Зміст
Рак легенів - другий за поширеністю рак у Сполучених Штатах, випереджаючи його лише рак молочної залози. За оцінками, за оцінками Американського онкологічного товариства, у 2015 році 221 000 людей дізналися, що мають рак легенів. Це приблизно кожен 13 чоловік та кожна 16 жінка.
Поінформованість про рак легенів продовжує зростати завдяки сплеску наукових досліджень та агресивних громадських кампаній щодо шкоди куріння сигарет та користі відмови від куріння для здоров'я.
Розуміння причин раку легенів, стратегії профілактики та рекомендації щодо раннього виявлення - це потужні кроки у зниженні ризику захворювання та вашої родини.
Що викликає рак легенів?
Куріння сигарет є фактором ризику раку легенів №1, що спричинює близько 90 відсотків випадків раку легенів.
"Кожного разу, коли ви вдихаєте сигаретний дим, ви вдихаєте хімічні речовини, які пошкоджують вашу легеневу тканину і можуть з часом перетворити нормальні клітини в ракові клітини", - говорить Джулі Брахмер, медичний онколог, що пройшов сертифікацію та директор Програми раку легенів Джонса Хопкінса Центр раку Кіммеля.
Інші причини раку легенів, крім куріння сигарет, включають:
Курильні труби та сигари
Вдихання пасивного диму
Вплив радону, радіоактивного газу, що знаходиться в землі, який може просочуватися в підземні води та будинки
Вплив азбесту, природного мінералу, що міститься в деяких комерційних будівельних продуктах
Профілактика раку легенів
Найкраща профілактика раку легенів - кинути палити - або ніколи не починати.
Насправді куріння сигарет є основною причиною запобігання захворювань в країні, за даними Центрів з контролю та профілактики захворювань. Відмова від куріння негайно приносить користь здоров’ю, що допомагає мінімізувати ризик розвитку раку легенів у людини.
"Від зниження артеріального тиску та ризику серцевого нападу до підвищеної функції легенів та рівня енергії, ваше тіло починає працювати краще, коли ви кидаєте палити", - говорить Брахмер.
Обмеження впливу радону - ще одна стратегія профілактики. Дивно, але вплив радону є другою за поширеністю причиною раку легенів у країні після куріння. Радон надходить із землі і може просочуватися в підземні води та в будинки через тріщини фундаменту. На щастя, набори для випробування радону доступні в Інтернеті та в деяких магазинах для дому. Якщо ви виявили високий рівень радону у своєму будинку, ви можете встановити систему пом’якшення наслідків, яка герметизує тріщини та суглоби та очищає воду для пиття, приготування їжі та купання.
Здійснення здорової збалансованої дієти та вживання їжі також сприяє зменшенню ризику раку. Коли ви залишаєтеся в формі і активніше, легше підтримувати здорову вагу, що важливо для запобігання хронічним захворюванням, таким як рак. Як правило, люди повинні прагнути підтримувати свій індекс маси тіла (ІМТ) нижче 25. Якщо ви не впевнені у своєму ІМТ, відвідайте нашу бібліотеку здоров’я або зателефонуйте в кабінет лікаря, щоб дізнатись. Вживання збалансованої дієти, яка відповідає усім вашим харчовим потребам, обмежуючи при цьому жирну або оброблену їжу, також допомагає знизити ризик розвитку раку.
Хоча ці профілактичні заходи можуть знизити ваш ризик, немає остаточного способу запобігти раку легенів. Скринінг раку легенів для людей з високим ризиком розвитку раку легенів дає надію на раннє виявлення, коли хірургічне втручання пропонує можливе лікування.
Як виявити рак легенів на ранніх термінах
Коли рак легенів заражений рано, легше успішно лікувати хворобу, використовуючи ефективне та відповідне лікування.
Спрямоване на покращення раннього виявлення раку легенів, нещодавнє національне дослідження скринінгу легенів розглядало переваги використання КТ із низькими дозами, а не типового рентгенологічного дослідження грудної клітки, для виявлення раку легенів. У порівнянні з традиційним КТ, сканування з низькими дозами виробляє випромінювання в п’ять разів менше. Як виявляється, дослідження показало, що люди, які пройшли обстеження за допомогою КТ з низькими дозами, мали більше шансів вижити, ніж ті, хто отримав стандартне рентгенологічне дослідження органів грудної клітки.
Незабаром після опублікування результатів цього масштабного клінічного випробування Американська робоча група з питань превентивних служб запровадила нові рекомендації, рекомендуючи щорічний скринінг на рак легенів з використанням КТ із низькими дозами для людей, які вважаються ризикованими для розвитку раку легенів.
"Скринінг насправді є нашим найкращим інструментом для виявлення раку легенів до його переходу в серйозні стадії", - говорить Брахмер.
Люди, які вважаються ризикованими для розвитку раку легенів:
Майте в анамнезі важке куріння (куріння принаймні однієї пачки на день протягом 30 років).
Чи є курцями чи колишніми курцями, які кинули палити протягом останніх 15 років.
Перебувають у віці від 55 до 80 років.
Якщо ваш лікар виявить щось ненормальне під час скринінгу на рак легенів, наступним кроком є діагностичні тести, включаючи інші скани та біопсії (зразки легеневої тканини). Детальніше про профілактику, діагностику та лікування у Johns Hopkins.