Зміст
Дієта відповідно до віку:
- Надає дитині правильне харчування
- Правильно для стану розвитку вашої дитини
- Може допомогти запобігти дитячому ожирінню
Рекомендації
Протягом перших 6 місяців життя Вашій дитині потрібне тільки грудне молоко або формула для правильного харчування.
- Ваша дитина швидше засвоює грудне молоко, ніж формула. Таким чином, якщо ви годуєте грудьми, новонародженому, можливо, потрібно буде годувати медсестру 8-12 разів на день або кожні 2-3 години.
- Переконайтеся, що ви регулярно випорожнюєте груди, годуючи або використовуючи молокоотсос. Це перешкодить їм стати надмірно повними та неможливими. Це також дозволить вам продовжувати виробляти молоко.
- Якщо ви годуєте формулу для малюка, ваша дитина буде їсти приблизно від 6 до 8 разів на день, або кожні 2-4 години. Почніть новонародженого від 2 до 3 унцій (від 60 до 90 мл) при кожному харчуванні (від 16 до 24 унцій або від 480 до 720 мл на день).
- Годуйте дитину, коли вони здаються голодними. Ознаки включають в себе губи, відштовхування, вкорінення (переміщення голови, щоб знайти груди).
- Не чекайте, поки ваша дитина плаче, щоб нагодувати її. Це означає, що вона дуже голодна.
- Ваша дитина не повинна спати понад 4 години вночі без годування (від 4 до 5 годин, якщо ви годуєте формулу). Це нормально, щоб розбудити їх, щоб нагодувати їх.
Ви можете сказати, що ваша дитина отримує достатньо їжі, якщо:
- Ваша дитина має кілька мокрих або брудних підгузників протягом перших кількох днів.
- Після того, як ваше молоко приходить, ваша дитина повинна мати принаймні 6 мокрих пелюшок і 3 або більше брудних підгузників на день.
- Ви можете побачити, що молоко витікає або капає під час годування.
- Ваша дитина починає набирати вагу; від 4 до 5 днів після народження.
Якщо ви стурбовані, що ваша дитина не їсть достатньо, поговоріть зі своїм педіатром.
Ви також повинні знати:
- Ніколи не дайте мед новонародженому. Він може містити бактерії, які можуть викликати ботулізм, рідкісне, але важке захворювання.
- Не дайте коров'ячому молоку до 1 року. Немовлям у віці до 1 року важко перетравлювати коров'яче молоко.
- Не годуйте дитину будь-якою твердою їжею до 4 - 6 місяців. Ваша дитина не зможе переварити її і може задихатися.
- Ніколи не кладіть дитину в ліжко з пляшкою. Це може викликати карієс. Якщо ваша дитина хоче смоктати, дайте їм соску.
Є кілька способів, які можна сказати, що ваш малюк готовий харчуватися твердими продуктами:
- Вага вашої дитини збільшився вдвічі.
- Ваша дитина може контролювати рухи голови та шиї.
- Ваша дитина може сидіти з деякою підтримкою.
- Ваша дитина може показати вам, що вони повні, відвернувши голову або не відкривши рот.
- Ваша дитина починає проявляти інтерес до їжі, коли інші їдять.
Коли звертатися до лікаря
Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина:
- Не їсть достатньо
- Є надто багато
- Набирає занадто багато або занадто мало ваги
- Має алергічну реакцію на їжу
Альтернативні назви
Діти та немовлята - годування; Дієта - вік доречний - немовлята і немовлята; Грудне вигодовування - немовлята і немовлята; Формула годівлі - немовлята і немовлята
Список літератури
Американська академія педіатрії, секція з грудного вигодовування; Джонстон М., Ландерс S, Ноубл Л, Шукс К, Віхман Л. Грудне вигодовування і використання людського молока. Педіатрія. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22371471.
Парки Е.П., Шайххаліл А, Глео V, Вендел Д, Сталлінгс В.А. Годування здорових немовлят, дітей та підлітків. У: Kliegman RM, Stanton BF, St.Geme JW, Schor NF, eds. Підручник Нельсона з педіатрії. 20-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 45.
Дата рецензування 9/5/2017
Оновлено: Ніл К. Канешіро, доктор медичних наук, професор клініки педіатрії, Медичний університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.