Зміст
- Чому канікули небезпечні для вашого серця?
- Свята та ризик серцевого нападу
- Свята та серцева недостатність
- Свята та серцева смерть
- Резюме
Кілька досліджень показали, що під час зимових канікул не тільки частіше виникають проблеми з серцем, але коли вони трапляються, вони частіше загрожують летальним результатом. Грудень та січень особливо ризиковані для людей із серцевими захворюваннями. І згідно з дослідженням 2004 року, опублікованим уТираж, три дати, коли люди найімовірніше помирають від серцевих захворювань, - 25 грудня, 26 грудня та 1 січня.
Чому канікули небезпечні для вашого серця?
Чому період відпусток є особливо небезпечним для серця часом, обговорюють експерти. Але намагаючись визначити винного, експерти мають безліч потенційних причин на вибір. Насправді, підвищений серцевий ризик, пов’язаний зі святами, дуже ймовірно спричинений багатьма різними факторами, що діють разом.
Свята та ризик серцевого нападу
Інфаркти міокарда (інфаркти) становлять більшість надлишкових проблем із серцем, які виникають під час свят. U
Зазвичай серцеві напади викликані станом, який називається гострим коронарним синдромом, або ГКС. ГКС трапляється, коли атеросклеротичний наліт в коронарній артерії раптово розривається, і на місці розірваного нальоту починає утворюватися згусток крові. Якщо згусток повністю закупорює артерію, трапляється повний інфаркт (відомий як STEMI). Якщо оклюзія менше, ніж повна, тоді, як правило, жертва страждає або «частковим» інфарктом (НСТЕМІ), або нестабільною стенокардією. Всі епізоди ГКС вважаються надзвичайними ситуаціями в медицині, і якщо лікування затягується, може статися збільшення пошкодження серця або смерті.
Швидше за все, причина, через яку АКС частіше зустрічається під час канікул, полягає в тому, що сезон відпусток, як правило, рясніє «тригерами» для АКС - тобто подіями, які можуть пришвидшити розрив нальоту. Ось деякі тригери для АСУ, які, як правило, частіше зустрічаються під час свят, ніж в інші часи. Хоча цей список наголошує на факторах ризику, які ми спостерігаємо особливо під час зимових канікул, майте на увазі, що деякі з цих ризиків можуть виявитися з будь-яким святом або будь-якою важливою подією у вашому житті:
- вплив холодної погоди
- вплив раптових і незвичних рівнів навантажень, таких як лопата снігу
- вплив емоційного стресу, який є дуже поширеним явищем і часто досить сильний під час свят
- стає осілим протягом зимових місяців
- вплив хвороби, особливо грипу, який може спричинити запальні зміни в судинах
- надмірне захоплення продуктами харчування, алкоголем та / або тютюном
- вплив забруднення в приміщенні, наприклад, сигаретного диму, або навіть погано складеного каміну, що спалюється
- небажання звертатися за медичною допомогою під час канікул
- зменшення впливу світла
Всі ці фактори, ймовірно, сприяють надлишку серцевих нападів, які трапляються у святкові дні.
Свята та серцева недостатність
Люди з серцевою недостатністю - станом, при якому серце вже не може адекватно функціонувати для задоволення всіх потреб організму - також піддаються підвищеному ризику під час свят. Причини того, що серцева недостатність часто погіршується у святкові дні, подібні до причин, через які серцеві напади частіше трапляються. Сюди входять вплив холоду, раптові навантаження (особливо після розслаблення звичайних фізичних навантажень), вплив на «зимові інфекції», такі як грип, і надмірне потурання.
Надмірна потурання - це особлива проблема, якщо у вас серцева недостатність. Відмова від дієти з низьким вмістом солі є поширеною причиною, через яку людей потрібно госпіталізувати через серцеву недостатність, особливо під час канікул, оскільки випивання напоїв перевищує норму.
Свята та серцева смерть
Проблеми з серцем не тільки частіші у святкові дні, але коли виникають проблеми із серцем, вони частіше виявляються смертельними. У причині цього ніхто не впевнений, але найбільш вірогідною причиною є природа людини.
Проблеми з серцем ніколи не бувають зручними, але в який час року це було б менш зручно, ніж під час канікул? Проблема із серцем не тільки порушить ваше задоволення від урочистостей, але і порушить життя всіх ваших близьких та друзів, які так багато працювали та подорожували так далеко, щоб зробити свята ідеальними. У ці часи досить легко ігнорувати попереджувальні симптоми, які можуть дозволити ранню оцінку та швидке лікування. Дуже часто люди, які страждають на серцевий напад під час свят, переконують себе, що вони просто уявляють свої симптоми, або пов’язують їх із проблемою шлунка, або іншим чином вибачають себе від необхідності негайно звертатися за медичною допомогою. (До речі, ігнорування серцевих симптомів, особливо у святковий час, виявляється частіше серед жінок, ніж серед чоловіків).
До того моменту, коли симптоми вже не можна усунути, або до того моменту, коли ваші близькі зможуть зрозуміти, просто подивившись на вас, що у вас трапилися проблеми, можливо, буде занадто пізно запобігти катастрофі.
Те, що це свята, не означає, що це не може бути твоїм серцем. Насправді, як ми щойно побачили, лише тому, що це канікуливірогідніше бути твоїм серцем. Завжди серйозно сприймайте потенційні серцеві симптоми, особливо у відпустку.
Резюме
Проблеми з серцем - і смерть від проблем із серцем - частіше трапляються під час зимових канікул, ніж в будь-який інший час. Ви можете зменшити шанси стати жертвою серцевих проблем, пов’язаних із відпусткою, уникаючи викликаючих їх причин, знаючи про симптоми серцевих захворювань і діючи на ці симптоми, коли вважаєте, що вони можуть виникати.