Зміст
Імбир (Zingiber officinale) - тропічна рослина, яка має зелені / фіолетові квіти та підземний стебло, що має аромат. Висушений або свіжий корінь рослини імбиру використовується як пряність у кулінарії та в лікувальних цілях.Лікарське використання
Імбир - це дієтична добавка, яка застосовується для лікування симптомів, пов’язаних з ревматоїдним артритом та артрозом. Вважається, що імбир діє, зменшуючи біль у суглобах та зменшуючи запалення. Також були твердження, що імбир збільшує кровообіг у пацієнтів з хворобою Рейно.
Дослідження показали, що екстракт імбиру пригнічує TNF-альфа, ЦОГ-2 та ліпоксигеназу - пояснюючи його протизапальну дію. У 2012 році було проведено дослідження in vitro з екстрактом імбиру під назвою Eurovita Extract 77. Результати показали, що екстракт імбиру зменшує запальні реакції в синовіальних клітинах, а також стероїдах.
Імбир також вивчався як лікування артрозу. У випробуванні, в якому взяли участь більше 200 учасників дослідження, екстракт Eurovita 33 та Eurovita Extract 77, взяті протягом 3-6 тижнів, не полегшили помірне полегшення болю при остеоартриті після стояння та ходьби. Однак було зроблено висновок, що досліджень недостатньо, щоб підтвердити рекомендацію імбиру при артрозі.
Відомо також, що імбир зменшує нудоту, блювоту і застосовується для лікування нудоти та нудоти, спричиненої хіміотерапією. Дослідження 2005 року повідомило, що імбир вбив Helicobacter pylori, бактерію, яка асоціюється з виразкою шлунка.
Імбир випускається у вигляді порошку, екстракту, настоянки, капсул та масел. Рекомендована доза становить до 2 грамів, розділених на три прийоми на день, або до 4 склянок чаю на день.
Побічні ефекти
Є небагато побічних ефектів, які пов’язані з імбиром при прийомі в малих дозах. Поширені побічні ефекти включають гази, здуття живота, печію та нудоту.
Запобіжні заходи та попередження
Імбир може взаємодіяти з розріджувачами крові (такими як Кумадін). Також імбир не слід вживати, якщо у вас є камені в жовчному міхурі. Можуть бути й інші потенційні лікарські взаємодії. Обговоріть імбир зі своїм лікарем, перш ніж додавати його до схеми лікування. Обов’язково повідомте лікаря про всі ліки та добавки, які ви приймаєте.