Зміст
- Що таке розлад харчової поведінки?
- Симптоми розладу переїдання
- Розлад харчової поведінки та СПКЯ
- Отримання лікування
Для деяких випивка - це спосіб впоратися, шукати затишку або відволіктися від сильного почуття душевного болю, якого вони не можуть терпіти. Вони не знають, що їхні епізоди запою можуть насправді бути симптомами розладу харчування, відомого як розлад переїдання або BED.
Чемпіонка Великого шолома з тенісу Моніка Селеш, розповіла про свій досвід роботи з BED у своїй книзі, Отримання: на моє тіло, мій розум, моє я, в якому вона описала, що контролює та дисциплінує на тенісних кортах, а потім відчуває себе неконтрольованою і переживає продовольство після повернення додому.
Ось що повинні знати жінки із СПКЯ про розлад запою.
Що таке розлад харчової поведінки?
ЛІГО - це більше, ніж переїдання. Визначний медичний стан, визнаний Американською психіатричною асоціацією та перелічений у найновішому виданні Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів, BED є найпоширенішим розладом харчової поведінки (більше, ніж анорексія та булімія разом узятих), що вражає приблизно 2,8 мільйона дорослих американців.
За даними Асоціації розладів переїдання, BED характеризується тим, що регулярно вживає набагато більше їжі, ніж більшість людей їли б у той самий проміжок часу, при цьому запої відбуваються щонайменше щотижня протягом трьох місяців. Люди, які страждають від BED, відчувають, що їх харчування не виходить з-під контролю під час запою, і серед інших симптомів вони дуже засмучують.
Симптоми розладу переїдання
- Регулярне вживання набагато більше їжі, ніж більшість дорослих, за аналогічний період часу та за подібних обставин, і відчуття того, що їжа виходить з-під контролю під час запою
- Епізоди запою, що включають три з наступного:
- Харчування надзвичайно швидке
- Харчування поза почуттям ситості
- Багато їдять, коли не голодні
- Їжте потай, щоб приховати, скільки з’їдається
- Почуття жаху після запою
- Почуття дуже засмучене вживанням запоїв
- Випивка щонайменше двічі на тиждень протягом трьох місяців
- На відміну від людей з іншими розладами харчування, дорослі з Б.Е.Д. не намагайтеся регулярно "скасовувати" надмірне вживання їжі екстремальними діями, такими як кидання або надмірні фізичні вправи.
Розлад харчової поведінки та СПКЯ
Розвиток поведінки внаслідок запою серед жінок із СПКЯ не дивно. Симптоми, які переносять багато жінок із СПКЯ, такі як вугрі, витончення волосся, надмірний ріст волосся та збільшення ваги, можуть мати прямий вплив на імідж їхнього тіла та самооцінку, а також можуть призвести до розвитку спотворених харчових звичок або харчових розладів, включаючи BED.
Багато жінок із СПКЯ розчаровані своїм діагнозом. Вони відчувають величезний тиск, оскільки відчайдушно хочуть схуднути, зачати дитину та загалом поліпшити свої симптоми. Деякі вважають, що єдиний спосіб це зробити - дієта. Вирізання вуглеводів або вживання обмеженої кількості їжі для схуднення, а також тяга до вуглеводів і низький рівень цукру в крові може призвести жінок до запою та почувати себе ще гірше. Таким чином виникає порочне коло.
Отримання лікування
Ви можете оговтатися від BED. Якщо ви вважаєте, що ваше харчування не контролюється, поговоріть зі своїм лікарем або медичним працівником. Лікування BED включає роботу з міждисциплінарною групою, що складається з терапевта, терапевта та дієтолога, зареєстрованого дієтолога. Іноді стаціонарне лікування в лікарні необхідне, але часто лікування можна проводити амбулаторно.
Асоціація розладів харчової поведінки зазначає, що відновлення - це процес, і це не так просто, як "просто їсти" або "просто не їсти занадто багато". "Відновлення розладу харчової поведінки вимагає часу, і людині, яка страждає розладом харчової поведінки, потрібно навчитися новим інструментам і механізмам боротьби з емоціями, виявляти тригери та боротися зі стресом, не вживаючи їжу та нездорову поведінку".
Щоб отримати більше інформації про BED або знайти спеціаліста з розладів харчової поведінки у вашій місцевості, зверніться до таких організацій, як Асоціація розладів харчової поведінки, Національна асоціація розладів харчової поведінки та Альянс за обізнаність щодо розладів харчування.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта