Факти про дитяче ожиріння

Зміст

• Епідемія ожиріння у дітей
• Індекс маси тіла
• Факти ожиріння та статистика
• Статистика ожиріння дорослих

Всім відомо, що ожиріння у дітей зростає, так?

Розуміння фактичних статистичних даних про кількість дітей із зайвою вагою та інших важливих статистичних даних про ожиріння серед дітей може допомогти вам у вирішенні проблеми із вашою дитиною із зайвою вагою. Це також може допомогти вашій дитині, яка має здорову вагу, залишатися здоровою.

Епідемія ожиріння у дітей

З огляду статистичних даних про ожиріння серед дітей видно, що ожиріння серед дітей збільшується в останні 20-30 років:

• Лише 5% дітей у віці від 2 до 5 років вважалися надмірною вагою в опитуванні 1971-1974 рр., Тоді як 13,9% дітей цього віку мали надлишкову вагу в недавньому опитуванні 2003-2004 рр.
• Лише 4% дітей у віці від 6 до 11 років вважалися надмірною вагою в опитуванні 1971-1974 рр., Тоді як 18,8% дітей цього віку мали надлишкову вагу в недавньому опитуванні 2003-2004 рр.
• Лише 6,1% дітей у віці від 12 до 19 років вважалися надмірною вагою в опитуванні 1971-1974 рр., Тоді як 17,4% дітей цього віку мали надлишкову вагу в недавньому опитуванні 2003-2004 рр.

На щастя, показники ожиріння серед дітей тримаються стабільно з 2003 року, при цьому рівень ожиріння не збільшується.

Індекс маси тіла

Як дізнатись, чи надмірна вага у вашої дитини?

Використовуючи їх зріст, вагу та вік, ви визначаєте їх індекс маси тіла (ІМТ), використовуючи:

• Калькулятор ІМТ
• Формула ІМТ

А потім побудуйте їх індекс маси тіла на графіку зростання ІМТ.

Відповідно до CDC, поточні визначення ІМТ такі:

• Низька вага: менше 5-го процентиля
• Здорова вага: від 5 до менш ніж 85-го процентиля
• Надмірна вага: від 85-го до менш ніж 95-го процентиля
• Ожиріння: дорівнює або перевищує 95-й процентиль

Це зовсім недавня зміна, оскільки раніше діти з 85-го до менше 95-го процентиля називались загрозою надмірної ваги, а дітей із 95-м процентилем і вище визначали як зайву вагу.

Факти ожиріння та статистика

Інші важливі факти про ожиріння у дітей, які можуть бути корисними, включають:

• 3500 калорій дорівнює фунту жиру, наприклад, чи з’їдає ваша дитина щомісяця додаткові 3500 калорій, щоб набрати зайвий кілограм, або спалює додаткові 3500 калорій, щоб скинути фунт
• Участь у принаймні 60 хвилинах помірної та енергійної діяльності протягом більшості днів може допомогти вашій дитині підтримувати здорову вагу
• Більше однієї-двох годин екранного часу (телевізор, комп’ютери, відеоігри) щодня є фактором ризику дитячого ожиріння
• Підлітки із зайвою вагою мають 70% шансів стати дорослими із зайвою вагою
• Менше третини дорослих мають здорову вагу

Якщо у вашої дитини надмірна вага, вам, швидше за все, слід співпрацювати зі своїм педіатром та / або зареєстрованим дієтологом, щоб допомогти йому схуднути.

Статистика ожиріння дорослих

Як і у випадку епідемії ожиріння серед дітей, спостерігається також значне зростання ожиріння серед дорослих. Зараз медичні експерти повідомляють, що дві третини дорослих зараз мають надлишкову вагу, ІМТ - 25 і вище. Крім того, одна третина дорослих має ІМТ 30 і вище і вважається ожирінням.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта
• Текст