Зміст
- Вплив на кістки та суглоби
- Щільність кісток
- Загоєння перелому
- Біль у попереку
- Хірургічне відновлення
- Переваги відмови
Як і слід було очікувати, існують проблеми, що виникають в опорно-руховому апараті, коли люди палять сигарети. Важливо розуміти, як куріння викликає ці проблеми, про що слід знати та як відмова від куріння може поліпшити ваше здоров’я опорно-рухового апарату.
Станом на 20 грудня 2019 р новий законний віковий обмеження становить 21 рік для придбання сигарет, сигар або будь-яких інших тютюнових виробів у США
Вплив на кістки та суглоби
Незважаючи на загальновідомі наслідки куріння, пов’язані зі здоров’ям, у США понад 50 мільйонів курців, і щороку викурюється близько 300 мільярдів сигарет. Серцево-судинні та легеневі наслідки куріння дуже відомі, і куріння було спричинено як причину багатьох різних видів раку, а не лише раку легенів. Куріння є основною причиною смерті, яку можна уникнути у Сполучених Штатах.
Сигаретний дим шкідливий з різних причин. При курінні сигарети виділяється близько 500 різних газів, включаючи окис вуглецю, аміак та ціаністий водень. У твердих частинках сигаретного диму міститься близько 3500 різних хімічних речовин, включаючи нікотин. Ці хімічні речовини викликають різноманітні проблеми з боку опорно-рухового апарату, включаючи зміни в циркуляції, зменшення доставки кисню до тканин, зміни клітинної функції та інші проблеми.
Різні біологічні наслідки куріння сигарет призводять до проблем, пов’язаних з низкою різних станів. Ці стани можуть впливати на ваші кістки та суглоби різними способами, а також можуть впливати на те, як ви реагуєте на лікування ряду різних ортопедичних станів. Зміни в кровотоці, клітинній активності та оксигенації тканин були спричинені як причини того, що сигарети можуть вплинути на ваше здоров'я.
Щільність кісток
Щільність кісток - це міра міцності кістки людини. Коли щільність кісткової тканини знижується, у людей може розвинутися стан, який називається остеопорозом. Остеопороз найчастіше зустрічається у жінок у постменопаузі та чоловіків похилого віку. Найбільш поширеними причинами розвитку остеопорозу у людей є:
- Сімейний анамнез остеопорозу
- Будучи в постменопаузі
- Аменорея
- Тонкі або маленькі особини в рамці
- Застосування певних ліків
- Низьке споживання кальцію
- Недостатня фізична активність
Остеопороз, як правило, спостерігається у жінок у молодшому віці, ніж у чоловіків. Люди, у яких розвивається остеопороз, набагато вищий ризик перелому кістки. Люди, які палять сигарети, мають набагато вищий ризик розвитку остеопорозу, а також підвищують ризик перелому кісток в результаті зниження щільності кісток.
Точну причину низької щільності кісток у курців важко визначити. Частково з цієї причини полягає в тому, що курці також частіше мають вищезазначені фактори ризику, зокрема худість, погана дієта та менша фізична активність. Незважаючи на це, є дані, що показують, що куріння також має прямий вплив на здоров'я кісток, що призводить до погіршення щільності кісток.
Загоєння перелому
Загоєння зламаних кісток вимагає сильної реакції організму з точки зору доставки кисню та клітинної функції в місці перелому. Люди, які пережили зламані кістки, які викурюють сигарети, мають набагато більший ризик проблем, пов’язаних із загоєнням перелому. Найбільше викликає занепокоєння стан, який називається незрощенням, коли реакція на загоєння кісток погіршується. Незрощення є проблемою, яка виникає, коли перелом не заживає належним чином і може призвести до стійких симптомів перелому, які можуть вимагати подальшого втручання, включаючи хірургічне втручання. Ризик незрощення зростає при певних типах зламаних кісток, при відкритих переломах та при сильно зміщених переломах.
Окрім підвищеного ризику незрощення зросту в місці перелому, у курців можуть виникати й інші проблеми, що виникають при гальмуванні кістки. У районі перелому може розвинутися інфекція, і ризик зараження набагато вищий у курців. Це особливо проблема, коли у людей трапляються відкриті переломи, коли кістка проникає в шкіру, роблячи місце перелому сприйнятливим до інфекції. Ще однією проблемою, яка виникає у курців, є посилення болю в місці перелому. Курці, як правило, відчувають біль при переломі кісток і людям, які не палять сигарети.
Біль у попереку
Епізоди гострих болів у попереку приділяють багато уваги. Майже кожна людина переживе епізод сильного гострого болю в попереку в певний момент свого життя, але хороша новина полягає в тому, що ці епізоди, як правило, вирішуються безперервно протягом декількох тижнів або місяців, і люди відновлюють своє звичне життя та діяльність після короткий зрив. Однак у деяких людей розвиватимуться більш стійкі хронічні болі в попереку.
