Зміст
- Самообслуговування
- Ліки
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 10/8/2017
Можливо, ви бачили свого лікаря, тому що у вас був лабіринт. Ця проблема внутрішнього вуха може викликати у вас відчуття, що ви обертаєтеся (запаморочення).
Більшість найгірших симптомів запаморочення зникнуть протягом тижня. Тим не менш, ви можете відчувати запаморочення часом від 2 до 3 місяців.
Самообслуговування
Буття запаморочення може призвести до того, що ви втратите рівновагу, впадете і пошкодите себе. Ці поради допоможуть уникнути погіршення симптомів і зберегти вас у безпеці:
- Коли ви відчуваєте запаморочення, сідайте відразу.
- Щоб встати з лежачого положення, повільно сідайте і залишайтеся сидіти кілька секунд перед тим, як стояти.
- Коли стоїть, переконайтеся, що у вас є щось, щоб триматися.
- Уникайте різких рухів або зміни положення.
- Вам можуть знадобитися тростини або інша допомога при ходьбі, коли симптоми важкі.
- Уникайте яскравих вогнів, телевізора і читання під час нападу запаморочення. Вони можуть погіршити симптоми.
- Уникайте таких заходів, як водіння, керування важкими машинами та підйом, коли ви відчуваєте симптоми.
Якщо симптоми тривають, запитайте у свого постачальника про балансову терапію. Балансова терапія включає в себе вправи голови, очей і тіла, які ви можете зробити вдома, щоб допомогти тренувати свій мозок для подолання запаморочення.
Симптоми лабіринтиту можуть викликати стрес. Зробіть вибір здорового способу життя, щоб допомогти вам впоратися, наприклад:
- Їжте добре збалансовану, здорову дієту. НЕ переїдайте.
- Регулярно займайтеся фізичними вправами, якщо це можливо.
- Висипайтеся.
- Обмежте кофеїн і спирт.
Допоможіть зменшити стрес, використовуючи методи релаксації, такі як:
- Глибоке дихання
- Керовані зображення
- Медитація
- Прогресуюча релаксація м'язів
- Тай-чі
- Йога
Ліки
Для деяких людей дієти не вистачить. За необхідності, Ваш постачальник може також надати Вам:
- Антигістамінні препарати
- Лікарські засоби для контролю нудоти і блювоти
- Ліки для полегшення запаморочення
- Седативні засоби
- Стероїди
Більшість цих лікарських засобів може зробити вас сонними. Таким чином, ви повинні спочатку взяти їх, коли вам не доведеться керувати автомобілем або бути готовими до важливих завдань.
Ви повинні мати регулярні візити та лабораторну роботу, як це запропонував ваш постачальник.
Коли звертатися до лікаря
Якщо ви:
- Симптоми запаморочення повертаються
- У вас нові симптоми
- Ваші симптоми погіршуються
- У вас втрата слуху
Зателефонуйте за номером 911 або місцевим номером екстреної допомоги, якщо у вас є будь-який з наступних важких симптомів:
- Судоми
- Подвійне бачення
- Непритомність
- Багато блювоти
- Невиразна мова
- Запаморочення, яке виникає при температурі більше 38 ° C (101 ° F)
- Слабкість або параліч
Альтернативні назви
Бактеріальний лабіринт - післяопераційний; Серозний лабіринт - післяопераційний; Нейроніт - вестибулярний - післяопераційний; Вестибулярний нейроніт - післяопераційний; Вірусний нейролабіринтіт - післяопераційний; Нейрити вестибулярного запаморочення - післяопераційний; Лабіринт - запаморочення - післяопераційний; Лабіринт - запаморочення - післяопераційний
Список літератури
Чанг АК. Запаморочення і запаморочення. В: Стіни Р.М., Хокбергер Р.С., Гауше-Хілл М, ред. Медицина невідкладної допомоги Розена: концепції та клінічна практика. 9-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 16.
Кран BT, Minor LB. Периферичні вестибулярні розлади. В: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Отоларингологія Каммінгсу: хірургія голови та шиї. 6-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Mosby; 2015: глава 165.
Дата рецензії 10/8/2017
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.