Зміст
- Що таке план дій щодо боротьби з астмою?
- Мої особисті активатори астми
- ЗЕЛЕНА ЗОНА означає, що у вас все добре
- ЖОВТА ЗОНА означає, що ваша астма погіршується
- ЧЕРВОНА ЗОНА означає медичну оповіщення
Що таке план дій щодо боротьби з астмою?
План дій щодо бронхіальної астми - це просто письмовий документ, в якому детально описуються ваші причини виникнення астми, звичайні симптоми, показники пікового потоку та які дії слід робити на різних стадіях, коли ваші симптоми погіршуються. Такий план, як правило, поділяється на 3 зони: зелену, жовту та червону, як і світлофор.
Якщо ви перебуваєте в зеленій зоні, це означає, що ваша астма під контролем, ваші показники знаходяться в здоровому діапазоні, і ви почуваєтесь здоровим. Але, якщо ваші симптоми починають погіршуватися і / або показники пікового потоку знижуються, ви потрапляєте в жовту зону, і є певні дії, такі як використання вашого швидкого інгалятора, які можуть допомогти вам швидко повернутися до вашої зеленої зони .
Якщо ви пропустите сигнали про те, що ви потрапили в жовту зону, або швидке полегшення лікування не працює, ви можете перейти у свою червону зону, що вказує на те, що ви перебуваєте в небезпечній зоні і вам потрібно негайно звернутися за медичною допомогою. Будь-яка затримка в цей момент може призвести до важкого нападу астми та інших серйозних ускладнень.
План дій щодо лікування астми - це також інструмент комунікації між вами та вашим лікарем, а також для вашої дитини, яка страждає на астму, між вами та вихователями вашої дитини. Це може допомогти переконатися, що лікування є послідовним та своєчасним.
Але просто мати план недостатньо; Ви також повинні знати, як використовувати цей інструмент для зупинки нападів астми, перш ніж вони вийдуть з-під контролю.
Цей план дій призначений для: _____________________________
План дат розроблений: ____ / ____ / _____
Ім'я лікаря: ____________________ Телефон: _______
Лікарня / Адреса / номер телефону: ___________________________________________
___________________________________________
Мої особисті активатори астми
- __ Пилок
- __ Цвіль
- __ Пил
- __ Кішки
- __ Собаки
- __ Перегари
- __ Холодне повітря
- __ Дим
- __ Інший: ____________________________
ІНСТРУКЦІЯ: Цей план розділений на 3 зони, зелену, жовту та червону, подібні кольорам на світлофорі. Якщо ви перебуваєте в ЗЕЛЕНІЙ зоні, то у вас все добре. Ймовірно, вам не потрібно робити нічого, крім прийому щоденних ліків за призначенням.
Якщо ви перебуваєте в ЖОВТІЙ зоні, це означає, що ви отримуєте попередження. Жовтий означає, що ваша астма може погіршуватися, і у вас, ймовірно, спалах. Потрібні дії для запобігання нападу астми.
Якщо ви перебуваєте в ЧЕРВОНІЙ зоні, вам загрожує небезпека, і ви ПОВИННІ негайно вжити екстрених заходів, як описано в плані!
Кроки, які потрібно виконати, перелічені в кожній зоні. Якщо у вас є якісь питання щодо вашого плану дій щодо астми, обов’язково обговоріть його зі своїм лікарем раніше Ви потрапляєте в жовту або червону зони.
ЗЕЛЕНА ЗОНА означає, що у вас все добре
Симптоми:
- Ви почуваєтесь добре
- У вас немає кашлю, хрипів або інших проблем з диханням
І / або ... Показання пікового потоку:
Принаймні 80% або більше мого найкращого пікового потоку, який був би _________
Мій найкращий піковий потік - __________________
Приймайте ці ліки щодня (ім'я / доза / як часто):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
ЖОВТА ЗОНА означає, що ваша астма погіршується
Симптоми:
- У вас легкий кашель, хрипи, стискання в грудях або задишка
- Ви іноді прокидаєтесь вночі через астму
- Ви можете робити деякі звичні дії, але не всі
Або ... Пікові показники потоку:
лише від 50 до 80% мого найкращого пікового потоку: ___________________________
Що робити:
- Продовжуйте приймати щоденні ліки
- Далі додайте такі ліки для швидкого полегшення: __________________________
- Якщо симптоми не покращуються, зателефонуйте своєму лікарю
ЧЕРВОНА ЗОНА означає медичну оповіщення
Симптоми:
- Ви дуже задихаєтесь і активно хрипіте
- Ви не можете займатися звичними справами
- Ліки для швидкого полегшення не полегшують ваші симптоми
- Ви перебуваєте в ЖОВТІЙ зоні 24 години без покращень
Або ... Пікові показники потоку:
менше 50% найкращого пікового потоку: ________________
Що робити:
- Продовжуйте приймати щоденні ліки
- Далі додайте таке ліки для порятунку: __________________________
- Зателефонуйте своєму сімейному лікарю ЗАРАЗ
- Якщо ви все ще перебуваєте в ЧЕРВОНІЙ зоні через 15 хвилин, і ви не зв’язались зі своїм лікарем, ПЕРЕЙДІТЬ ДО ЛІКАРНІ АБО ЗАтелефонуйте до швидкої допомоги!
Знаки крайньої небезпеки: Якщо ви побачите щось із цього, вам слід негайно отримати екстрену допомогу:
- Губи або нігті стають синіми або фіолетовими (ціаноз)
- Проблеми з ходьбою або розмовою
- Всмоктування грудей
- Ніздрі відкриваються
Важливо знати, як використовувати свій план дій, щоб зупинити напади астми, перш ніж вони вийдуть з-під контролю.