Зміст
- Докладніше про травму
- Чого очікувати
- Симптом Полегшення
- Самообслуговування вдома
- Діяльність
- Слідувати
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 4/7/2018
Кожен палець складається з 2-х або 3-х невеликих кісток. Ці кістки дрібні і тендітні. Вони можуть розірватись після того, як ви запряжіть палець на нозі або викинете щось важке на ньому.
Докладніше про травму
Розбиті пальці є поширеною травмою. Перелом найчастіше лікується без хірургічного втручання і може бути доглянуто вдома.
Тяжкі травми включають:
- Перерви, які викликають викривлення пальця
- Розриви, які викликають відкриту рану
- Травми, які пов'язані з великим пальцем ноги
Якщо у вас тяжкі травми, слід звернутися за медичною допомогою.
Травми, які пов'язані з великим пальцем ноги, можуть потребувати відливання або шини для лікування. У рідкісних випадках, крихітні шматочки кістки можуть розірватися і утримувати кістку від правильного загоєння. У цьому випадку може знадобитися операція.
Чого очікувати
Симптоми зламаного пальця ноги включають:
- Біль
- Набухання
- Синяки, які можуть тривати до 2 тижнів
- Жорсткість
Якщо після травми носок викривлений, кістка може бути недоречною і, можливо, потребує випрямлення для правильного загоєння. Це може бути зроблено як з хірургічним втручанням, так і без нього.
Більшість зламаних пальців буде лікувати самостійно з належним доглядом вдома. Це може зайняти від 4 до 6 тижнів для повного загоєння. Біль і набряк зникнуть протягом декількох днів до тижня.
Якщо щось впало на носок, область під нігтем може бути синяком. Це зникне вчасно з зростанням нігтів. Якщо під нігтем є істотна кров, вона може бути видалена, щоб зменшити біль і потенційно запобігти втраті нігтя.
Симптом Полегшення
Перші кілька днів або тижнів після травми:
- Відпочинок. Припиніть робити будь-яку фізичну діяльність, яка викликає біль, і тримайте ногу нерухомою, коли це можливо.
- Протягом перших 24 годин лідируйте ніг на 20 хвилин кожну годину, коли ви прокидаєтеся, потім 2 - 3 рази на день. НЕ застосовуйте лід безпосередньо до шкіри.
- Тримайте ногу піднятою, щоб допомогти зберегти набряклість.
- При необхідності приймайте ліки від болю.
Для болю можна використовувати ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен (Aleve, Naprosyn).
- Якщо у вас хвороба серця, високий кров'яний тиск, захворювання нирок, або виникли виразки шлунка або кровотечі, поговоріть зі своїм лікарем.
- НЕ дайте дітям аспірин.
Ви також можете приймати ацетамінофен (наприклад, Tylenol) для полегшення болю. Якщо у вас захворювання печінки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього препарату.
НЕ забирайте більше, ніж рекомендується на пляшку для ліків або ваш постачальник.
Лікар може призначати більш сильні ліки, якщо це необхідно.
Самообслуговування вдома
Щоб подбати про травму вдома:
- Стрічка друзів. Оберніть стрічку навколо пошкодженого пальця та пальця поруч з ним. Це допомагає зберегти ваш ніг стабільний. Помістіть між пальцями маленьку пачку бавовни, щоб запобігти потраплянню тканин. Міняйте бавовна щодня.
- Взуття. Може бути боляче носити звичайну взуття. У цьому випадку лікар може надати взуття з жорстким дном. Це захистить носок і звільнить місце для набухання. Після того, як набряк знизився, одягайте міцний, стійкий черевик, щоб захистити свій палець.
Діяльність
Повільно збільшуйте кількість ходьби, яку ви робите щодня. Ви можете повернутися до нормальної діяльності після того, як набряк знизиться, і ви можете носити стійку і захисну взуття.
Під час ходьби може виникнути певна болючість і жорсткість. Це зникне після того, як м'язи вашого пальця починають розтягуватися і зміцнюватися.
Їдьте на льоду після активності, якщо є біль.
Більш важкі травми, які вимагають лиття, скорочення або операції, потребують часу для загоєння, можливо, від 6 до 8 тижнів.
Слідувати
Слідкуйте за Вашим провайдером через 1-2 тижні після травми. Якщо травма важка, Ваш постачальник може побажати бачити Вас більше одного разу.
Коли звертатися до лікаря
Зателефонуйте своєму постачальнику, якщо у вас є будь-яке з наступного:
- Раптове оніміння або поколювання
- Раптове збільшення болю або набрякання
- Відкрита рана або кровотеча
- Лихоманка або озноб
- Зцілення, яке відбувається повільніше, ніж очікувалося
- Червоні смуги на нозі або нозі
- Пальці, які виглядають більш кривими або зігнуті
Альтернативні назви
Переломний палець - самообслуговування; Розбита кістка - носок - самообслуговування; Перелом - палець - самообслуговування; Перелом фаланги - носок
Список літератури
Eiff MP, Hatch R. Toe переломи. В: Eiff MP, Hatch R, eds. Управління перелому для первинної медичної допомоги, оновлене видання. 3-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2018: глава 16.
Роза NGW, зелений TJ. Щиколотки і ноги. В: Стіни Р.М., Хокбергер Р.С., Гауше-Хілл М, ред. Медицина невідкладної допомоги Розена: концепції та клінічна практика. 9-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 51.
Дата рецензії 4/7/2018
Оновлено: Джейкоб Л. Хеллер, доктор медичних наук, МЗС, медицина екстреної допомоги, почесний, медичний центр Вірджинії Мейсон, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція. Редакційне оновлення 24.01.2019.