Зміст
- Причини
- Догляд на дому
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 26.06.2017
Суха шкіра виникає, коли шкіра втрачає занадто багато води і олії. Суха шкіра поширена і може впливати на будь-кого в будь-якому віці.
Симптоми сухої шкіри включають:
- Масштабування, лущення або лущення шкіри
- Шкіра, яка відчуває себе грубим
- Шкірно напруженість, особливо після купання
- Сверблячка
- Тріщини на шкірі, які можуть кровоточити
Ви можете отримати суху шкіру будь-де на вашому тілі. Але це зазвичай з'являється на руках, ногах, руках і нижніх ногах.
Причини
Суха шкіра може бути викликана:
- Холодне, сухе зимове повітря
- Печі, що нагрівають повітря і видаляють вологу
- Гаряче, сухе повітря в пустельних умовах
- Кондиціонери, що охолоджують повітря і видаляють вологу
- Часто беруть довгі, гарячі ванни або душі
- Часто мийте руки
- Деякі мила і миючі засоби
- Умови шкіри, такі як екзема і псоріаз
- Певні ліки (як місцеві, так і пероральні)
- Старіння, під час якого шкіра стає тоншою і виробляє менше натуральної олії
Догляд на дому
Ви можете полегшити суху шкіру, відновивши вологу шкірі.
- Зволожуйте шкіру маззю, кремом або лосьйоном 2-3 рази на день, або так часто, як потрібно.
- Зволожувачі допомагають блокувати вологу, тому вони найкраще працюють на вологою шкірі. Після того як ви купаєтеся, погладьте шкіру сухою, потім нанесіть зволожуючий крем.
- Уникайте продуктів для догляду за шкірою та мила, які містять алкоголь, ароматизатори, барвники або інші хімічні речовини.
- Візьміть короткі, теплі ванни або душ. Обмежте час до 5-10 хвилин. Уникайте гарячих ванн або душ.
- Купайте тільки один раз на день.
- Замість звичайного мила, спробуйте використовувати ніжні миючі засоби або мило з доданими зволожуючими засобами.
- Використовуйте тільки мило або миючі засоби на обличчі, під пахвами, областях статевих органів, руках і ногах.
- Уникайте очищення шкіри.
- Голіться відразу після купання, коли волосся м'які.
- Надягайте м'яку, зручну одяг поруч із шкірою. Уникайте грубих тканин, таких як вовна.
- Прати одяг миючими засобами, які не містять барвників або ароматизаторів.
- Пийте багато води.
- Легкий свербіж шкіри, застосовуючи прохолодний компрес до подразнених ділянок.
- Спробуйте надмірні рецепти кортизону або лосьйони, якщо ваша шкіра запалена.
- Шукайте зволожуючі засоби, що містять цераміди.
Коли звертатися до лікаря
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
- Ви відчуваєте свербіж без видимого висипу
- Сухість і свербіж заважають вам спати
- У вас є відкриті порізи або виразки від подряпин
- Поради по догляду за собою не знімають сухість і свербіж
Альтернативні назви
Шкіра - суха; Зимовий свербіж; Ксероз; Xerosis cutis
Список літератури
Habif TP. Атопічний дерматит. У: Habif TP, вид. Клінічна дерматологія. 6-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 5.
Lim HW. Eczemas, photodermatoses, papulosquamous (включаючи грибкові) захворювання, і figurate еритеми. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 438.
Дата рецензії 26.06.2017
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.