Зміст
- Пасивне вплив куріння
- Види пасивного диму
- Покурний дим
- Небезпеки пасивного куріння
- Рак легенів
- Інші раки
- Хвороби серця та інсульти
- Легенева хвороба
- Легеневі інфекції
- Синдром раптової дитячої смерті
- Ускладнення вагітності та вроджені вади
- Менш відомі асоціації
- Пасивне куріння може бути добавкою
- Запобігання пасивному курінню
Пасивне вплив куріння
Вплив тютюнового диму в навколишнє середовище (ETS) приділяв значну увагу в останні роки, і зараз вплив розбито на два типи пасивного, а також пасивного паління.
Важливо зазначити, що пасивне куріння включає вплив не тільки сигаретного диму, але диму та парів сигар, кальяну, марихуани та навіть електронних сигарет.
Види пасивного диму
Існує два різних типи пасивного куріння. Хоча вони раніше були згруповані, вони можуть по-різному впливати на людей, які піддаються впливу («пасивно палить»). Крім того, ви можете частіше стикатися з одним типом, ніж з іншим, залежно від налаштування.
- Основний дим (МСМ): Термін основний дим стосується диму, який видихається курцем.
- Боковий потік диму (SSM): Термін боковий потік стосується диму, який виділяється з кінця сигарети, сигари, люльки, кальянної труби або суглоба, і становить приблизно 85 відсотків пасивного впливу диму. SSM може становити більшу небезпеку, ніж MSM, не тільки тим, що він містить більшу кількість канцерогенних речовин і токсинів, але тому, що він зберігається протягом тривалого періоду часу, часто триваючого навіть після згасання сигарети.
Пасивне куріння може спричинити різний рівень впливу на основі кількох змінних. До них належать:
- Тепло
- Вологість
- Вентиляція в кімнаті, машині чи іншому просторі
- Скільки курців присутній, і скільки вони палять
Покурний дим
Пасивний дим, гази та частинки, що залишились після згасання сигарети або іншої форми тютюну, також можуть вдихатися при пасивному курінні. Завдяки процесу, який називається «позагазовим», речовини, які осідають на поверхнях в результаті копчення, викидаються назад у повітря у вигляді газів. Незважаючи на те, що це, ймовірно, незначна частина пасивного паління, вдихуваного в результаті пасивного куріння, пасивне паління може залишатися проблемою протягом тривалого періоду часу після куріння.
Пасивне паління представляє особливу небезпеку для маленьких дітей, які можуть повзати по поверхнях, де накопичується пасивний дим. Крім того, діти частіше поглинають ці частинки, ніж дорослі.
Вплив такого виду диму може збільшити ризик розвитку астми у дітей, а також може спричинити загострення у дітей, які вже страждають на астму.
Небезпеки пасивного куріння
Подібно до того, як курці стикаються з відомими канцерогенами та іншими токсичними речовинами, пасивні курці також зазнають впливу. Зараз пасивне куріння вважається канцерогеном класу А (найгірший вид), і немає рівня впливу, який вважається безпечним. Деякі з медичних станів, пов’язаних з пасивним курінням, включають:
Рак легенів
Безумовно, рак легенів є першим наслідком пасивного куріння, про який може подумати більшість людей, але занепокоєння на цьому не зупиняється. Люди насправді в 15 разів частіше помирають від серцевих захворювань через пасивне куріння, ніж рак легенів. Приблизно 7300 людей помирають від раку легенів щороку в результаті пасивного паління, а проживання з ким-небудь, хто палить, збільшує ризик розвитку раку легенів на 20-30 відсотків.
Інші раки
Подібно до того, як куріння асоціюється з низкою різних видів раку, пасивне куріння теж. Кілька видів раку, які частіше зустрічаються у людей, що зазнали пасивного паління, включають рак голови та шиї, рак сечового міхура, рак нирок, рак стравоходу, рак підшлункової залози та гострий мієлолейкоз (ОМЛ). Дослідження 2018 року показало, що пасивне куріння пов’язане з підвищеним ризиком раку шийки матки. Пасивне куріння також оцінюється як потенційна причина недавнього спалаху раку жовчного міхура (холангіокарцинома) у Китаї.
Хвороби серця та інсульти
За даними CDC, пасивне паління спричиняє 34 000 смертей від серцево-судинних захворювань та 8 000 смертей від інсультів у некурящих в США щороку, а кількість, навіть більша, повідомляється Всесвітньою організацією охорони здоров'я. підвищує ризик серцево-судинних захворювань на 25-30 відсотків, а ризик інсульту - на 20-30 відсотків. Також збільшується ризик захворювання периферичних артерій.
