Зміст
У тиху ніч від людини, що лежить поруч, долинає тривалий і руйнівний стогін. Або, можливо, ти прокидаєшся вранці і тобі кажуть, що ти провів ніч, стогнучи і стогнучи уві сні.При кататренії, одній із способів сну, спільно званих парасомніями, це часто трапляється. Що таке кататренія, як її діагностують, і чи доступні ефективні методи лікування?
Симптоми сну стогін
Кататренія означає, що людина видає дивний звук, коли дихає під час сну, схоже на стогін чи стогін. Ці звуки виникають при видиху, але вони також пов’язані з іншими змінами в режимі дихання.
Може спостерігатися уповільнення часу вдихів, що називається брадипное. Крім того, постраждала людина може навіть затримати дихання ненадовго перед початком стогону. В іншому випадку чітких ознак дихального дистрессу не спостерігається.
Звуки стогнання можуть виникати періодично, скупченням, причому кожне скупчення триває від 5 до 50 секунд. Протягом декількох хвилин до однієї години можуть повторюватися кілька стогнань. Ці події, як правило, виникають під час сну з швидкими рухами очей (REM), але можуть траплятися навіть на стадії 2 не-REM-сну.
Коли є свідком, кататренія найчастіше може звучати як тривалі стогони або стогони. Це також може звучати як наспівування і може здатися навіть скорботним. Шум може бути дуже гучним.
Багато разів кататренія звертається до лікаря, коли вона настільки гучна, що стає руйнівною для інших. Це може статися в гуртожитках в коледжі чи на військовій службі, або коли ви вперше постійно ділите ліжко з іншою людиною.
Кататренія часто починається в дитинстві. Це частіше вражає молодих чоловіків і може зберігатися роками. Причина не до кінця відома, але це не через будь-який психологічний чи психіатричний дистрес.
Кататренія часто не пам’ятається людиною, яка її переживає. Окрім певної хрипоти при пробудженні, може бути небагато супутніх симптомів, які можна спостерігати самостійно. Без свідка стогін сну може залишитися непоміченим.
Діагностика
Хоча потерпілий, як правило, не знає про стогнучі звуки, це може спричинити значні порушення сну партнеру в ліжку або іншим людям поблизу. Це може призвести до зустрічі зі спеціалістом зі сну.
Офіційний діагноз кататренії може бути підтверджений діагностичним дослідженням сну, яке називається полісомнограма. Це дослідження проводиться в центрі сну і покаже зміни в дихальній картині і може навіть задокументувати стогін.
Важливо відрізняти кататренію від інших порушень дихання та сну. Перш ніж приймати кататренію як діагноз, слід виключити інші стани, включаючи:
- Хропіння
- Сомніклокі (розмова уві сні)
- Стридор
- Астма
Лікування
Успіх лікування кататренії різнився. Оскільки дещо погано зрозуміло, чому це відбувається, лікування не завжди може бути ефективно спрямоване на основну причину.
Через можливий взаємозв’язок з апное сну постійний позитивний тиск у дихальних шляхах (CPAP) був випробуваний з певним успіхом. Однак не всі з кататренією реагують на це лікування.
Іноді може застосовуватися вживання ліків, які можуть порушити швидкий сон, якщо партнер у ліжку вважає, що стогін особливо турбує. Якщо це переважно відбувається на цій стадії сну, це може покращитися за допомогою цього втручання.
Слово з дуже добре
Якщо у вас або вашого партнера з ліжком спостерігається кататренія, почніть з розмови зі спеціалістом зі сну. Після відповідного тестування ви можете продовжити лікування, яке повертає тихість у ваш сон.