Кетогенна дієта та рак

Зміст

• Визначення кетогенної дієти
• Можливі механізми раку
• Потенційні переваги у профілактиці та лікуванні раку
• Побічні ефекти, ризики та протипоказання

Кетогенна дієта або "кето-дієта" зараз оцінюється на предмет її потенційної ролі як у профілактиці раку, так і в лікуванні. Однак слід розглянути кілька питань. Рак - це не одне захворювання, а широкий набір захворювань, і кето-дієта може бути корисною для одного типу (або молекулярного підтипу), але шкідлива для іншого. Відповіді можуть також різнитися залежно від того, як це може вплинути на ризик (профілактику), методи лікування (такі як хіміотерапія та опромінення), виживання чи ризик рецидиву. Ми розглянемо сучасні дослідження, потенційні переваги, побічні ефекти, ризики та протипоказання. Важливо, що якщо ви живете з раком, дуже важливо поговорити зі своїм онкологом перед початком будь-який тип дієти.

Визначення кетогенної дієти

Кетогенна дієта (також її називають «кето-дієтою») - це дієта з високим вмістом жиру, низьким вмістом вуглеводів і «нейтральною» білком, яка часто має трохи більше білка, ніж типова західна дієта. Зокрема, кетогенна дієта складається з:

• Жир: від 55% до 60%
• Білок: від 30% до 35%
• Вуглеводи: 5% до 10% (для людини, яка споживає 2000 калорій щодня, це означає від 20 до 50 грамів вуглеводів)

Це на відміну від дієтичних вказівок USDA 2015-2020, які рекомендують:

• Жир: від 20% до 35% (з акцентом на здорові жири)
• Білок: від 10% до 35%
• Вуглеводи: від 45% до 65%

Незважаючи на те, що вона дуже суттєво обмежує вуглеводи, кетогенна дієта відрізняється від багатьох дієт з низьким вмістом вуглеводів, що складають від 20 до 30% вуглеводів.

Кето-адаптація

Метою кетогенної дієти є спалювання жиру замість цукру (глюкози) для джерела енергії організму. Коли споживання вуглеводів значно зменшується, організм переходить на спалювання жиру - процес (кетоадаптація), який виробляє кетонові тіла. (Це поживна кетоз відрізняється від діабетичного кетоацидозу, небезпечного стану, знайомого багатьом людям.)

Кето-дієта та хвороби

Встановлено, що кетогенна речовина призводить до втрати ваги, принаймні на короткий термін. Він також виявився корисним у зменшенні кількості судом у людей з резистентною до ліків епілепсією і вивчається щодо потенційної ролі в умовах від хвороби Паркінсона до аутизму.

Можливі механізми раку

Оскільки дослідження, що стосуються кетогенної дієти при раку, є молодим, корисно поглянути на те, як дієта може впливати на ракові клітини та нормальні клітини в організмі.

Вплив на клітини раку

Є кілька способів, за допомогою яких кетоген може мати переваги принаймні для деяких видів раку.

Перший - це, по суті, «голодування» ракових клітин. Багато років тому Отто Варбург постулював уявлення про те, що цукор живить рак (ефект Варбурга), отримавши в 1931 році Нобелівську премію з фізіології та медицини. Згодом це призвело до демонізації цукру в багатьох колах як причини зростання раку, і справді, сканування ПЕТ покладається на той факт, що багато типів ракових клітин споживають цукор для виявлення пухлин. Замість того, щоб просто бути клітинами, які задираються і хапаються за цукор, перш ніж нормальні клітини зможуть, однак, теорія кетогенної дієти з раком полягає в тому, що вона використовує залежність раку від глюкози.

Клітини раку багато в чому відрізняються від нормальних клітин, включаючи їх здатність пристосовуватися до змін у своєму середовищі. З лабораторних досліджень видно, що принаймні деякі ракові клітини відчувають труднощі з використанням кетонів як джерела енергії (вони менш імовірно пройдуть процес, який називають кетоадаптацією через знижену регуляцію ферментів, необхідних для використання кетонів, або через те, що мітохондріальної дисфункції.). Теорія полягає в тому, що індукування кетозу дає перевагу нормальним клітинам, оскільки вони можуть легше адаптуватися до метаболізму кетонів.

Клітини раку проти нормальних клітин: чим вони відрізняються?

По-іншому, кетогенна дієта, теоретично, може зіграти певну роль при раку завдяки своєму впливу на зниження рівня інсуліну. З досліджень відомо, що як інсулін, так і інсуліноподібні фактори росту можуть стимулювати ріст раку.

Для того щоб рак міг рости, їм потрібно розвивати нові кровоносні судини для підтримки пухлини - процес, який називають ангіогенезом. На мишачій моделі гліоми виявлено, що кетогенна дієта зменшує ангіогенез.

Нарешті, вважається, що кетонові тіла насправді можуть мати прямий токсичний ефект на рак. Одне дослідження розглядало вплив добавок кетонів як на ракові клітини, вирощені в лабораторії, так і на мишей з метастатичним раком. В лабораторії було виявлено, що кетонові добавки знижують як здоров’я, так і ріст ракових клітин. У мишей з метастатичним раком добавки кетонів асоціювались із більш тривалим виживанням (на 50% - 68% довше залежно від конкретних використовуваних кетонових тіл).

Можливі механізми профілактики

Кетогенна дієта також може функціонувати таким чином, що теоретично може зменшити ризик хоча б деяких видів раку.

Рак починається, коли в нормальній клітині відбувається серія мутацій. Може бути присутня спадкова схильність, але більшість мутацій набуваються з часом через окислювальний стрес. Вільні радикали - це нестійкі молекули, які можуть вироблятися канцерогенами або нормальними метаболічними процесами в організмі. Теорія споживання дієти, багатої антиоксидантами, полягає в тому, що антиоксиданти працюють для «нейтралізації» вільних радикалів, забезпечуючи їх електроном. Оксидативний стрес, у свою чергу, є фразою, яка стосується дисбалансу вільних радикалів та антиоксидантів, таких як вільні радикали перевершують кількість антиоксидантів.

Кетонові тіла зменшують вироблення вільних радикалів, одночасно збільшуючи антиоксидантну здатність в організмі. Вільні радикали беруть участь у спричиненні мутацій, які можуть призвести до раку, але це також важливо для людей, які живуть з раком. Раки постійно змінюються і розвивають нові мутації. Насправді саме ці нові мутації призводять до стійкості до хіміотерапії та цілеспрямованої терапії, які раніше були ефективними. Тим не менш, і, як буде розглянуто нижче, обмеження фруктів та овочів, яке може траплятися в кетогенній дієті, може протидіяти цьому ефекту, але справжній ефект наразі невідомий.

В іншому дослідженні було показано, що кетонний організм B-гідроксибутират пригнічує окислювальний стрес.

Потенційні переваги у профілактиці та лікуванні раку

Дослідження впливу кетогенної дієти як на профілактику раку, так і на лікування перебуває в початковій стадії. Оскільки на сьогоднішній день порівняно мало досліджень на людях, ми також розглянемо механізм, за допомогою якого кетоз може відігравати роль при раку, а також дослідження на тваринах та в лабораторіях на сьогоднішній день.

Доклінічні дослідження (лабораторії та тварини)

Хоча ракові клітини людини, вирощені в лабораторії та дослідження на тваринах, не обов'язково перетворюються на те, що відбуватиметься у людей (і ми поділимося прикладом нижче), вони проливають світло на потенційну роль у раку.

Загалом, дослідження на тваринах показують, що кетогенна дієта може мати протипухлинні ефекти більшість ракові захворювання. Огляд досліджень 2017 року показав, що 72% досліджень показали протипухлинний ефект кетогенної дієти на рак у тварин. У цьому огляді не було помічено протиракового ефекту (погіршення пухлини через кетогенну дієту).

Інші доклінічні дослідження виявили, що різні типи раку або молекулярні підтипи можуть по-різному реагувати на кетогенну дієту. Наприклад, хоча більшість ракових клітин реагували (дієта мала протираковий ефект), дієта, здавалося, мала про-рак ефект у деяких видів раку (рак нирок та BRAF-позитивна меланома). Той факт, що BRAF V600E-позитивна меланома на моделі миші продемонструвала значне зростання кетогенної дієти, викликає занепокоєння тим, що кетогенна дієта може мати різний вплив не тільки на різні типи раку, але і на специфічні молекулярні чергування, що обумовлюють ріст пухлини. U

Загалом, важливо зазначити, що як добре, так і погано кетогенна дієта впливає на метаболізм ракових клітин. У дослідженні 2019 року було виявлено, що кетогенна дієта має значний інгібуючий ефект на клітини, які, як видається, виходять за рамки простого енергетичного забезпечення клітин.Однак яким може бути цей механізм, невідомо.

Гуманітарні дослідження

Більшість досліджень на людях, які вивчають кетогенну дієту у хворих на рак, були незначними, і багато хто в цей час зосереджувались в першу чергу на безпеці.

Найпотужніші докази були виявлені щодо гліобластоми, найпоширенішого та найагресивнішого типу раку мозку. Існують також вагомі докази потенційної переваги кетогенної дієти з кількома іншими видами раку, включаючи рак легенів, рак передміхурової залози, рак товстої кишки та рак підшлункової залози.

Хоча дослідження на тваринах корисні, ситуація у людей може бути іншою. Наприклад, хоча BRAF-позитивна меланома на мишачій моделі демонструвала значний ріст за допомогою кетогенної дієти, у невеликому дослідженні, де брали участь лише декілька пацієнтів із мелатомою, позитивною до мутації BRAF, один виявився корисним від кетогенної дієти.

Нещодавнє дослідження впливу кетогенної дієти на жінок, які страждали на рак яєчників або матки, в першу чергу стосувалося безпеки, але підбадьорювало іншими способами. Було виявлено, що дієта не впливає негативно на якість життя жінок і може поліпшити фізичне функціонування, зменшити втому та зменшити тягу до їжі.

Побічні ефекти, ризики та протипоказання

При будь-якому підході до раку, потенційну користь слід зважати на потенційні ризики, і важливо враховувати побічні ефекти, потенційні ризики та ситуації, коли дієта не повинна застосовуватися (протипоказання).

Побічні ефекти

Коли люди починають кетогенну дієту, зазвичай зустрічаються симптоми, які були винайдені як "кето-грип". Це може включати втому, нудоту, блювоту, нижчу толерантність до фізичних навантажень, запор та інші побічні ефекти з боку травної системи.

Ризики

Ці побічні ефекти, а також метаболічні ефекти кетогенної дієти можуть становити певний ризик, включаючи:

• Зневоднення
• Камені в нирках
• Подагра
• Гіпоглікемія суттєва, що може спричинити такі проблеми, як непритомність

Люди також повинні знати, що кетогенна дієта може спричинити хибнопозитивний алкогольний тест на дихання.

Довгострокові побічні ефекти можуть включати низький рівень білка в крові (гіпопротеїнемія), стеатоз печінки та дефіцит вітамінів та мінералів. Оскільки дієта складна для підтримки, а дослідження є відносно новими, усі потенційні довгострокові ефекти невідомі .

Потенційні ризики, пов'язані з раком

Хоча було проведено мало досліджень, існує кілька потенційних ризиків, які слід враховувати серед хворих на рак перед використанням дієти.

Дієтичні компоненти та потенційні недоліки

Через суворість та вимоги кетогенної дієти отримати важливі поживні речовини, необхідні для здорового харчування, може бути складно. Крім того, збільшення жиру може бути проблематичним. Наприклад, дієта з низьким вмістом жиру пов’язана з меншим ризиком рецидиву при деяких видах раку молочної залози, з іншого боку, кетогенна дієта може допомогти деяким людям схуднути. Ожиріння пов'язане з підвищеним ризиком рецидиву раку молочної залози.

Коли ви справляєтеся з раком або якщо у вас є спадковий розлад жирового обміну, важливо також зазначити, що ваш організм може функціонувати не так, як той, хто не хворіє на рак. Подібно до того, як ракові клітини можуть бути не в змозі метаболізувати білки та жири, ваші здорові клітини також можуть мати проблеми.

Значне занепокоєння викликає обмеження таких продуктів, як фрукти. Є багато досліджень, які виявили менший ризик раку у людей, які їдять більшу кількість фруктів та овочів.

Оскільки молочні продукти заборонені для деяких кетогенних дієт, нестача вітаміну D викликала занепокоєння. Тим не менш, через зв’язок низьких рівнів вітаміну D з гіршими результатами при деяких видах раку, кожен, хто страждає на рак, повинен зробити аналіз крові, щоб визначити рівень вітаміну D, і поговорити зі своїм онкологом, якщо рівень низький (або в межах низького рівня) нормального діапазону)

Клітковина

Оскільки кетогенна дієта обмежує фрукти та бобові, це також може зменшити споживання клітковини. Клітковина може розглядатися як «пребіотик» або їжа, яка живить ваші кишкові бактерії (мікробіом). Для людей, хворих на рак, які отримують імунотерапію, різноманітний мікробіом кишечника пов’язаний з більшою ефективністю. Хоча пробіотики не допомагали, дієта з високим вмістом клітковини допомогла підтримувати роботу кишечника. Поточні рекомендації USDA рекомендують вживати від 23 до 33 грамів клітковини щодня.

Їжа, яка може допомогти в боротьбі з раком

Втома

Втома, пов'язана з раком (ракова втома), може бути посилена кетогенною дієтою на ранніх стадіях, і багато людей вважали цю втому одним із найбільш дратуючих побічних ефектів лікування раку.

Кахексія раку

Хоча її хвалять як метод схуднення, втрата ваги може завдати шкоди людині, яка страждає на рак. Вважається, що ракова кахексія, синдром, що складається з ненавмисної втрати ваги та втрати м’язів, є безпосередньою причиною 20% смертей від раку.

Протипоказання

Кетогенної дієти слід уникати жінкам, які вагітні, бажають завагітніти або годують грудьми. Його також слід застосовувати з обережністю людям, хворим на цукровий діабет, і лише під ретельним наглядом лікаря. Існує кілька медичних станів, при яких кетогенний препарат абсолютно не слід застосовувати (протипоказаний). Деякі з них включають:

• Печінкова недостатність
• Панкреатит
• Деякі спадкові синдроми, такі як первинний дефіцит карнітину, дефіцит карнітину пальмітоїлтрансферази, дефіцит карнітину транслокази, дефіцит піруваткінази, порфірії та інші порушення жирового обміну.

Дієта та рак

Ми знаємо, що важливо, що ми їмо. Подібно до того, як бензин з більшим октановим числом може призвести до кращого функціонування автомобілів, наш організм функціонує найбільш ефективно, коли ми даємо їм правильне паливо. Однак, коли мова заходить про дієтичні особливості, дослідження перебуває в початковій стадії. Хоча дієта з високим вмістом фруктів і овочів і низьким вмістом переробленого м’яса асоціюється з меншим ризиком багатьох видів раку, менше відомо про те, як конкретні елементи нашої дієти впливають на вже наявний рак. На щастя, в даний час існує багато клінічних випробувань на місці, призначеному для відповіді на ці запитання, і деякі відповіді знаходяться. Наприклад, періодичне голодування (тривале нічне голодування) пов’язане з меншим ризиком рецидиву раку молочної залози.

Слово з дуже добре

Хоча існують потенційні механізми, за допомогою яких прийняття кетогенної дієти може відігравати певну роль у профілактиці та лікуванні раку, те, як ці теорії розгортаються у людей, які живуть із цією хворобою, є невизначеним. Якщо ви запитуєте про роль кетогенної дієти та раку, ви знаходитесь у хорошому місці. Хоча це буде обговорення, яке вам доведеться провести з онкологом, підняття питання є ознакою того, що ви є своїм власним захисником у своєму лікуванні раку; щось, що може допомогти повернути вам хоча б якийсь контроль над вашим життям, і в деяких випадках навіть асоціювалося з кращими результатами.

Як стати власним захисником у лікуванні раку