Марганець

Posted on
Автор: Robert Simon
Дата Створення: 15 Червень 2021
Дата Оновлення: 16 Листопад 2024
Anonim
Украина изнутри: город МАРГАНЕЦ. Україна зсередини: місто Марганець
Відеоролик: Украина изнутри: город МАРГАНЕЦ. Україна зсередини: місто Марганець

Зміст

Що це?

Марганець - це мінерал, який міститься в кількох продуктах, включаючи горіхи, бобові, насіння, чай, цілі зерна і зелені овочі. Вважається важливим поживним речовиною, тому що організм вимагає, щоб він функціонував належним чином. Люди використовують марганець як ліки.

Марганець приймають у рот для профілактики і лікування дефіциту марганцю, стану, при якому організм не має достатньої кількості марганцю. Використовується також при слабких кістках (остеопороз), хворобливих суглобах (остеоартрит), тип «втомленої крові» (анемія), втрата ваги і симптоми передменструального синдрому (ПМС).

Марганець використовується IV для дефіциту марганцю, хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ), а також як мікроелемента в загальній кількості парентерального харчування (ТПН).

Марганець наноситься на шкіру для загоєння ран.

Слідкуйте за марганцем, який «приховано» в деяких добавках. Деякі добавки, включаючи ті, які зазвичай використовуються для остеоартриту (наприклад, Cosamin DS), містять марганець. Використовуючи ці продукти, важливо уважно дотримуватися інструкцій на етикетці. У дозах, трохи вищих, ніж рекомендована доза, ці продукти забезпечують більше, ніж допустиму верхню межу (UL) для дорослих, 11 мг марганцю на добу. Споживання марганцю більше 11 мг на добу може викликати серйозні і шкідливі побічні ефекти.

Наскільки це ефективно?

Природні ліки Всеосяжна база даних ефективність показників, заснована на наукових даних за наступною шкалою: ефективна, ймовірно ефективна, можливо ефективна, можливо неефективна, ймовірно, неефективна, неефективна і недостатня оцінка доказів.

Оцінки ефективності для МАНГАН такі:


Ефективний для ...

  • Низький рівень марганцю в організмі (дефіцит марганцю). Приймаючи марганець ротом або даючи марганець внутрішньовенно (IV), допомагає лікувати або запобігати зниженню рівня марганцю в організмі. Крім того, прийом марганцю в рот разом з іншими вітамінами і мінералами може сприяти зростанню у дітей, які мають низький рівень марганцю.

Недостатньо доказів, щоб оцінити ефективність для ...

  • Ускладнення захворювання легенів (хронічна обструктивна хвороба легень, ХОЗЛ). Ранні дослідження показують, що введення марганцю, селену та цинку внутрішньовенно (IV) може допомогти людям із погіршеною ХОЗЛ дихати самостійно без допомоги машини раніше.
  • Остеоартрит. Прийом конкретного препарату, що містить марганець, глюкозамін гідрохлорид і хондроїтин сульфат порожниною рота протягом 4 місяців, покращує біль і здатність до нормальної діяльності у людей з остеоартритом коліна і нижньої частини спини. Однак багато досліджень показують, що прийом глюкозаміну плюс хондроїтин без марганцю може допомогти лікувати остеоартрит. Тому ефекти марганцю незрозумілі.
  • Слабкі кістки (остеопороз). Вживання марганцю порожниною рота в поєднанні з кальцієм, цинком і міді, здається, допомагає зменшити втрату хребетної кістки у літніх жінок. Крім того, прийом специфічного продукту, що містить марганець, кальцій, вітамін D, магній, цинк, мідь і бор протягом року, покращує кісткову масу у жінок зі слабкими кістками. Однак багато досліджень показують, що прийом кальцію та вітаміну D без марганцю може допомогти лікувати остеопороз. Тому ефекти марганцю незрозумілі.
  • Передменструальний синдром (ПМС). Ранні дослідження показують, що прийом марганцю разом з кальцієм допомагає покращити симптоми ПМС, включаючи біль, плач, самотність, тривогу, неспокій, дратівливість, перепади настрою, депресію і напругу. Дослідники не впевнені в тому, що це покращення пов'язане з кальцієм, марганцем або комбінацією.
  • Втрата ваги. Ранні дослідження показують, що прийом певного продукту, що містить марганець, 7-оксо-ДГЕА, L-тирозин, екстракт кореня спаржі, білатрат холіну, інозит, глюконат міді та йодид калію через 8 тижнів може трохи знизити вагу у людей з надмірною вагою.
  • Загоєння ран. Ранні дослідження показують, що застосування пов'язки, що містить марганець, кальцій і цинк до хронічних ран протягом 12 тижнів, може поліпшити загоєння ран.
  • Анемія.
  • Інші умови.
Необхідно більше доказів, щоб оцінити ефективність марганцю для цих цілей.

Як це працює?

Марганець є важливим поживним речовиною, залученим до багатьох хімічних процесів в організмі, включаючи переробку холестерину, вуглеводів і білка. Вона також може бути залучена до утворення кісток.

Чи існують проблеми з безпекою?

Марганець НАДІЙНО БЕЗПЕЧНО для більшості дорослих прийом через рот в кількості до 11 мг на добу. Тим не менш, люди, які мають проблеми з позбавленням марганцю від організму, таких як люди з захворюваннями печінки, можуть відчувати побічні ефекти при прийомі менше 11 мг на добу.

Прийом більше 11 мг на день через рот Можливо НЕЗАЛЕЖНО для більшості дорослих.

Марганець ВІЛЬНО НЕЗАЛЕЖНО при вдиханні дорослими протягом тривалих періодів часу. Надлишок марганцю в організмі може викликати серйозні побічні ефекти, включаючи симптоми, що нагадують хворобу Паркінсона, такі як струшування (тремтіння).

Спеціальні запобіжні заходи та попередження:

Діти: Приймаючи марганець ротом НАДІЙНО БЕЗПЕЧНО для дітей від 1 до 3 років у кількості менше 2 мг на добу; для дітей від 4 до 8 років у кількості менше 3 мг на добу; у дітей від 9 до 13 років менше 6 мг на добу; і у дітей від 14 до 18 років менше 9 мг на добу. Марганець у більш високих дозах, ніж описано, є Можливо НЕЗАЛЕЖНО. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж давати дітям марганець. Високі дози марганцю можуть викликати серйозні побічні ефекти. Марганець ВІЛЬНО НЕЗАЛЕЖНО при вдихуванні дітьми.

Вагітність і годування груддю: Марганець НАДІЙНО БЕЗПЕЧНО у вагітних або годуючих дорослих жінок у віці 19 років і старше при прийомі всередину в дозі менше 11 мг на добу. Проте вагітні та годуючі жінки у віці до 19 років повинні обмежувати дози менше ніж 9 мг на добу. Марганець Можливо НЕЗАЛЕЖНО при прийомі через рот у більш високих дозах. Дози, що перевищують 11 мг на добу, частіше викликають серйозні побічні ефекти. Марганець ВІЛЬНО НЕЗАЛЕЖНО при вдиханні протягом тривалого часу.

Тривале захворювання печінки: Люди з тривалою хворобою печінки мають проблеми з позбавленням марганцю. Марганець може наростати у цих людей і викликати тремтіння, психічні проблеми, такі як психоз та інші побічні ефекти. Якщо у вас є захворювання печінки, будьте обережні, щоб не отримати занадто багато марганцю.

Залізодефіцитна анемія: Люди з залізодефіцитною анемією, схоже, поглинають більше марганцю, ніж інші люди. Якщо у вас є така умова, будьте обережні, щоб не отримати занадто багато марганцю.

Харчування, яке дається внутрішньовенно (IV). Люди, які отримують харчування внутрішньовенно (IV), піддаються підвищеному ризику побічних ефектів через марганець.

Чи існують взаємодії з препаратами?

Помірна
Будьте обережні з цією комбінацією.
Антибіотики (хінолонові антибіотики)
Марганець може приєднуватися до хінолонів в шлунку. Це зменшує кількість хінолонів, які можуть поглинатися організмом. Прийом марганцю разом з деякими антибіотиками може знизити ефективність деяких антибіотиків. Щоб уникнути такої взаємодії, приймати добавки марганцю принаймні через годину після застосування антибіотиків.

Деякі з цих антибіотиків, які можуть взаємодіяти з марганцем, включають ципрофлоксацин (Cipro), еноксацин (Penetrex), норфлоксацин (Chibroxin, Noroxin), спарфлоксацин (Zagam), тровафлоксацин (Trovan) і grepafloxacin (Raxar).
Антибіотики (тетрациклінові антибіотики)
Марганець може приєднуватися до тетрациклінів в шлунку. Це зменшує кількість тетрациклінів, які можуть поглинатися організмом. Прийом марганцю тетрациклінами може знизити ефективність тетрациклінів. Щоб уникнути цієї взаємодії, візьміть марганець два години до або чотири години після прийому тетрациклінів.