Навіть опромінення тривалістю менше 30 хвилин спричиняють помітні зміни в судинах, які пов’язані із захворюваннями серця, тому знову ж таки, жоден рівень опромінення не є безпечним.
Легенева хвороба
Пасивне куріння пов'язане із захворюваннями, включаючи астму та хронічну обструктивну хворобу легенів, і може призвести до погіршення астми у дітей та дорослих, у яких вже є такий стан.
Легеневі інфекції
Приблизно від 50 000 до 300 000 випадків інфекцій нижніх дихальних шляхів, таких як пневмонія, щороку трапляються в США у дітей до 18 місяців через пасивне куріння. Діти, які живуть з курцем і розвивають ці інфекції, також частіше потребують інтенсивної терапії та підтримки вентилятора. Пасивне куріння у дітей також пов'язане з підвищеним ризиком розвитку інфекцій середнього вуха, а також менінгококової хвороби (менінгіту та менінгококкемії).
Синдром раптової дитячої смерті
У маленьких дітей, які піддаються пасивному курінню, підвищений ризик синдрому раптової дитячої смерті.
Ускладнення вагітності та вроджені вади
Пасивне куріння під час вагітності збільшує ризик викидня, мертвонародження та дітей з низькою вагою. Згідно з оглядом 2019 року, куріння матері, пасивне паління матері та куріння батьків були пов’язані із збільшенням частоти вроджених вад серця.
Менш відомі асоціації
На додаток до вищезазначених ризиків, дослідження також виявляють, що пасивне куріння може бути пов'язане з низкою захворювань, які раніше не були пов'язані з пасивним курінням.
- Розсіяний склероз: Огляд за 2019 рік зазначає, що пасивне куріння вважається ключовим фактором екологічного ризику розсіяного склерозу.
- Депресія: Дослідження 2019 року показало, що симптоми депресії на 57 відсотків частіше зустрічаються серед людей, котрі піддаються пасивному курінню, ніж ті, хто не зазнав впливу.
- Інші умови: Перелік усіх останніх асоціацій з пасивними не виходить за рамки цієї статті, але включає умови, що варіюють від метаболічного синдрому до занепокоєння щодо зниження рівня антиоксидантних ферментів у крові тих, хто зазнає пасивного куріння.
Пасивне куріння може бути добавкою
Більшість захворювань, пов’язаних із курінням (або пасивним курінням), є багатофакторними, що означає, що часто задіяно більше одного фактора.
При серцевих захворюваннях поєднання пасивного куріння та сімейної історії хвороби ішемічної артерії або високого кров'яного тиску збільшує ризик, який перевищує ризик окремого фактора ризику.
При раку легенів пасивне куріння та вплив домашнього радону (головна причина раку легенів у тих, хто ніколи не палить) підвищує ризик, що перевищує ризик, властивий обом факторам. У деяких випадках поєднання двох факторів ризику є більше ніж додатковим. Наприклад, поєднання куріння та впливу азбесту є більш ризикованим, ніж можна було б очікувати від простого додавання ризиків для здоров’я обох.
Додавання пасивного куріння може також додатково збільшити ризик розвитку широкого спектру захворювань, починаючи від викидня і закінчуючи пневмонією.
Запобігання пасивному курінню
На щастя, існують закони, які зараз обмежують пасивне куріння в громадських місцях, але поза місцями, де куріння регулюється, є ще багато речей, які ви можете зробити, щоб зменшити свою експозицію.
- Не дозволяйте іншим палити у вас вдома або у вашому автомобілі.
- Навчіть своїх дітей уникати пасивного куріння і самі станьте хорошим зразком для наслідування, не палючи.
- Зараз у багатьох громадських місцях США заборонено палити, але це не завжди так, коли ви їдете за кордон. Уникайте закладів, які дозволяють палити в приміщенні або поза ними.
Слово з дуже добре
Уникнути "пасивного куріння" набагато простіше, ніж раніше, хоча існує низка ситуацій, коли люди все ще можуть опинитися під загрозою. Не існує законів, що забороняють палити в будинках чи автомобілях, місцях, де часто бувають діти як дорослі. Хоча ви не завжди можете бути популярними у своєму виборі, вибирайте завжди відмовити собі бути пасивним курцем. У деяких випадках відстоювання власного здоров’я може бути навіть підбадьоренням того, що той, хто палить, повинен подумати про відмову.