Зміст
- Де відбувається функціональна мобільність?
- Які різні рівні допомоги?
- Шляхи поліпшення функціональної мобільності
- Слово з дуже добре
Після періоду знерухомлення або після травми чи хвороби ви можете помітити обмеження у вашій здатності пересуватися. Можливо, вам знадобиться допомога іншої людини, щоб пересуватися в ліжку і вставати з ліжка, переходити на стілець і виходити з нього або ходити. Вам також може знадобитися тростина, ходунок або інший допоміжний пристрій, який допоможе вам зберегти рівновагу та здатність ходити.
Якщо ви госпіталізовані, фізіотерапевт, який працює в лікарні, може прийти, щоб оцінити вашу мобільність, щоб переконатися, що вам безпечно повернутися додому.
Якщо травма чи хвороба заважають вам вийти з дому, фізіотерапевт може прийти до вас додому, щоб оцінити вашу функціональну рухливість. Перебуваючи у вашому домі, терапевт може також запропонувати ідеї, які допоможуть зробити ваше домашнє середовище безпечним для мобільності.
Засоби вимірювання результатів у фізичній терапії
Де відбувається функціональна мобільність?
В основному, будь-де, де людина може рухатися, може бути враховано при описі функціональної мобільності. Три основні сфери функціональної мобільності, які може оцінити ваш фізіотерапевт, включають рухливість ліжка, трансфери та амбулаторію.
- Мобільність ліжка: Це ваша здатність пересуватися в ліжку, включаючи такі види діяльності, як катання на ковзанах, кочення або перехід від лежачи до сидячого та сидячого до лежачого. Ваша здатність рухатися в ліжку може бути обмежена, і вам може знадобитися допомога для пересування.
- Трансфери: Перенесення відноситься до акту переміщення з однієї поверхні на іншу. Можливо, вам знадобиться допомога при переході з ліжка на стілець або при переході з одного стільця на інший.
- Амбулаторія: Це ваша здатність ходити. Для ходьби може знадобитися допомога іншої людини або допоміжний пристрій, наприклад тростина. Ваш фізіотерапевт може також виконати оцінку ходи, щоб проаналізувати вашу ходьбу та запропонувати стратегії для поліпшення амбулаторії.
Які різні рівні допомоги?
Залежно від тяжкості вашої травми, вам може знадобитися різний рівень допомоги, щоб допомогти з функціональною рухливістю. Можливо, вашому фізіотерапевту доведеться допомогти вам при пересуванні в ліжку, сидячи або під час ходьби.
Він може також допомогти навчити члена сім'ї чи друга про те, як надати допомогу щодо функціональної мобільності. Різні рівні допомоги, які можна надати:
- Залежне: Під час залежної мобільності ви взагалі не можете допомогти. Усю роботу виконає ваш фізіотерапевт або інший медичний працівник.
- Максимальна допомога: Максимальна допомога означає, що фізіотерапевт виконує близько 75 відсотків роботи під час рухливості, а ви виконуєте 25 відсотків роботи.
- Помірна допомога: Помірна допомога - це рівень допомоги, коли ви виконуєте близько 50 відсотків роботи, необхідної для руху, а фізіотерапевт - близько 50 відсотків.
- Мінімальна допомога: Мінімальна допомога означає, що ви виконуєте 75 відсотків роботи для руху, а фізіотерапевт забезпечує близько 25 відсотків роботи.
- Зв’яжіться з гвардійською системою допомоги: За допомогою допомоги контактної охорони, фізіотерапевт повинен просто мати одну або дві руки на вашому тілі, але не надає жодної іншої допомоги для виконання функціонального завдання. Контакт створений для того, щоб допомогти зміцнити ваше тіло або допомогти збалансувати.
- Допомога в режимі очікування: Під час надання допомоги в режимі очікування, фізіотерапевт не торкається вас і не надає ніякої допомоги, але йому може знадобитися поруч для безпеки, якщо ви втратите рівновагу або вам потрібна допомога для забезпечення безпеки під час виконання завдання.
- Незалежний: Це ситуація, яку кожен фізіотерапевт сподівається досягти своїх пацієнтів. Це означає, що ви можете виконувати функціональне завдання без допомоги, і ви в безпеці під час виконання завдання.
Розуміння різних рівнів допомоги може допомогти вам дізнатись, якими можуть бути ваші потреби, якщо ваша функціональна мобільність обмежена. Ваш фізіотерапевт може також відзначити різноманітну додаткову допомогу, яка вам потрібна під час пересування. Він або вона може вказати, що вам потрібні тактильні сигнали, щоб залишатися в безпеці. Це означає, що ваш PT використовує його руки, щоб вести вас.
Словесна підказка означає, що ви вимагаєте від когось ніжних усних нагадувань про техніку, яку ви повинні використовувати під час пересування.
Що таке фізіотерапевт?Шляхи поліпшення функціональної мобільності
Якщо у вас обмежена функціональна рухливість, ваш фізіотерапевт може допомогти вам її покращити. Практика робить досконалим. Ваш ПТ може показати вам різні рухи на практиці, які можуть поліпшити вашу мобільність.
Фізіотерапевт розбиє різні компоненти рухливості різних завдань і допоможе вам посилити індивідуальні рухи для поліпшення загальної функціональної рухливості.
Ваш фізіотерапевт може також призначити конкретні вправи, які допоможуть поліпшити вашу функціональну рухливість. Вправи можуть включати:
- Зміцнювальні вправи
- Діапазон рухових вправ
- Вправи на гнучкість
- Вправи на баланс
Ваш лікар може вирішити, які вправи найкраще підходять для вашого конкретного стану. Іноді достатньо просто вправлятись у правильних способах пересування, щоб покращити м’язову пам’ять та допомогти вам безпечніше обійтись.
Слово з дуже добре
Ваша функціональна рухливість може погіршитися, якщо ви переносите травму або хворобу. М'язи можуть ослабнути, ваш баланс може бути порушений, або м'язовий спазм і біль можуть обмежити вашу здатність рухатися.
Ваш фізіотерапевт може допомогти визначити ваш поточний рівень функціонування та допомогу, необхідну для безпечного руху. Розуміючи різні рівні допомоги, ви можете допомогти покращити свою мобільність та функціональну незалежність.
Як знайти найкращого фізіотерапевта для вашого стану