Деякі тетрацикліни включають демеклоциклін (Declomycin), міноциклін (Minocin) і тетрациклін (Ahromycin).
Препарати для психічних захворювань (антипсихотичні препарати) t
Деякі люди приймають антипсихотичні препарати для лікування психічних захворювань. Деякі дослідники вважають, що прийом деяких антипсихотичних препаратів разом з магнієм може погіршити побічні ефекти магнію у деяких людей.

Чи існують взаємодії з травами та добавками?

Кальцій, залізо, цинк
Прийом кальцію разом з будь-яким з цих мінералів може зменшити кількість марганцю, який може прийняти організм.
IP-6 (фітинова кислота)
IP-6, що міститься в харчових продуктах, таких як злаки, горіхи та боби, і в добавках, може зменшити кількість марганцю, який приймає організм. Приймати марганець по крайней мере за дві години до або через дві години після вживання продуктів, що містять IP-6.

Чи існують взаємодії з продуктами харчування?

Жир
Харчування в невеликих кількостях жиру може зменшити кількість марганцю, який може поглинути організм.
Молочний білок
Додавання молочного білка до раціону може збільшити кількість марганцю, який організм може поглинути.

Яку дозу використовують?

У наукових дослідженнях вивчені наступні дози:

ВІДПОВІДНИКИ
РОТА:
  • Загальні: Не встановлено рекомендованих дієтичних дозволів (RDA) для марганцю. При відсутності АРР для поживних речовин, адекватне споживання (АІ) використовується як керівництво. AI - це розрахункова кількість поживної речовини, яка використовується групою здорових людей і вважається адекватною. Добові рівні адекватного споживання (АІ) для марганцю: народження немовлят до 6 місяців, 3 мкг; Від 7 до 12 місяців, 600 мкг; дітям від 1 до 3 років, 1,2 мг; 4 - 8 років 1,5 мг; хлопчиків від 9 до 13 років, 1,9 мг; хлопчиків від 14 до 18 років, 2,2 мг; дівчата від 9 до 18 років, 1,6 мг; чоловіки віком від 19 років і старше, 2,3 мг; жінки 19 і старше, 1,8 мг; вагітні жінки віком від 14 до 50, 2 мг; жінок, які годують грудьми, 2,6 мг.
  • Допустимі рівні верхнього споживання (UL), найвищий рівень споживання, при якому не очікуються небажані побічні ефекти, для марганцю встановлено. Добові значення UL для марганцю: діти від 1 до 3 років, 2 мг; 4 - 8 років, 3 мг; 9 до 13 років, 6 мг; Від 14 до 18 років (включаючи вагітних і годуючих жінок), 9 мг; для дорослих 19 років і старше (включаючи вагітних і годуючих жінок), 11 мг.
IV:
  • Для низьких рівнів марганцю в організмі (дефіцит марганцю)Для запобігання дефіциту марганцю у дорослих використовували загальне парентеральне харчування, що містить 200 мкг елементарного марганцю на добу.
ДІТИ
РОТА:
  • Загальні: Не встановлено рекомендованих дієтичних дозволів (RDA) для марганцю. При відсутності АРР для поживних речовин, адекватне споживання (АІ) використовується як керівництво. AI - це розрахункова кількість поживної речовини, яка використовується групою здорових людей і вважається адекватною. У новонароджених і дітей, щоденні рівні адекватного споживання (МА) для марганцю становлять: народження дітей до 6 місяців, 3 мкг; Від 7 до 12 місяців, 600 мкг; дітям від 1 до 3 років, 1,2 мг; 4 - 8 років 1,5 мг; хлопчиків від 9 до 13 років, 1,9 мг; хлопчиків від 14 до 18 років, 2,2 мг; і у дівчаток від 9 до 18 років, 1,6 мг. Допустимі рівні верхнього споживання (UL), найвищий рівень споживання, при якому не очікуються небажані побічні ефекти, для марганцю встановлено. Добові значення UL для марганцю для дітей становлять: діти від 1 до 3 років, 2 мг; 4 - 8 років, 3 мг; 9 до 13 років, 6 мг; і від 14 до 18 років (включаючи вагітних і годуючих жінок), 9 мг.
IV:
  • Для низьких рівнів марганцю в організмі (дефіцит марганцю)Для профілактики дефіциту марганцю у дітей було використано загальне парентеральне харчування, що містить 2-10 мкг елементарного марганцю на добу.

Інші імена

Амінокислоти, аскорбат, марганцевий хлор, цитрат марганцю, комплексний марганець, діоксид марганцю, глюконат марганцю, гліцерофосфат марганцю, марганець, марганець амінокислотний, марганцевий амінокислот, аскорбат марганцю, комплекс марганцевого аспартату, Хлорид марганцю, хлорандітетрагідрати марганцю, цитрат марганцю, діоксид марганцю, глюконат марганцю, гліцерофосфат марганцю, сульфат марганцю, моногідрат сульфату марганцю, сульфат марганцю тетрагідрат, манганезо, манган, марганцевий сульфат.

