Зміст
- Що викликає серцево-судинні захворювання?
- Попереджувальні знаки
- Як виявляються серцево-судинні захворювання?
- Захисти своє серце!
Ви, напевно, чули, що люди, які страждають на цукровий діабет, ризикують отримати численні ускладнення здоров’я, включаючи серцево-судинні захворювання. Як виявляється, серцево-судинні захворювання особливо поширені серед хворих на цукровий діабет: більшість людей, хворих на цукровий діабет 2 типу, врешті-решт його розвинуть.
Хоча більшість людей чули про серцево-судинні захворювання, мало хто розуміє, що саме вони стосуються. Медичні працівники використовують термін "серцево-судинні захворювання" для опису багатьох станів, що впливають на кровообіг в організмі:
Хвороби серця трапляються, коли кров, що циркулює до серця, сповільнюється або зупиняється через закупорену артерію. Хвороби серця можуть спричинити біль у грудях, інфаркт або навіть раптову смерть.
Серцева недостатність трапляється, коли серце втрачає здатність перекачувати кров як слід. Серцева недостатність може бути викликана низкою факторів. Сюди входять пошкодження серця або закупорка артерій.
Інсульт трапляється, коли приплив крові до мозку блокується. Це найпоширеніший тип, часто через тромб або закупорку в артеріях.
Захворювання периферичних артерій складається із закупорки артерій ніг і стоп.
Що викликає серцево-судинні захворювання?
Більшість людей думають про ожиріння, коли думають про серцево-судинні захворювання, але ще одним сильним фактором ризику є вік. Ризик розвитку серцево-судинних захворювань зростає у віці 40 років, але найвищий після 70 років.
У хворих на цукровий діабет у 2–4 рази частіше за інших розвиваються серцево-судинні захворювання. Оскільки цей ризик настільки високий, серцево-судинні захворювання залишаються найпоширенішою причиною смерті людей з діабетом.
Попереджувальні знаки
Зверніться до лікаря, якщо:
Ви відчуваєте дискомфорт у грудях під час ходьби або фізичних вправ.
У вас болить грудна клітка разом із втомою (втомою) або задишкою.
Частота серцевих скорочень у спокої зазвичай швидша за 100 ударів на хвилину.
Ви молода людина з еректильною дисфункцією.
Як виявляються серцево-судинні захворювання?
Якщо ваші медичні працівники підозрюють серцево-судинні захворювання, вони спочатку звернуться до вашої сімейної історії здоров’я для отримання додаткової інформації. У вашої матері, батька, братів чи сестер були проблеми із серцем? Ризик розвитку серцево-судинних захворювань вищий, якщо у вас є члени сім'ї із цим захворюванням. Інші фактори ризику включають поганий холестерин, ожиріння та діабет.
Медичні працівники використовують різноманітні тести для виявлення серцево-судинних захворювань. Рутинний аналіз крові може показати, чи є у вас високий рівень с-реактивного білка. Це ознака того, що ви схильні до більшого ризику. Електрокардіограма (ЕКГ) покаже, чи нормальна електрична активність вашого серця. Якщо це не так, наприклад, стрес-тест на біговій доріжці дасть більше інформації, яка може призвести до діагностики. Якщо ви не можете ходити на біговій доріжці, ваш медичний працівник може "напружити" ваше серце, вводячи ліки через в / в. Цей препарат може змусити серце битися швидко і імітувати стрес від фізичних вправ. Деякі люди попросять зробити ехокардіограму. Це робить знімки серця, щоб показати, наскільки м’язи серця можуть стискати і перекачувати кров.
Захисти своє серце!
Якщо ризик розвитку серцево-судинних захворювань високий, настав час вжити заходів. Ви можете зменшити свій ризик, починаючи з сьогоднішнього дня, вносячи такі зміни у спосіб життя.
Попросіть свого медичного працівника допомогти вам:
Кинути палити
Втратити вагу
Харчуйтесь здоровою, збалансованою дієтою
Вправа
Контролюйте свій артеріальний тиск
Поліпшити рівень холестерину
З’ясуйте, чи допоможе вам терапія аспірином
Поставте відповідну мету HbA1C у свого медичного працівника і працюйте над ціллю