 5-10 років після відмови: 11,77 рази
- Через 10-15 років після відмови: 7,81 рази
- 15-25 років після відмови: 5.88
- Понад 25 років після відмови: 3,85
Примітно, що ризик майже в чотири рази вищий, ніж у тих, хто ніколи не палив, навіть через 25 років після куріння - інтервал часу, який на десять років перевищує сучасні рекомендації щодо скринінгу раку легенів. (І що ще більше викликає занепокоєння, оскільки дослідження 2019 року показало, що скринінг раку легенів може навіть зіграти роль для тих, хто ніколи не палить).
Важливість застереження колишніх курців до цього ризику
Рак легенів найбільш піддається лікуванню на ранніх стадіях захворювання. Коли це виявляється рано, хірургічне втручання може дати шанс на лікування.
То що це означає для вас особисто? Що робити, якщо кинути палити 10 років тому, 20 років тому чи більше?
Відповідь на поточний час залежить від того, скільки ви курили і коли кинули. Якщо ви відповідаєте критеріям скринінгу, це чудовий варіант. Якщо ви цього не зробите? Деякі люди можуть побажати поговорити зі своїми лікарями щодо скринінгу раку легенів, навіть якщо вони не відповідають всім критеріям, особливо якщо присутні інші фактори ризику, такі як сімейна історія, професійний вплив хімічних речовин, пов’язаних з раком легенів, підвищений рівень радону вдома , і більше.
Поінформованість про симптоми раку легенів може мати різницю між тим, як виявити своє захворювання на ранній стадії, чи виявити його, коли воно вже поширилося. Проте навіть якщо у вас є скринінг, знання симптомів є важливим, оскільки скринінг не виявляє всіх видів раку.
Знати симптоми здається легко, правда? На жаль, останні дослідження говорять нам, що більшість людей не знайомі з найбільш поширеними симптомами. Частково це те, що рак легенів змінюється. Типи раку легенів, які найпоширеніші в минулому, відрізняються від найпоширеніших сьогодні, наприклад, такі форми раку легенів, як плоскоклітинний рак легенів та дрібноклітинний рак легенів, були більш поширеними. Ці види раку, як правило, ростуть поблизу великих дихальних шляхів легенів і рано викликають такі симптоми, як постійний кашель або відкашлювання крові.
На сьогодні аденокарцинома легенів є найпоширенішим видом раку легенів. Ці ракові пухлини, як правило, ростуть у зовнішніх відділах легені, а не поблизу дихальних шляхів. Симптоми часто є неясним відчуттям задишки, ніж багато людей нехтують тим, що спричинені старінням або бездіяльністю.
Скринінг раку легенів
Для деяких людей доступний скринінг на рак легенів, і вважається, що використання скринінгу може зменшити рівень смертності від раку легенів у США на 20 відсотків. Поточні критерії включають тих, хто:
- Палити або палити принаймні 30 років упаковки. (Рік упаковки обчислюється множенням викурених років на кількість викурених упаковок на день. Наприклад, якщо ви викурювали 2 пачки на день протягом 15 років, це дорівнювало б 30 пачковим рокам.)
- Перебувають у віці від 55 до 80 років.
- Продовжуйте палити або кидати палити протягом останніх 10 років.
- Чи достатньо здорові, щоб робити операцію, якщо виявлено відхилення від норми.
Знайте свої фактори ризику
Окрім знання симптомів раку легенів, важливо знати і про свої фактори ризику. Деякі з них можуть бути очевидними, але інші менш відомі. Деякі люди можуть вибрати скринінг на рак легенів, навіть якщо вони не відповідають критеріям куріння.
Будь власним адвокатом
Якщо у вас є симптоми раку легенів або симптоми, які не мають очевидної причини, поговоріть зі своїм лікарем. Якщо у вас немає адекватного пояснення симптомів, попросіть подальших досліджень або отримайте другу думку. Не тільки широка громадськість дивується, коли ніколи не палять і колишні курці, які давно кинули палити, не хворіють на рак легенів. Багато лікарів також не мають раку легенів високо на радіолокаційному екрані у некурящих. Серед тих, хто пережив рак легенів, частою скаргою є те, що їх симптоми не розглядались досить агресивно або були відхилені, оскільки вони ніколи не палили, або не застосовували звичку.
На жаль, клеймо раку легенів як хвороби курця завдає шкоди не тільки людям, що живуть з раком легенів, але це створює помилкову впевненість у тих, хто ніколи не палив і не кидав. Але кожен, хто має легені, може захворіти на рак легенів.
Може бути невтішно слухати про постійний ризик раку легенів після відмови від куріння. Важливо зазначити, що ризик дійсно зменшується, і на відміну від ризику раку легенів, ризик серцево-судинних захворювань зменшується досить швидко. Кожен, хто має мужність застосувати цю звичку, заслуговує нашої похвали. Це робить різницю. Навіть для тих, у кого розвивається рак легенів, рівень виживання кращий у тих, хто в даний час не палить.
Уроки колишніх курців
Перегляд досліджень ризику раку після відмови від куріння підтверджує те, що ми вже знаємо: більшість людей, у яких розвивається рак легенів, не палять, що багато в чому важливо.
Один з них полягає в тому, що він говорить нам, що заохочення відмови від куріння недостатньо для усунення смертності від раку легенів. Підвищення обізнаності про ризик куріння, безумовно, важливо, але це також може бути згубним, коли це є лише зусилля, спрямовані на те, щоб змінити стан раку легенів.
Дослідження причин раку легенів відстали від того, що можна було б очікувати від інших видів раку, в основному через те, що його вважають причиною куріння. Швидкий розрахунок може повернути додому цей момент. У 2019 році очікується, що 40 000 людей помруть від раку молочної залози. Одночасно передбачається, що від радону, викликаного радоном, загине від 21 000 до 27 000; хвороба, яку можна повністю запобігти, якщо всі люди перевірять свої будинки на вміст радону і, якщо потрібно, пом'якшать її. Якщо б у нас був спосіб недорого перевірити та усунути причину понад 50 відсотків випадків смерті від раку молочної залози (наприклад, 20 000 смертей), більшість з них були б добре знайомі з процесом. Проте не всі знають, як просто перевірити свої будинки на вміст радону.
Можливо, якби раку легенів приділили увагу, приділеному раку молочної залози, ми вже мали б скринінговий тест для тих, хто кинув палити більше 15 років тому.
Останнім занепокоєнням є стигма. Потрібно припинити запитувати людей, хворих на рак легенів, чи курять вони, і залишити оцінку можливих причин епідеміологів. Нам пора любити та піклуватися про людей, хворих на рак легенів, так само, як і про людей, хворих на інші типи раку.
Хоча вони затьмарені кампаніями кинути палити, є деякі речі, які люди можуть зробити, щоб зменшити ризик раку легенів. Це включає перевірку дому на наявність радону, обережність з хімічними речовинами, які використовуються на роботі для зменшення професійних причин раку легенів, регулярні фізичні вправи та вживання здорової дієти, багатої з деякими суперпродуктами, які можуть знизити ризик раку легенів.
Слово з дуже добре
Ризик раку легенів залишається підвищеним щонайменше 25 років після відмови, хоча інші ризики, пов'язані з курінням, зменшуються швидше. На щастя, скринінг раку легенів зараз доступний для деяких людей, і існує думка, що найпростіший аналіз крові (безклітинна ДНК) може найближчим часом виявити будь-кого на наявність цієї хвороби.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст