Зміст
- Чотириточкова милиця
- Триходова милиця
- Двохточковий милиць
- Поворотна ходова милиця
- Поворотна хода милиці
- Штатив Милиця Хода
- Ходьба з одним милицем
Ваш фізіотерапевт може допомогти вам навчитися правильно ходити з милицями. Він або вона може переконатися, що ваші милиці мають належний розмір і що ви правильно використовуєте пристрій. Неправильне налаштування та використання милиць може призвести до посилення ломоти, зниження рухливості та можливих подальших травм.
Милицями можна користуватися семи різних способах. Кожен із них має переваги, недоліки та відповідні показання. Ваш фізіотерапевт може показати вам різні схеми ходьби з використанням милиць, щоб визначити, який найбільш безпечний шаблон для вас і вашого стану.
Обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж щось змінювати щодо ходьби на милицях або протоколу реабілітації нижніх кінцівок.
Чотириточкова милиця
У чотириточковій милиці використовуються дві милиці та обидві ноги, щоб забезпечити максимальну стійкість під час ходьби. Це може бути трохи громіздким у використанні, тому обов’язково потренуйтеся перед використанням цього способу ходити на милицях.
- Індикація:Слабкість в обох ногах або погана координація.
- Послідовність шаблону:Ліва милиця, права нога, права милиця, ліва нога. Потім повторіть.
- Переваги:Забезпечує чудову стійкість, оскільки завжди є три точки контакту з землею.
- Недоліки:Низька загальна швидкість ходьби і може бути громіздкою в управлінні.
Триходова милиця
Якщо ви не можете переносити вагу на одній нозі, ви можете скористатися найбільшою користю, використовуючи триточкову ходу милиці. Це дозволяє забезпечити максимальну рухливість, зберігаючи при цьому максимальний захист пошкодженої ноги.
- Індикація: Неможливість виносити вагу на одній нозі. (переломи, біль, ампутації).
- Послідовність шаблону: Спочатку посуньте милиці і слабшу нижню кінцівку вперед. Потім несіть всю свою вагу крізь милиці і рухайте сильнішу або неушкоджену нижню кінцівку вперед. Повторити.
- Переваги: Усуває всю вагу, що несе на ураженій нозі.
- Недоліки: Потрібний хороший баланс.
Двохточковий милиць
Індикація: Слабкість в обох ногах або погана координація.
Послідовність шаблону: Ліва милиця та права нога разом, потім права милиця та ліва нога разом. Повторити.
Переваги: Швидше, ніж дата з чотирма точками.
Недоліки: Дізнатися шаблон може бути важко.
Двоточкова милиця може порушити ваш звичайний режим ходьби. Коли люди йдуть, вони, як правило, махають своєю протилежною рукою та ногою - коли ліва нога рухається вперед, ваша права рухається вперед. Двоточковий малюнок ходи на милиці змінює це, і це може спричинити повернення до нормальної амбулації, коли вам більше не потрібно використовувати милиці для амбулації.
Поворотна ходова милиця
Більшість людей, які не мають вагових опор і використовують милиці, використовують шарнірний малюнок милиць.
Показання: Неможливість повністю нести вагу на обох ногах. (переломи, біль, ампутації).
Послідовність шаблону: Потім просуньте обидві милиці вперед, несучи всю вагу руками на обох милицях, одночасно махайте обома ногами вперед повз милиць. Приземліться на неушкоджену (сильну) ногу, тримаючи поранену ногу в повітрі.
Перевага: Найшвидший зразок ходи з усіх шести. Легкість руху.
Недолік: Енерговитратна і вимагає хорошої сили верхніх кінцівок.
Поворотна хода милиці
Схема розмахування часто використовується, коли ви вперше навчаєтесь ходити на милицях.
Показання: Пацієнти зі слабкістю обох нижніх кінцівок.
Послідовність шаблону: Потім просуньте обидві милиці вперед, несучи всю вагу руками на обох милицях, одночасно махайте обома ногами вперед праворуч (не повз) милиць.
Перевага: Легко вчитися.
Недолік: Потрібна хороша сила верхніх кінцівок.
Штатив Милиця Хода
Показання: Початковий шаблон для пацієнтів з параплегією, які вчаться робити схему махової ходи.
Послідовність шаблону: Просуньте ліву милицю, потім праву милицю, а потім перетягніть обидві ноги до милиць
Перевага: Забезпечує хорошу стійкість.
Недолік: Дуже енергоємне.
На милицях Lofstrand можна частіше використовувати малюнок ходи милиці штатива.
Ходьба з одним милицем
Щоб використовувати одну милицю, тримайте милицю на міцній стороні. Ваша поранена нога або нога, яка перенесла операцію, повинна бути навпроти милиці.
Показання: Використовується для відлучення від двох милиць і для початку набору повної ваги після операції або травми.
Послідовність візерунків: Просуньте слабку ногу милицею на протилежному боці. Покладіть свою вагу рукою на милицю і просуньте міцну ногу.
Перевага: Милиця допомагає підтримувати вагу вашого тіла пораненою або слабкою ногою. Легко вчитися.
Недолік: Може зробити вас трохи нестабільними, особливо відразу після виходу з режиму часткової ваги.
Не забудьте проконсультуватися з вашим фізіотерапевтом, щоб дізнатися, яка модель ходи на милицях найкраща для вас.
Слово з дуже добре
Використання милиць може бути просто тимчасовою незручністю, а може бути постійною частиною вашого повсякденного життя. Навчитися правильно користуватися милицями та використовувати найкращий для вас тип малюнка важливо, щоб одночасно максимізувати свою функціональну рухливість та свою безпеку.
Фізична терапія функціональної рухливості