Зміст
Багато проносних препаратів можна придбати у вільному продажу (OTC), і люди часто зловживають ними. Більшість людей, які використовують проносні засоби, у них не потребують, і тривале вживання проносних засобів може мати серйозні наслідки для здоров’я, такі як порушення рівня метаболітів (солей організму), зневоднення, травми нирок і навіть смерть.Як полегшити запор
Замість того, щоб купувати безрецептурне проносне, щоб допомогти при періодичних запорах, спочатку слід спробувати дієту з високим вмістом клітковини, збільшене споживання рідини, регулярні фізичні вправи та практику належної гігієни ванної кімнати. Якщо говорити конкретніше, то варто користуватися ванною, коли відчуваєш бажання і утримуєшся від того, щоб «тримати її в собі». Якщо ці заходи не дають результатів, вам слід зустрітися з лікарем, щоб обговорити питання використання проносних засобів, особливо якщо ви плануєте приймати проносні препарати більше доби чи двох.
14 простих способів збільшити споживання клітковиниПроносні типи
Слабкі засоби, що продаються без рецепта, класифікуються за чотирма основними основними механізмами дії:
- Насипне формування
- Пом'якшувачі стільця
- Осмотичні ефекти
- Стимулюючі ефекти
Слід зазначити, що деякі з цих проносних засобів діють за допомогою певної комбінації цих механізмів.
Насипні проносні засоби
Як вказує їх назва, проносні речовини, що утворюють об'ємні речовини, діють шляхом наповнення стільця. Ці проносні засоби виготовлені з неперетравних частинок (колоїдів), які поглинають воду. Як тільки великі проносні засоби поглинають воду, вони спричиняють розтягнення кишечника та викликають рух кишечника через хвилеподібні скорочення м’язів (перистальтика).
Основні проносні засоби зазвичай виготовляються з рослинних волокон, таких як метилцелюлоза. Коли бактерії, що живуть у вашому кишечнику, перетравлюють ці рослинні волокна, може з’явитися газ (сплеск) і здуття живота.
До безрецептурних марок проносних марок належать:
- FiberCon (полікарбофіл)
- Цитруцел (метилцелюлоза)
- Метамуцил (псиліум)
- Консиль (псиліум)
- Бенефібер (декстрин пшениці)
Пом'якшувачі стільця
Пом'якшувачі стільця або поверхнево-активні речовини стільця працюють, дозволяючи воді та жиру наситити ваш стілець і тим самим пом'якшити його. Пом'якшувачі стільця можна приймати всередину або ректально (думаю, супозиторії Fleet або клізми Fleet).
Безрецептурні пом’якшувачі стільця включають:
- Колас (докусат)
- Сурфак (документ)
- Рідкі гелі для пом’якшення стільця Phillips (докузат)
- Мінеральна олія
- Pedia-lax (гліцериновий супозиторій)
Слід зазначити, що мінеральне масло зазвичай використовується для змащування стільця у дітей та дорослих з виснажливими вадами здоров’я. Щоб воно було смачним, мінеральне масло потрібно змішувати з соком. Крім того, супозиторії докузату та гліцерину зазвичай призначають у стаціонарі чи лікарні, щоб запобігти запорам.
Дослідження показали, що тривале використання пом’якшувачів стільця може спричинити дефіцит (жиророзчинних) вітамінів A, D, E та K.
Стимулюючі проносні засоби
Не до кінця зрозуміло, як саме діють стимулюючі проносні засоби чи катарсики. Ми знаємо, що вони безпосередньо стимулюють роботу кишкової нервової системи, а також викликають секрецію електроліту та рідини товстою кишкою.
Деякий час лікарі переживають, що тривале вживання стимулюючих проносних може призвести до залежності пацієнта від цих ліків. Крім того, лікарі побоюються, що ці проносні засоби можуть пошкодити нервову систему кишечника (міентеріальне сплетення).
Однак останні дослідження показують, що тривале вживання стимулюючих проносних препаратів є, мабуть, безпечним, проте єдиними людьми, які повинні приймати ці проносні препарати протягом тривалого періоду часу, є госпіталізовані пацієнти або пацієнти в установах тривалого догляду з неврологічними порушеннями. і неможливість покинути ліжко.
Приклади позашляхових стимулюючих проносних засобів включають:
- Дульколакс (бісакодил)
- Флот (бісакодил)
- Сенокот (сенна)
- Каскара
- Ex-Lax (сенносиди)
- рицинова олія
- Алое
Осмотичні проносні
Осмотичні проносні засоби - це непоглинаючі сполуки та розчинні сполуки, які за допомогою осмосу втягують фекальну воду в товсту кишку. Таким чином, осмотичні проносні засоби розріджують стілець.
Осмотичні проносні засоби вважаються ефективними, але при надмірному вживанні це може спричинити проблеми з водним та електролітним балансом у вашому організмі.
Ось кілька прикладів безрецептурних осмотичних проносних засобів:
- Молоко магнезії (гідроксид магнію)
- Сорбіт
- MiraLax (поліетиленгліколь)
Осмотичні проносні засоби фосфату натрію
Фосфатні проносні засоби всмоктуються тонкою кишкою і мають осмотичний ефект, щоб пом’якшити стілець, роблячи його легшим для проходження. Для отримання осмотичного проносного ефекту необхідно ввести високу дозу.
У січні 2014 року Управління з контролю за продуктами та ліками США (FDA) опублікувало попередження щодо безпеки безрецептурних осмотичних проносних фосфатів натрію. Вони попередили, що в рідкісних випадках прийом більше однієї дози протягом 24 годин може завдати серйозної шкоди ниркам і серцю і навіть смерті.
За даними FDA, "проносні продукти, що містять фосфати натрію, продаються під торговою маркою Fleet, а також як торгові марки та загальні препарати. Всі вони потенційно пов'язані з серйозними побічними ефектами, такими як зневоднення та / або порушення рівня електролітів у кров, яка може призвести до серйозних ускладнень, таких як пошкодження нирок, а іноді і смерть ".
FDA пропонує поговорити зі своїм медичним працівником перед тим, як приймати цей вид проносного, та стежити за попереджувальними знаками, що попереджають про погану реакцію.
Проносні засоби найкраще використовувати як короткочасне полегшення, і перед тим, як їх використовувати, слід проконсультуватися зі своїм лікарем. Ніколи не давайте дитині проносне, попередньо не поговоривши з педіатром.
Слово з дуже добре
Одне з найгірших речей, які ви можете зробити з проносними засобами, - це використовувати їх як тривале самолікування при деяких більш серйозних захворюваннях і тим самим замаскувати проблему, яка потребує негайної уваги. Наприклад, рак товстої кишки може спричинити запор через непрохідність.
Будь ласка, майте на увазі, що, як і у випадку з усіма ліками, краще попередити проблему в першу чергу, ніж приймати ліки для її лікування. Якщо у вас виникають запори, непогано зустрітися зі своїм лікарем та обговорити дієту, рідини, фізичні вправи та звички в туалеті. Зміни способу життя часто можуть допомогти полегшити запор і усунути потребу в проносних.