Зміст
- Коли звертатися до лікаря
- Щоденник їжі та симптомів
- Тести для оцінки газу
- Ковтання надлишку повітря
- Непереносимість лактози
- Цукрові спирти
- Умови, що викликають надлишок кишкових газів
Коли звертатися до лікаря
Якщо ви вважаєте, що у вас занадто багато бензину, ви захочете звернутися до свого основного лікаря. Під час першого візиту до лікаря з приводу проблеми надлишку газу можливість детально описати симптоми допоможе зменшити причину. Деякі питання, які може задати лікар щодо газу:
- Ви відчуваєте відрижку, чи це метеоризм?
- Чи є зміна кількості бензину?
- Чи змінився запах вашого газу?
- Ви відчуваєте справжню відрижку або метеоризм, більше здуття живота або відчуття ситості?
Якщо ваш лікар не може визначити причину ваших проблем з газом, вас можуть направити до гастроентеролога для подальшої оцінки.
Щоденник їжі та симптомів
Лікар може попросити людину, яка відчуває занадто багато газів, записати свій раціон та будь-які симптоми, такі як відрижка, здуття живота і метеоризм. Проаналізувавши дієту та терміни появи симптомів, може стати зрозумілим, що певна їжа чи діяльність веде до надлишку газу. Якщо такий щоденник не допомагає визначити джерело газу, для діагностики проблеми можуть бути використані інші тести.
Тести для оцінки газу
Деякі тести, які можуть бути проведені для подальшого визначення того, що спричиняє надлишок газів або здуття живота, включають:
- Рентген черевної порожнини: Рентген черевної порожнини покаже, чи є газ в кишковому тракті, а також його місце розташування. Обидві ці частини інформації допоможуть вашому лікарю поставити діагноз.
- Верхня серія GI: Цей тест проводиться з барієм і може виявити будь-які проблеми в тонкому кишечнику.
- Комп'ютерна томографія: Комп’ютерна томографія (КТ), яку іноді роблять із використанням контрастного барвника, який дають через рот або клізму, дає більш повне уявлення про живіт, ніж плоска рентгенографія.
- Тести на стілець: Якщо підозра на те, що молочний цукор або алкогольний цукор спричиняють газоутворення, можуть бути призначені тести, які містять занадто багато жиру в калі.
- Тести на дихання: Тести на дихання можуть визначити, чи виробляється водень у тонкому кишечнику, що може бути ознакою переростання бактерій тонкої кишки (SIBO).
Лікар може призначити інші обстеження для встановлення причини появи газів або здуття живота.
Ковтання надлишку повітря
Однією з можливих причин частих відрижок є ковтання зайвого повітря. Тесту на діагностику цієї проблеми не існує, але вирішення проблеми полягає у вжитті заходів щодо запобігання ковтанню повітря. Якщо жувати жуйку або не смоктати тверду цукерку, а їсти повільніше, це може допомогти зменшити ковтання повітря. Сидіти вертикально після їжі може допомогти запобігти метеоризму, і особливо корисно людям, які страждають печією або гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ).
Непереносимість лактози
Непереносимість лактози - це нездатність засвоювати цукор, що міститься в молоці (лактоза), і він може бути вродженим або придбаним. Рідко немовля народжується на світло, не перетравлюючи молочний цукор, що може призвести до проблем із годуванням на ранніх стадіях життя. Частіше непереносимість лактози розвивається приблизно у віці до 2 років. Коли лактоза переходить у травний тракт неперетравленою, це може призвести до симптомів газу, здуття живота та діареї.
Діагностувати непереносимість лактози можна настільки просто, як утриматись від вживання їжі та пиття молочних продуктів протягом певного часу та спостерігати, чи покращуються симптоми. Якщо симптоми симптомів газу, діареї або здуття живота не змінюються, то молочні продукти, ймовірно, не є причиною. Існує також кілька тестів, за допомогою яких можна діагностувати непереносимість лактози, хоча вони зазвичай не застосовуються:
- Тест на толерантність до лактози, який проводиться шляхом вимірювання рівня глюкози в крові.
- Тест на водневе дихання, який перевіряє дихання людини на наявність водню після того, як вони випивають розчин, що містить лактозу.
- Тест на кислотність стільця, який проводиться шляхом тестування стільця людини на речовини, які можуть бути результатом недіагностованої лактози.
Якщо діагностовано непереносимість лактози, лікування уникає всіх продуктів, ліків та напоїв, що містять лактозу.
Хто отримує непереносимість лактози і чому?Цукрові спирти
Цукрові спирти - це підсолоджувачі, які додають до багатьох продуктів харчування, щоб знизити їх калорійність або зробити їх придатними для споживання людьми, які страждають на діабет.
Сорбіт, мальтит, маніт і ксиліт - це деякі з харчових добавок, що містять цукровий спирт, які можуть спричинити газоутворення та інші травні симптоми.
Цукрові спирти не засвоюються повністю в тонкому кишечнику і можуть переходити в товстий кишечник, де вони ферментують і призводять до симптомів газу та діареї. Сорбіт - це цукор, який природним чином міститься в певних фруктах (яблуках, абрикосах, авокадо, ожині, вишні, нектаринах, грушах і сливах) і створюється синтетично для використання як замінник цукру. Сорбіт та інші цукрові спирти зазвичай можна знайти в камеді, цукерках та інших продуктах, що не містять цукру.
Умови, що викликають надлишок кишкових газів
У більш рідкісних випадках симптоми газу, здуття живота і болю можуть бути викликані захворюванням або станом товстої кишки або живота.
Целіакія: Целіакія - це нездатність організму перетравити глютен, який є білком, що міститься в пшениці. Коли людина, яка страждає на целіакію, ковтає глютен, може виникнути безліч симптомів, включаючи надмірне виділення газів і здуття живота. Тестування на наявність целіакії - це процес, що включає дослідження крові, ендоскопію з біопсією кишечника, а іноді і генетичне дослідження. Лікування целіакії полягає у униканні вживання глютену.
Діабет: Одне з ускладнень діабету - уповільнення процесу травлення. Повільне травлення може призвести до того, що їжа проходить через тонкий кишечник, не перетравлюючись повністю, і, отже, ферментує в товстій кишці. Неправильне травлення також може спричинити переростання бактерій у тонку кишку (див. Нижче).
Склеродермія: Деякі форми склеродермії можуть негативно впливати на шлунково-кишковий тракт. Ряд кишкових дисфункцій може призвести до симптомів здуття або здуття живота та газів. Склеродермія також може бути пов'язана із переростанням бактерій у тонку кишку (див. Нижче).
SIBO: SIBO виникає, коли бактерії з товстого кишечника повертаються в тонкий кишечник і виростають поза контролем. Занадто багато бактерій у кишечнику може спричинити появу газів і здуття живота. Умови травлення, які ставлять когось під загрозу переростання бактерій тонкої кишки, включають синдром короткої кишки, синдром подразненого кишечника (СРК), склеродермію, діабет та целіакію.
Слово з дуже добре
Газ є частиною нормального процесу травлення і насправді є ознакою того, що кишечник виконує роботу з перетравлення їжі. Вирізання загазованої їжі або пиття через соломинку може допомогти зменшити кількість газів для деяких людей. Якщо гази та здуття живота надмірні або стають занадто дискомфортними, спершу проконсультуйтеся з терапевтом та обговоріть, чи не пора б звернутися до гастроентеролога.