Зміст
Догляд за другом або членом родини з артритом може бути складним, але корисним досвідом. Ваша кохана людина може відчувати труднощі в управлінні різними компонентами процесу захворювання, і доступ до неї як надійного союзника в догляді може мати позитивні зміни. Але які найкращі способи допомогти комусь із артритом?Якщо у вас артрит, то ви знаєте, як скутість і біль можуть обмежити вашу здатність рухатися і нормально функціонувати. Біль від артриту може заважати вам правильно ходити, користуватися руками і руками та насолоджуватися звичайною роботою та розвагами. Заохочуючи членів сім'ї та друзів допомогти вам у догляді, ви зможете гарантувати, що ви добре керуєте своїм станом і як можна довше залишаєтесь функціонально незалежними.
Наслідки артриту
Існують різні типи артриту, такі як остеоартрит та ревматоїдний артрит, і кожен страждає різними симптомами різного рівня тяжкості, коли страждає артритом. Деякі загальні риси артриту можуть включати:
- Болі в суглобах
- Скутість суглобів
- Зниження м’язової сили та функції
- Втрата обсягу рухів
- Труднощі з функціональною рухливістю
У вашої коханої можуть виникнути проблеми з деякими завданнями, які можуть здатися базовими, або у нього можуть виникнути труднощі в управлінні діяльністю, яка вимагає використання ніг, рук або обох. Розуміння того, як їх артрит впливає на їх повсякденну функціональну рухливість, може допомогти вам забезпечити найкращий догляд за своїм другом чи коханою людиною.
Догляд за кимось із артриту
Є кілька речей, які ви можете робити (або просто пам’ятати), доглядаючи за хворим на артрит. Вони можуть включати:
- Зрозумійте їх стан. Чітке розуміння стану артриту коханої людини може допомогти вам визначити, де йому може знадобитися допомога. Наприклад, якщо у вашої улюбленої людини є ревматоїдний артрит, який зачіпає їх рух рук і верхніх кінцівок, йому або їй може знадобитися допомога при відкритті пляшок і банок або в управлінні дрібними руховими завданнями, такими як обробка ліків. Людина з артрозом коліна може відчувати труднощі при ходьбі та навігації по сходах.
- Тримайте відкриті лінії зв'язку. Розмова з коханою людиною чи другом про їхній стан - чудовий спосіб зрозуміти, як це впливає на них. І не соромтеся ділитися своїми почуттями щодо турботи про когось; Надання постійної допомоги та допомога комусь може призвести до емоційних наслідків.
- Знайте, коли допомогти, а коли відступити. Більшість людей з артритом хочуть залишатися якомога незалежнішими. Це може здатися гарною ідеєю втрутитися і допомогти з ходьбою, рухливістю в ліжку або з завданнями, які вимагають досягнення. Але будьте впевнені, що ваша кохана людина має можливість бути якомога функціональнішою незалежною, і знайте, що вона або вона попросить про допомогу, коли це буде потрібно.
- Допоможіть керувати ліками. Іноді лікування артриту означає управління різними ліками. Якщо у вашій коханій людині складно тримати ліки та дозування прямо, або якщо у них фізично складно поводитися з ліками, будьте готові допомогти.
- Допомога в управлінні допоміжними пристроями. Деякі люди з артритом потребують допоміжних пристроїв, таких як тростини або ходунки, щоб обійти. Іноді використання цих пристроїв може бути незграбним або важким для з’ясування. Ви можете допомогти своєму другу чи коханій людині з артритом, витративши кілька хвилин, щоб дізнатись, як слід використовувати їх допоміжний пристрій та як правильно ним керувати.
- Заохочуйте та допомагайте фізичними вправами. Вправи доведено корисними для багатьох людей, які страждають артритом. Рух допомагає підтримувати змащення суглобів, а м’язи міцними. Крім того, фізичні вправи можуть допомогти зберегти або поліпшити функціональну рухливість. Але фізичні вправи можуть здатися болючим або страшним завданням для тих, хто страждає артритом. Заохочення фізичних вправ і допомога коханій людині правильно виконувати вправи - чудовий спосіб забезпечити догляд за хворим на артрит. Крім того, якщо вашій коханій людині потрібна операція на суглобах, ви можете допомогти в післяопераційних вправах.
Пам’ятайте, що ваш друг чи кохана людина може переживати періоди, коли ваша турбота та допомога вітаються, і періоди, коли вони хочуть піти самостійно. Намагайтеся залишатися гнучкими у наданні допомоги, надаючи допомогу, коли це вкрай необхідно і коли це вітається.
Як може допомогти фізична терапія
Фізіотерапевти вважаються експертами з руху, і більшість з них навчені оцінювати та лікувати людей з різними формами артриту. Якщо ваш друг або кохана людина страждає артритом, заохочення їх відвідати ПТ - чудовий спосіб вивчити стратегії ефективного управління своїм станом.
Якщо ваша кохана людина збирається на терапію, запитайте, чи прийнятно додавати теги і подивитися, що зроблено. Обов’язково залишайтеся ненав’язливим, але, можливо, задайте кілька запитань, щоб отримати підказки щодо того, як ви можете допомогти коханій людині в лікуванні артриту.
Слово з дуже добре
Артрит може бути складною хворобою для боротьби, оскільки він по-різному впливає на всіх із різними симптомами. Спостерігати за тим, як друг чи кохана людина бореться з лікуванням артриту, може бути важким, тому пошук шляхів допомоги може гарантувати, що ваш друг або член родини має належну підтримку, необхідну для належного лікування симптомів та функціональних порушень, які виникають при артриті.