Зміст
Багато симптомів хвороби Паркінсона (БП) піддаються лікуванню, але це стан протягом усього життя. На додаток до лікування, існує низка стратегій, які ви можете використовувати для боротьби з хворобою, щоб ви могли оптимізувати як власну якість життя, так і якість своїх близьких.Емоційна
Життя з ПД може спричинити низку емоційних наслідків, деякі з яких можуть повністю суперечити одне одному. Дізнання про ці парадоксальні емоції та емоційні вирази може допомогти вам справитись та допоможе вашій родині, друзям та колегам краще зрозуміти вас.
Важливо звернутися за професійною допомогою у формі консультації або прийому ліків, якщо емоційні наслідки БД стають для вас великим тягарем.
Тривога і депресія
Поставлення діагнозу ПД може призвести до занепокоєння з приводу вашої здатності виконувати звичну рутину. Ви можете переживати, що не зможете піклуватися про речі так, як раніше. Занепокоєння з приводу вашої родини, вашої роботи та вашої здатності залишатися незалежними може спричинити шкоду.
PD також може призвести до смутку та депресії, коли ви оплакуєте зменшення контролю над своїм тілом. Сама хвороба може спричинити депресію через вплив на мозок.
Крім того, ПД зазвичай спричиняє те, що описується як плоский афект - це невиражене обличчя, голос та настрій. Ви можете здатися більш депресивними чи нецікавими, ніж ви насправді. Важливо, щоб ви та ваші близькі усвідомлювали цей ефект хвороби, щоб інші не трактували вашу відсутність виразу обличчя як холодну чи віддалену.
Тривога та депресія часто співіснують. Ви, ваші близькі, ваша медична команда та терапевт чи консультант можуть допомогти визначити, чи корисні вам медикаменти, консультації чи те, і те.
Хвороба і настрій ПаркінсонаЕмоційні вирази
PD часто асоціюється із станом, який називається псевдобульбарним паралічем (PBP). Це тенденція до переживання раптових емоційних спалахів, таких як несвоєчасний плач чи сміх.
PBP може особливо заплутати вас та інших, якщо у вас також є афект. З PBP ваш настрій може змінюватися швидко і нізвідки, ситуація, що описується як емоційна лабільність.
Обговоріть будь-які незвичні емоційні реакції зі своїм лікарем, оскільки вам може допомогти медичне лікування. Багатьом людям розуміння PBP і можливість пояснити це рідним та близьким може допомогти зменшити незручність щодо цього стану.
Розуміння псевдобульбарного ефектуГалюцинації
Слухові та зорові галюцинації можуть виникати як побічний ефект деяких ліків, що використовуються для лікування ПД. Ви можете почути звуки або побачити предмети, яких там немає. Марення, яке є помилковим переконанням, набагато рідше.
У більшості випадків усвідомлення того, що ліки є причиною симптомів, може допомогти полегшити частину тривоги, пов’язаної з цими симптомами. Ваш лікар може зменшити дозу ліків або виписати вам інший препарат, якщо галюцинації турбують або лякають.
Зміни поведінки
Зміни поведінки можуть виникати як побічний ефект деяких ліків від ПД. Захоплююча поведінка, яка може проявлятися азартними іграми, надмірними витратами чи іншими незвичними звичками, часто викликає подив для людей, які страждають на ПД (та їхні сім'ї), оскільки це може траплятися навіть у людей, які зазвичай не мають схильності до звикання.
Якщо у вас або у когось, кого ви турбуєте, разом із лікуванням БП виникли зміни у поведінці, обов’язково обговоріть ці зміни у поведінці зі своєю медичною командою. Іноді коригування дози ліків може зменшити цей побічний ефект.
Важливо, щоб ви розуміли, що ваші почуття нормальні. Ваша реакція на вашу хворобу, а також емоційні наслідки хвороби не повинні викликати сорому, і втручання можуть допомогти покращити деякі емоційні наслідки ПД.
Фізичний
Немає сумнівів, що PD викликає фізичні проблеми. Хвороба може уповільнити ваші рухи, викликати тремтіння та змінити ваш спосіб ходьби, роблячи повільні, перемішувальні кроки.
Хоча багато фізичних наслідків ПД можна лікувати ліками, зниження рівноваги (часто описується як постуральна нестабільність) може бути одним із найбільш турбуючих і стійких наслідків хвороби. Коли постуральна нестабільність є проблемою, вправи, спрямовані на виклик вашої рівноваги, такі як йога, можуть допомогти у побудові контролю рівноваги.
Періоди вимкнення та ефекти лікування
Одне з ускладнень ПД полягає в тому, що ефекти ліків можуть стихати протягом дня, що призводить до повторного появи симптомів ПД, які часто описуються як періоди перерви.
Ключ до управління періодами вимкнення часто криється в термінах. Багато людей, які страждають на ПД, можуть спостерігати тенденції фізичної функції протягом дня. Ви можете відслідковувати свої симптоматичні зміни протягом дня за допомогою щоденника та співпрацювати зі своїм лікарем, щоб скоригувати графік прийому препаратів для оптимальної роботи в той час, коли це вам найбільше потрібно.
Ліки, які використовуються для лікування ПД, можуть також викликати фізичні побічні ефекти. Ви можете почати відчувати звивисті рухи та інші мимовільні рухи, які часто описуються як дискінезії. Часто коригування ліків може допомогти зменшити дискінезії.
Багато людей з ПД вважають, що регулярні фізичні вправи можуть допомогти відновити певний фізичний контроль. Такі вправи, як танці, бойові мистецтва, плавання та інші важкі фізичні навантаження, що базуються на навичках, можуть допомогти покращити руховий контроль, навіть якщо ви починаєте в 70-ті роки або пізніше.
Програми вправ при хворобі ПаркінсонаСоціальна
PD може заважати вашому сімейному, соціальному та робочому життю, але це не обов’язково. Багато людей, які страждають на ПД, продовжують займатися приємною та продуктивною діяльністю протягом усього свого життя.
Ви багато хочете зв’язатися з групами підтримки PD у вашому районі, щоб ви могли скористатися товариством, порадами та почуттям спільності з іншими, які також живуть із цим захворюванням.
Існують також національні організації, які виступають за підвищення поінформованості та досліджень щодо ПД, і ці організації можуть бути чудовими ресурсами, щоб допомогти вам знайти оновлену інформацію про новітні варіанти лікування ПД. Вони також можуть мати інформацію про наукові дослідження, в яких ви могли б взяти участь.
Вихователі
Бути основним доглядачем для людини, яка страждає на ПД, може бути важко. Захворювання можна впоратись, однак, оскільки воно настільки мінливе, важко знати, чого очікувати.
Обов’язково зверніться за допомогою до планування доз ліків, якщо періоди дозування або відключення стануть величезними. Встановлення нагадувань за часом та використання організаційних контейнерів для таблеток може допомогти з плануванням.
Якщо ви берете на себе тягар відповідальності через хворобу партнера або батьків, важливо попросити друзів або членів родини про допомогу у виконанні таких завдань, як водіння, щоб ви могли зробити перерву для власної допомоги.
Ви можете турбуватися про те, що кохана людина впаде вдома, і це може викликати у вас вагання щодо виходу з дому. Важливо знайти спосіб робити перерви, а також бути впевненим, що ваша кохана людина в безпеці.
Деякі сім'ї переїжджають додому без сходів, якщо постуральна нестабільність є проблемою. Інші подбають про те, щоб на головному поверсі була спальня, щоб уникнути частої ходьби вгору і вниз по сходах.
Емоційна лабільність, пов’язана з ПД, плоский афект, депресія та тривожність також можуть спричинити шкоду для вас як вихователя. Якщо ви можете спробувати зв’язатися з іншими вихователями або з іншими людьми, які страждають на ПД, ви можете побачити наслідки хвороби на інших, крім вашої коханої, щоб ви не сприймали емоційні реакції особисто.
Догляд за коханим із хворобою ПаркінсонаПрактичний
З ПД може бути кілька повсякденних проблем. Це повільно прогресуюча хвороба, що означає, що проблеми, пов’язані з керуванням автомобілем, безпекою вдома та працездатністю, можуть виникати повільно, даючи вам час подумати про свої варіанти та підготуватися до проблем, які можуть виникнути в майбутньому.
Щоденні завдання
За допомогою PD багато людей можуть продовжувати робити покупки, готувати їжу, їздити на автомобілі, дбати про рахунки та насолоджуватися творчими починаннями, такими як садівництво, малювання чи музика. Ви можете помітити, що вам іноді доводиться гальмувати, але корисно продовжувати займатися хоча б деякими видами діяльності, які вам подобаються і які змушують вас почувати себе компетентними та здібними.
Робота та зайнятість
PD характеризується тремтінням у стані спокою, яке зазвичай покращується при русі. З цієї причини багато людей, які страждають на ПД, працездатні. Захворювання також зазвичай не впливає на когнітивні функції (мислення та вирішення проблем) на ранніх стадіях, тому існує багато завдань, які ви можете продовжувати робити, якщо у вас є стан.
Однак якщо вам доведеться виконувати складні та швидкі фізичні функції на своїй роботі - наприклад, якщо ви працюєте краністом, хірургом або пілотом, ви, можливо, не зможете виконувати свої службові обов'язки через свою лікарю.
Іноді ПД вважають інвалідністю, яка унеможливлює роботу. Ваша медична команда може допомогти вам направити вас, щоб ви могли отримати правильні послуги щодо пільг.
Водіння та хвороба ПаркінсонаПланування майбутнього догляду
PD є нейродегенеративним станом, що означає, що він поступово погіршується з роками. Можливо, вам знадобиться допомога з ходьбою, наприклад, тростиною або ходунком. Хоча це не часто, деяким людям із ПД може знадобитися інвалідний візок. Заздалегідь дізнавшись про ваші ресурси та фінансові витрати на ці пристрої, ви і ваша сім’я зможете почувати себе спокійно.
Якщо ви передбачаєте, що вам не вдасться їздити або підніматися сходами, переїзд до прохідного району та до будинку без сходів може допомогти вам насолоджуватися своїм будинком та оточенням, якщо ваші фізичні можливості стануть більш обмеженими.
А домовленість про допомогу по дому чи транспортні засоби можуть забезпечити вам та вашій родині спокій, коли ви рухаєтесь по своїй хворобі протягом багатьох років.
Догляд за кимось із хворобою Паркінсона- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта