Зміст
Ви можете залишатися здоровими під час подорожі, зробивши правильні кроки, щоб захистити себе перед поїздкою. Ви також можете робити речі, щоб допомогти запобігти хворобі під час подорожі. Більшість інфекцій, які ви ловите під час подорожі, є незначними. У рідкісних випадках, однак, вони можуть бути важкими або навіть смертельними.
Захворювання змінюються в різних місцях світу. Вам потрібно буде робити різні запобіжні заходи, залежно від того, куди ви йдете. Необхідно враховувати такі речі:
- Місцевий клімат
- Комахи та паразити
- Санітарія
Найкращими публічними джерелами для оновленої туристичної інформації є:
- Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) - wwwnc.cdc.gov/travel
- Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) - www.who.int/ith/en
ПЕРЕД ТУРИСТОМ
Поговоріть зі своїм лікарем або відвідайте туристичну клініку від 4 до 6 тижнів до від'їзду. Вам можуть знадобитися кілька вакцинацій. Деяким з них потрібен час для роботи.
Вам також може знадобитися оновити вакцинацію. Наприклад, вам можуть знадобитися "бустерні" вакцини для:
- Дифтерія, правця і кашлюк (Tdap)
- Грип (грип)
- Кір - паротит - краснуха (MMR)
- Поліомієліт
Вам також можуть знадобитися вакцини для захворювань, які часто не зустрічаються в Північній Америці. Приклади рекомендованих вакцин включають:
- Гепатит А
- Гепатит Б
- Менингококковая
- Черевний тиф
Деякі країни вимагали щеплення. Можливо, вам знадобляться докази того, що у вас була така вакцина для в'їзду в країну.
- Вакцинація проти жовтої лихоманки необхідна для вступу до певних країн, розташованих на південь від Сахари, Центральної Африки та Південної Америки.
- Для в'їзду в Саудівську Аравію для паломництва хаджу необхідна менінгококова вакцинація.
- Щоб отримати повний перелік вимог країни, перевірте веб-сайти CDC або ВООЗ.
Люди, які можуть мати різні вимоги до вакцини, включають:
- Діти
- Старші люди
- Люди з ослабленим імунітетом або ВІЛ
- Люди, які очікують контакту з певними тваринами
- Жінки, які вагітні або годують грудьми
Зверніться до свого провайдера або до місцевої туристичної клініки.
Запобігання малярії
Малярія - серйозне захворювання, яке поширюється при укусі деяких комарів. Зустрічається в основному в тропічному і субтропічному кліматі. Малярія може викликати високу температуру, дрожання, грипоподібні симптоми та анемію.
Якщо ви подорожуєте до місця, де малярія часто зустрічається, вам може знадобитися приймати ліки, які запобігають захворюванню. Ці ліки приймаються до від'їзду, під час подорожі та протягом короткого періоду після повернення. Наскільки добре працюють лікарські засоби, змінюється. Ви також повинні вжити заходів для запобігання укусу комахами.
ZIKA VIRUS
Зіка - це вірус, переданий людям укусом інфікованих комарів. Симптоми включають лихоманку, біль у суглобах, висип і червоні очі (кон'юнктивіт). Комарі, які поширюють Зіка, є одним і тим же типом, що поширюють лихоманку денге і вірус чікунгунья. Ці комарі зазвичай годують протягом дня. Не існує вакцини для профілактики Зіка.
Вважається, що це зв'язок між матерями з інфекцією Зіка та дітьми, народженими з мікроцефалією та іншими вродженими вадами. Зіка може поширюватися від матері до дитини в матці (внутрішньоутробно) або в момент народження. Чоловік із Зікою може поширити хворобу своїм статевим партнерам. Повідомлялося, що Зіка поширюється через переливання крові.
До 2015 року вірус був виявлений переважно в Африці, Південно-Східній Азії та Тихоокеанських островах. Зараз вона поширилася на багато держав і країн, включаючи:
- Бразилія
- Карибські острови
- Центральна Америка
- Мексика
- Північна Америка
- Південна Америка
- Пуерто Ріко
Захворювання було виявлено в певних регіонах США. Для отримання найновішої інформації, будь ласка, відвідайте веб-сайт Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) - www.cdc.gov/zika.
Щоб запобігти потраплянню вірусу Зіка, вживайте заходів для уникнення укусів комарів. Сексуальну передачу вірусу можна запобігти, використовуючи презервативи або не займаючись сексом з людиною, яка, можливо, інфікована.
