Гарячі пакети, що використовуються у фізіотерапії

Зміст

• Переваги гарячих пакетів
• Хто виграє від використання гарячих пакетів?
• Як застосовується тепло?
• Кому слід уникати використання гарячих пакетів?
• Як довго слід використовувати тепло?
• Кілька слів обережності

Гарячі пакети - це тип фізичного способу, який часто використовується в клініках фізіотерапії. Вони наносяться на травмовану частину тіла вашим фізіотерапевтом. Фізіотерапевти загортають вологі гарячі пакети в кілька шарів рушників, а потім гарячі пакети наносять безпосередньо на відкриту ділянку, яка потребує лікування. Але чому ваш ПТ використовує тепло, і чи є ризик використовувати гарячі пакети під час лікування ПТ?

Переваги гарячих пакетів

Тепло, яке забезпечують гарячі пакети, має кілька важливих переваг. Вони можуть включати:

• Розслаблює напружені м’язи, змушуючи тканини розслаблятися.
• Зменшує біль, спричинений напругою м’язів або спазмами.
• Викликає вазодилатацію судин, що збільшує циркуляцію в цій області.

Посилена циркуляція пошкодженої частини тіла сприяє надходженню поживних речовин, кисню та клітин, які сприяють загоєнню. Ця посилена циркуляція може також змити метаболічні відходи, які можуть накопичуватися навколо місця пошкодження тіла.

Хто виграє від використання гарячих пакетів?

Пацієнтам з певними станами, як правило, корисно користуватися гарячими пакетами в клініці фізичної терапії. Ці умови можуть включати:

• Артрит
• Хронічний біль
• Контрактура суглоба
• Спазми м’язів
• Хронічна травма, коли бажаний посилений кровотік

Після травми тепло сприяє збільшенню розтяжності тканин і поліпшенню руху м’язів, тому майже кожен може отримати користь від використання тепла та гарячих компресорів як частини програми фізичної терапії.

Як застосовується тепло?

Якщо ваш ПТ вирішить подавати тепло на частину тіла під час сеансів ПТ, може бути корисно знати, як відбувається цей процес. Таким чином, ви будете готові, якщо будете використовувати тепло в ПТ. Тепло застосовується певними способами:

1. Ваше тіло повинно розташовуватися зручно
2. Частина тіла, що підлягає обробці теплом, повинна бути відкритою
3. Ваш телефонний апарат отримує гарячий пакет із пристрою, який називається гідроколлатор. Це велика коробка з водою, нагрітою приблизно до 160 градусів. Гарячий пакет заповнюється глиною та піском, і він поглинає гарячу воду.
4. Гарячий пакет обертають махровим рушниковим рушником і накладають на частину тіла, яку потрібно обробити.

Коли тепло наноситься вперше, воно може не відчувати жару; потрібно кілька хвилин, щоб тепло проникло через рушник. Просто почекайте кілька хвилин, і ви почнете відчувати, як тепло проникає у вашу шкіру.

Кому слід уникати використання гарячих пакетів?

Існують певні умови, коли слід уникати використання вологого тепла та гарячих компресів. Вони можуть включати:

• У місцях порушеної або зміненої чутливості (наприклад, оніміння або поколювання)
• У людей з порушеннями розумової працездатності
• Над відкритими ранами
• Після гострої травми
• Над суглобом з гострим гемартрозом
• У осіб з розсіяним склерозом, чутливих до нагрівання

Якщо у вас є травма і ви плануєте використовувати тепло, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що використання гарячих пакетів є безпечним для вас. Відвідування вашого фізіотерапевта може допомогти визначити, чи слід вам використовувати тепло.

Як довго слід використовувати тепло?

Тепло і гарячі пакети часто наносять на ваше тіло на 10-15 хвилин. Потрібно проводити часті перевірки, щоб переконатися, що вам не стає занадто жарко, і щоб уникнути пошкодження шкіри. Якщо вам стає занадто тепло, ви повинні видалити гарячу упаковку зі свого тіла. Використовувати тепло кілька разів на день не рекомендується, оскільки це може пошкодити шкіру.

Кілька слів обережності

Якщо ви йдете до фізіотерапевта, він може використовувати тепло, щоб допомогти лікувати ваш стан. Довгострокове використання тепла може не рекомендуватися, оскільки це може спричинити запалення еритеми, стан, що відзначається плямистою та знебарвленою шкірою. Можуть існувати деякі докази того, що це збільшує ймовірність раку шкіри, але дослідження не 100% точна щодо цієї вимоги.

Фізіотерапевти - це експерти з руху, і вам слід залучитись до активної реабілітаційної програми, щоб поліпшити обсяг рухів і сили для покращення функціональної рухливості. Гарячі пакети - це пасивний спосіб, коли від вас вимагають нічого. Це віддає ваше загальне здоров’я в руки вашого фізіотерапевта, а не під ваш контроль.

Будьте впевнені, що якщо ви використовуєте гарячі пакети в клініці ПТ, ви також займаєтеся фізичними вправами та активно реабілітуєтесь. Якщо ваш ПТ використовує лише пасивні методи лікування, такі як тепло, ультразвук або електростимуляція, попросіть більше брати участь в активній програмі реабілітації. Якщо пасивне лікування триває, можливо, пора знайти нового фізіотерапевта.

Слово з дуже добре

Якщо у вас є травма, яка спричиняє біль або обмежує функціональну рухливість, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем та відвідати свого фізіотерапевта для роботи, щоб повернутися до повноцінної роботи. Ваш ПТ може використовувати такі способи, як гарячі пакети, щоб доповнити програму фізичної терапії. Використовуючи гарячі пакети, ви зможете почувати себе добре і досягти правильного шляху до повної функціональної мобільності.