Давно встановлено, що куріння пов’язане з хронічним болем у попереку. Важко зрозуміти, чи є куріння прямою причиною хронічного болю в попереку або просто пов’язане з цим станом. Люди, які палять, як правило, мають загальний стан здоров'я загалом, і вони, як правило, менше займаються фізичними вправами. Ці фактори можуть сприяти розвитку хронічного болю в попереку. Тим не менш, ефект куріння сигарет може також впливати на здоров'я поперекового відділу хребта. Зокрема, вплив на кровопостачання та живлення міжхребцевих дисків вважається можливим джерелом проблем з попереком у людей, які палять.
Хірургічне відновлення
Відновлення після багатьох хірургічних процедур у людей, які палять сигарети, відбувається повільніше і чревате вищими рівнями ускладнень. Відомо, що потік крові у людей, що зазнали сигаретного диму, порушений, і подача кисню до тканин, що відновлюються після хірургічної травми, зменшується. Багато хірургічних процедур, включаючи операції із заміщення суглобів, мають більше шансів на ускладнення рани та затримку загоєння у людей, які палять сигарети.
Хірургічне відновлення особливо проблематично у людей, які відновлюються після процедур, що виконуються для відновлення переломів, або людей, яким імплантанти вводять в тіло. Ці особи мають ризик навмисних ускладнень, включаючи незрощення (як уже згадувалося раніше) та зараження імплантованих матеріалів. У людей, які заразилися після хірургічної процедури, курцям набагато складніше знайти наслідки інфекції. Куріння безпосередньо погіршує функцію певних білих кров'яних клітин, які є основними клітинами, які борються з інфекцією у вашому організмі.
Крім того, як і у випадку з переломами, курці мають більший рівень болю, ніж некурящі після хірургічного лікування. Показано, що сигаретний дим посилює генералізоване запалення в організмі, а також може змінити спосіб сприйняття вашим організмом больових сигналів. З цих причин люди, які палять сигарети, відчувають більший дискомфорт і потребують більшої кількості ліків, щоб контролювати біль. Потреба у більшій кількості знеболюючих препаратів може призвести до інших проблем, таких як пристрасть до наркотичних знеболюючих препаратів. З усіх цих згаданих причин деякі хірурги можуть відмовлятись виконувати певні хірургічні процедури, поки люди не кинуть палити, щоб забезпечити мінімально можливий рівень ускладнень.
Переваги відмови
Численні дослідження досліджували наслідки відмови від куріння на вищезазначені проблеми, пов'язані з вживанням тютюну. Переваги зменшення ускладнень, пов’язаних з хірургічним втручанням, були чітко продемонстровані в багатьох дослідженнях. Наприклад, пацієнти, які пережили одномісячне передопераційне втручання до заміщення суглоба, знизили рівень ускладнень з 52% до 18%. Навіть для екстреної хірургічної операції, коли куріння не припиняється до моменту хірургічного втручання, ризик ускладнень різко знижується у людей, які можуть кинути палити.
З точки зору витрат, переваги відмови від куріння численні. Від зменшення витрат, пов’язаних з ускладненнями, до зменшення тривалості загоєння після травми, до мінімізації втрачених робочих днів - відмова від куріння має численні економічні вигоди як для нашого суспільства, так і для людини. З індивідуальної точки зору, вартість відмови від куріння сигарет включає користь для здоров'я, продуктивність та зниження вартості сигарет.
Якщо ви плануєте кинути палити з однієї з цих причин або з будь-якої іншої причини, найкраще, що ви можете зробити, це обговорити це зі своїм медичним працівником. Різка відмова від куріння та поступове зменшення споживання сигарет, як правило, не приносять успіху. Найкращі способи кинути палити - це консультування, групова терапія, програми під керівництвом лікаря, замісна нікотинова терапія та ліки.
Слово з дуже добре
Напевно, не дивно прочитати про користь відмови від куріння для здоров’я, але багато людей не знають про наслідки для опорно-рухового апарату та ризики, пов’язані з хірургічним втручанням, що спричиняє куріння сигарет. Хороша новина полягає в тому, що існують ефективні методи лікування, які можуть допомогти людям кинути палити сигарети, і навіть відмова від куріння в найближчий час, пов’язаний з травмою чи операцією, може принести користь з оздоровлення та відновлення. Всім відомо, що відмова від куріння має користь для здоров’я, але іноді люди змінюють спосіб життя лише тоді, коли потрапляють поблизу дому. Можливо, нещодавній перелом або майбутня операція допоможуть спонукати кинути палити.