ЗАПОБІГАННЯ ВИКЛЮЧЕНИХ НАСИЛЬ
Для запобігання укусу комарів та інших комах:
- Носіть комах, коли ви знаходитесь на вулиці, але використовуйте його безпечно. Звичайні репеленти включають DEET і пикаридин. Деякі репеленти біопестицидів являють собою масло евкаліпта лимона (OLE), PMD і IR3535.
- Можливо, вам знадобиться використовувати сітчасту москітну ліжко під час сну.
- Носіть штани та сорочки з довгими рукавами, особливо в сутінках.
- Сплять лише на екрані.
- Не носіть парфуми.
БЕЗПЕКА ПРОДУКЦІЇ ТА ВОДИ
Ви можете отримати деякі види інфекцій шляхом вживання або пиття забрудненої їжі або води. Існує високий ризик інфікування їжею недостатньо приготованих або сирих продуктів.
Тримайтеся подалі від таких продуктів:
- Приготовлену їжу, яку можна охолодити (наприклад, з вуличних продавців)
- Фрукти, які не милися чистою водою, а потім очищені
- Сирі овочі
- Салати
- Непастеризовані молочні продукти, такі як молоко або сир
Вживання необробленої або забрудненої води може призвести до інфекції. Пийте тільки такі рідини:
- Консервовані або закриті напої в пляшках (вода, сік, мінеральна вода з газованою водою, безалкогольні напої)
- Напої з кип'яченою водою, такі як чай і кава
Не використовуйте лід у напоях, якщо він не виготовлений з очищеної води. Ви можете очистити воду шляхом кип'ятіння або обробкою певних хімічних наборів або фільтрів для води.
ІНШІ КРОКИ ДЛЯ ЗАПОБІГАННЯ ІНФЕКЦІЙНИХ ХВОРОБ
Часто чистіть руки. Використовуйте мило та воду або миючий засіб на основі спирту, щоб запобігти інфекції.
Не стойте і не плавайте у прісноводних річках, струмках або озерах, де є стічні води або фекалії тварин. Це може призвести до інфекції. Плавання в хлорованих басейнах є безпечним більшу частину часу.
КОЛИ КОНТАКТИ МЕДИЧНОГО ПРОФЕСІЙНОГО
Діарею іноді можна лікувати з відпочинком і рідинами. Ваш провайдер може надати вам антибіотик, щоб взяти на себе поїздку у випадку, якщо ви захворієте важкою діареєю під час подорожі.
Отримуйте медичну допомогу відразу, якщо:
- Діарея не зникає
- Ви розвиваєте високу температуру або дегідратацію
Зверніться до свого постачальника, коли ви повернетеся додому, якщо ви хворіли лихоманкою під час подорожі.
Альтернативні назви
Здоров'я туристів; Інфекційні хвороби та мандрівники
Зображення
Інфекційні хвороби та мандрівники
Малярія
Список літератури
Basnyat B, компакт-диск Ericsson. Подорожі медицини. У: Auerbach PS, вид. Поле керівництва з дикої медицини. 4-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Mosby; 2013: глава 84.
Веб-сайт Центрів з контролю та профілактики захворювань. Вірус Зіка. Для медичних працівників: клінічна оцінка та захворювання. www.cdc.gov/zika/hc-providers/clinicalevaluation.html. Оновлено 24 квітня 2017 року. Доступно 13 квітня 2016 року.
Веб-сайт Центрів з контролю та профілактики захворювань. Вірус Зіка: методи передачі. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html. Оновлено 9 лютого 2018 року. Доступно 14 червня 2018 року.
Freedman DO. Підійдіть до пацієнта до і після подорожі. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 286.
Королівство Саудівська Аравія, Міністерство охорони здоров'я. Медичні правила: менінгококовий менінгіт. www.moh.gov.sa/en/Hajj/HealthGuidelines/HealthGuidelinesDuringHajj/Pages/MeningococcalMeningitis.aspx. Доступний 6 грудня 2017 року.
Суонсон С.Я., Джон К.С. Поради для здоров'я дітей, які подорожують за кордоном. У: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Підручник Нельсона з педіатрії. 20-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 175.
Сайт Всесвітньої організації охорони здоров'я. Список країн: вимоги та рекомендації щодо вакцинації проти жовтої лихоманки; ситуація з малярією; та інші вимоги до вакцинації. www.who.int/ith/ITH_country_list.pdf. Доступний 6 грудня 2017 року.
Дата перегляду 11/20/2017
Оновлено: Лора Дж. Мартін, MD, MPH, ABIM Рада сертифікована в області внутрішньої медицини і хоспісу і паліативної медицини, Атланта, штат Джорджія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція. Редакція 14.06.2018.