Зміст
- Нагляд за рецидивом раку товстої кишки або прямої кишки
- Запобігання рецидивам
- Управління фізичними побічними ефектами лікування
- Управління емоційними побічними ефектами лікування
Ваша подорож по раку триватиме ще довго після того, як ви отримаєте лікування від раку товстої кишки або лікування раку прямої кишки - навіть якщо ви зараз живете без раку.
Хоча рак не повинен визначати вас, ця хвороба змінює ваше життя різними способами. Вам доведеться мати справу з негайними та довгостроковими фізичними наслідками лікування, постійним скринінгом та моніторингом, новими проблемами щодо збереження здоров’я та широким спектром емоцій.
Цей період після лікування називається виживанням. Хоча виживаність залежить від пацієнта, є деякі загальні проблеми, які часто страждають від тих, хто пережив рак.
Нагляд за рецидивом раку товстої кишки або прямої кишки
Після того, як ви закінчите лікування, вам доведеться зустрітися зі своєю медичною командою, щоб переглянути ваш підсумок лікування та розробити план спостереження. Підсумок вашого лікування - це перелік усіх процедур, які ви отримали (та будь-які пов’язані з ними ускладнення), коли відбулося кожне лікування, та контактна інформація для кожної клініки.
План наглядової допомоги допомагає команді уважно стежити за рецидивом раку протягом місяців та років після лікування. Ваш лікар встановить графік відвідування кабінету та рекомендуватиме скринінгові тести через певні проміжки часу. Хоча графік спостереження відрізнятиметься від пацієнта до пацієнта, він зазвичай включає наступне:
Фізичні іспити (зазвичай кожні три-шість місяців)
Колоноскопія
Комп’ютерна томографія (КТ) та інша візуалізація
Аналіз крові для перевірки пухлинних маркерів
Запобігання рецидивам
Хоча немає жодних гарантій того, що рак товстої кишки чи рак прямої кишки не повернеться після лікування, ви можете вжити заходів до загального здорового способу життя. Кращий вибір способу життя може допомогти знизити ризик рецидивів, а також ризик розвитку інших захворювань. Ці варіанти включають наступне:
Підтримуйте здорову вагу. За потреби схуднути.
Більше вправляйтеся. Активність може допомогти вам краще переносити побічні ефекти.
Перестати палити.
Окрім здорового способу життя, дуже важливо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо скринінгу та подальших візитів. Належне спостереження забезпечить вам найкраще лікування в разі повернення раку.
Управління фізичними побічними ефектами лікування
Лікування раку товстої кишки та прямої кишки може спричинити кілька фізичних побічних ефектів, які можуть бути тимчасовими або тривалими. Можливо, вам вдасться впоратися з деякими з цих наслідків, збалансовано харчуючись та дотримуючись здорового способу життя.
Тимчасові побічні ефекти
Лікування раку товстої кишки та прямої кишки включає хірургічне втручання, хіміотерапію та опромінення. Ці методи лікування можуть спричинити тимчасові побічні ефекти, які виникають під час лікування, але потім стихають після завершення лікування. Поширені тимчасові побічні ефекти включають наступне:
Втома. Втома дуже поширена і їй можуть допомогти фізичні вправи, сон, принаймні вісім годин на ніч, здорове харчування та заняття у той час, коли рівень енергії у вас найвищий.
Запор. Цей побічний ефект можна впорати за допомогою пом’якшувачів стільця та дієти.
Діарея. Цей побічний ефект можна впоратись за допомогою ліків, але про це слід негайно повідомити свого лікаря.
Лихоманка. Якщо у вас підвищена температура, зателефонуйте своїй медичній службі, оскільки це може бути ознакою зараження.
Інші побічні ефекти. Невропатія, висип, високий кров’яний тиск, виразки у роті та нетримання також є поширеними побічними ефектами хіміотерапії та опромінення. Ваш лікар матиме рекомендації щодо ліків та інших методів боротьби з цими побічними ефектами.
Поради щодо харчування хворих на рак товстої кишки та прямої кишки
Існують способи управління побічними ефектами лікування за допомогою дієти:
Уникайте надмірної кількості клітковини. Якщо ви перенесли операцію, уникайте продуктів з високим вмістом клітковини, таких як фрукти та овочі, попкорн та горіхи.
Вибирайте м’яку їжу. Холодні продукти, які не мають сильного запаху, такі як сир, консервовані фрукти та йогурти, можуть переноситися легше. Уникайте смаженої, жирної та гострої їжі.
Уповільнюйте. Якщо у вас нудота, спробуйте їсти і пити повільно. (Приймайте ліки проти нудоти за призначенням.)
Слідкуйте за своєю поставою. Щоб запобігти нудоті, не лягайте дві години після їжі.
Збільште кількість рідини. Пийте достатню кількість рідини, щоб заповнити втрату рідини та електролітів, спричинену хіміотерапією та опроміненням. Будь-який напій може допомогти, якщо він не містить алкоголю та кофеїну.
Підтримуйте свою вагу. Щодня з’їдайте кілька невеликих страв, наповнених білком і калоріями. Поживні напої та закуски можуть забезпечити додаткові калорії між прийомами їжі. Корисні висококалорійні закуски включають арахісове масло та сухарики, сухофрукти, горіхи, гуакамоле, хумус, пудинг та сир.
Довгострокові побічні ефекти
Для деяких пацієнтів лікування продовжує впливати на їхнє повсякденне життя, викликаючи довгострокові побічні ефекти - навіть після закінчення лікування. Довготривалі побічні ефекти можуть включати наступне:
Втома
Периферична нейропатія
Зміни кишечника
Проблеми з сечовипусканням
Труднощі із сексуальним здоров’ям або близькістю
Деякі довгострокові побічні ефекти можуть бути більш вірогідними, якщо у вас тимчасова або постійна колостома або ілеостомія. Обговоріть будь-які поточні симптоми або проблеми зі своєю медичною командою.
Управління емоційними побічними ефектами лікування
Люди, які пережили рак, часто висловлюють занепокоєння, пов’язане з оплатою медичних послуг, занепокоєння щодо повернення на роботу та стрес щодо майбутнього. Депресія та тривожність також досить часто зустрічаються у осіб, які лікувались від раку.
Багато медичних центрів пропонують програми по боротьбі з онкологічними захворюваннями, які надають доступ до консультацій, фінансової допомоги та направлення до фахівців, які можуть допомогти у вирішенні питань після лікування.
[[сторінки_колонки_кольору]]