Методологія

Щоб дізнатися більше про написання цієї статті, див Природні ліки Всеосяжна база даних методології.


Список літератури

  1. Марганець. Веб-сайт клінічної фармакології. Доступно за адресою: http://www.clinicalpharmacology-ip.com/ [необхідна підписка]. Оновлено 14 квітня 2003 року.
  2. Sayre EV, Smith RW. Композиційні категорії античного скла. Science 1961; 133: 1824-6. Переглянути реферат.
  3. Chalmin E, Vignaud C, Salomon H, et al. Мінерали виявлені в палеолітичних чорних пігментах за допомогою просвічуючої електронної мікроскопії і мікро-рентгенівської абсорбції прикордонної структури. Прикладна фізика 2006; 83: 213-8.
  4. Зенк, Дж. Л., Хелмер, Т. Р., Кассен, Л. Я., і Кусковський М. А. Ефект 7-Кето NATURALEAN на втрату ваги: ​​рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження. Сучасні терапевтичні дослідження (CURR THER RES) 2002; 63: 263-272.
  5. Salducci, J. і Planche, D. [Терапевтичне дослідження у хворих на спазмофілію]. Sem.Hop. 10-7-1982; 58: 2097-2100. Переглянути реферат.
  6. Kies, C. V. Утилізація мінералів вегетаріанцями: вплив зміни споживання жирів. Am J Clin Nutr 1988; 48 (3 Suppl): 884-887. Переглянути реферат.
  7. Немери, Б. Металоксичність і дихальні шляхи. Eur Respir.J 1990; 3: 202-219. Переглянути реферат.
  8. Mehta, R. та Reilly, J. J. Рівні марганцю у пацієнта з довгостроковим загальним парентеральним харчуванням: потенціювання токсичності галоперидолу? Огляд справи та літератури. JPEN J Parenter.Enteral Nutr 1990; 14: 428-430. Переглянути реферат.
  9. Ель-Атар, М., Саїд, М., Ель-Ассаль, Г., Сабрі, Н. А., Омар, Е., і Ashour, L. Рівні мікроелементів сироватки у пацієнта ХОЗЛ: зв'язок між добавками мікроелементів і періодом ШВЛ у рандомізованому контрольованому дослідженні. Респірологія. 2009; 14: 1180-1187. Переглянути реферат.
  10. Davidsson, L., Cederblad, A., Lonnerdal, B., and Sandstrom, B. Ефект окремих дієтичних компонентів на всмоктування марганцю у людини. Am J Clin Nutr 1991; 54: 1065-1070. Переглянути реферат.
  11. Kim, E.A., Cheong, H.K., Joo, K.D., Shin, J.H., Lee, J.S., Choi, S.B., Kim, M.O., Lee, IuJ, and Kang, D. M. Вплив впливу марганцю на нейроендокринну систему у зварювальників. Neurotoxicology 2007; 28: 263-269. Переглянути реферат.
  12. Цзян, Ю. і Чжен, В. Кардіоваскулярна токсичність при впливі марганцю. Cardiovasc.Toxicol 2005; 5: 345-354. Переглянути реферат.
  13. Ziegler, U.E., Schmidt, K., Keller, H. P., і Thiede, A. [Лікування хронічних ран з альгінатною пов'язкою, що містить кальцієвий цинк і марганець]. Fortschr.Med Orig. 2003; 121: 19-26. Переглянути реферат.
  14. Гербер Г. Б., Леонард А., Хантсон П. Канцерогенність, мутагенність і тератогенність сполук марганцю. Crit Rev Oncol Гематол. 2002; 42: 25-34. Переглянути реферат.
  15. Finley, J. W. Поглинання і утримання марганцю у молодих жінок пов'язано з концентрацією феритину в сироватці. Am J Clin Nutr 1999; 70: 37-43. Переглянути реферат.
  16. Макміллан, Д. Е. Коротка історія нейроповеденческой токсичності марганцю: деякі питання без відповіді. Neurotoxicology 1999; 20 (2-3): 499-507. Переглянути реферат.
  17. Бєволенська Л.І., Торопцова Н.В., Нікітінська О.А., Шарапова Є.П., Короткова Т.А., Рожинська Л.І., Марова Є.І., Дзеранова Л.К., Молитовсолова Н.Н., Меншикова Л.В., Грудініна О.В. Євстігнєєва Л.П., Сметник В.П., Шестакова І.Г., Кузнєцов С.І. [Острумаг Вітрум в профілактиці остеопорозу у жінок у постменопаузі: результати порівняльного відкритого багатоцентрового випробування]. Ter.Arkh. 2004; 76: 88-93. Переглянути реферат.
  18. Randhawa, R. K. і Kawatra, B. L. Вплив дієтичного білка на поглинання і утримання Zn, Fe, Cu і Mn у дівчаток-підлітків. Nahrung 1993; 37: 399-407. Переглянути реферат.
  19. Rivera JA, González-Cossío T, Flores M, et al. Багаторазове додавання мікроелементів збільшує зростання мексиканських дітей. Am J Clin Nutr. 2001 Nov; 74: 657-63. Переглянути реферат.
  20. Dobson AW, Erikson KM, Aschner M. Нейротоксичність марганцю. Ann N Y Acad Sci 2004; 1012: 115-28. Переглянути реферат.
  21. Повноваження КМ, Smith-Weller T, Franklin GM, et al. Ризики хвороби Паркінсона пов'язані з харчовим заліза, марганцем та іншими поживними речовинами. Neurology 2003; 60: 1761-6.
  22. Лі JW. Інфекція марганцем. Arch Neurol 2000; 57: 597-9.
  23. Рада з питань харчування та харчування, Інститут медицини. Дієтичні довідкові прийоми для вітаміну А, вітаміну К, миш'яку, бору, хрому, міді, йоду, заліза, марганцю, молібдену, нікелю, кремнію, ванадію і цинку. Вашингтон, округ Колумбія: Національна академія прес, 2002. Доступно за адресою: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
  24. Freeland-Graves JH. Марганець: важлива живильна речовина для людини. Nutr Today 1988; 23: 13-9.
  25. Фріланд-Грейвс JH, Тернлунд JR. Обговорення та оцінки підходів, кінцевих точок та парадигм для марганцевих та молібденових дієтичних рекомендацій. J Nutr 1996; 126: 2435S-40S. Переглянути реферат.
  26. Penland JG, Johnson PE. Дієтичні ефекти кальцію і марганцю впливають на симптоми менструального циклу. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1417-23. Переглянути реферат.
  27. Moghissi KS. Ризики та переваги харчових добавок під час вагітності. Obstet Gynecol 1981; 58: 68S-78S. Переглянути реферат.
  28. O'Dell BL. Мінеральні взаємодії, що мають відношення до потреб у поживних речовинах. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Переглянути реферат.
  29. Krieger D, Krieger S, Jansen O, et al. Марганець і хронічна печінкова енцефалопатія. Lancet 1995; 346: 270-4. Переглянути реферат.
  30. Freeland-Graves JH, Lin PH. Поглинання марганцю в плазмі залежить від впливу пероральних навантажень марганцю, кальцію, молока, фосфору, міді та цинку. J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Переглянути реферат.
  31. Strause L, Saltman P, Smith KT, et al. Втрата хребетної кістки у жінок у постменопаузі доповнена кальцієм і мікроелементами. J Nutr 1994; 124: 1060-4. Переглянути реферат.
  32. Hauser RA, Zesiewicz ТА, Martinez C, et al. Марганець крові корелює зі змінами магнітно-резонансної томографії мозку у пацієнтів з захворюванням печінки. Can J Neurol Sci 1996; 23: 95-8. Переглянути реферат.
  33. Greger JL. Дієтичні стандарти для марганцю: перекриття між харчовими та токсикологічними дослідженнями. J Nutr 1998; 128: 368S-71S. Переглянути реферат.
  34. Barrington WW, Angle CR, Willcockson NK, et al. Автономна функція у робітників марганцевих сплавів. Environ Res 1998; 78: 50-8. Переглянути реферат.
  35. Чжоу JR, Erdman JW Jr. Фітична кислота для здоров'я і хвороби. Crit Rev Food Sci Nutr 1995; 35: 495-508. Переглянути реферат.
  36. Hansten PD, Horn JR. Аналіз та управління наркотиками в роботі Хенстена та Хорна. Ванкувер, CAN: Appl Therapeut, 1999.
  37. Молоді Д.С. Вплив ліків на клінічні лабораторні тести 4-го видання. Вашингтон: AACC Press, 1995.
  38. Факти та порівняння лікарських засобів. Olin BR, ed. Сент-Луїс, Міссурі: Факти і порівняння. (оновлюється щомісяця).
  39. McEvoy GK, ed. AHFS Інформація про лікарські засоби. Бетесда, MD: Американське суспільство фармацевтів системи охорони здоров'я, 1998.
Остання рецензія - 25.09.2018