Зміст
- Прийміть свої почуття
- Знайдіть онколога
- Підготуйтеся до першого призначення
- Шукати другого думки
- Зрозумійте своє медичне страхування
- Створіть мережу підтримки
- Слово з дуже добре
Прийміть свої почуття
Немає ніяких "неправильних" чи "правильних" почуттів, коли мова заходить про те, що у вас рак легенів. Ви можете почуватися повністю пригніченими та враженими. Або, можливо, ви не впевнені, що почуваєте, або воліли б не думати про це. Усі ці відповіді є нормальними. Навіть відмова може бути захисною, дозволяючи вам час оговтатися від шоку, поки ви не зможете краще обробити новини.
Важливо прийняти ці емоції, висловити їх з кимось, кому ви довіряєте, і витратити час, щоб перебрати їх. Якщо немає критичної причини негайно розпочати лікування, поговоріть зі своїм лікарем і запитайте, чи є розумним витратити тиждень-два, щоб перебрати свої емоції. Якщо ви відчуваєте себе повністю змученими, ваш лікар може навіть направити вас до консультанта або соціального працівника, який може допомогти.
Згідно з дослідженням 2013 року в журналі Психоонкологія, погане емоційне самопочуття та стрес пов’язані з поведінкою уникання, а також нездатністю пристосуватися до емоційних проблем лікування раку легенів.
Витративши достатньо часу для адаптації до свого діагнозу, ви можете брати більш активну участь у прийнятті рішень щодо лікування, а не відчувати, що ваш світ виходить з-під контролю.
Як впоратися з раком легенівЗнайдіть онколога
Коли у вас діагностують рак легенів, у вашій бригаді буде декілька членів, які працюватимуть спільно, коли ви проходите лікування. Вони можуть включати:
- Лікар первинної ланки, який контролює ваше загальне самопочуття, поки ви перебуваєте на лікуванні раку
- Медичний онколог, який здійснює нагляд за хіміотерапією та іншими лікарськими засобами, виконуючи обов’язки основного координатора вашої групи з догляду
- Хірургічний онколог, який спеціалізується на хірургії раку легенів
- Радіаційний онколог, який курує променеву терапію разом з променевим терапевтом
- Онкологічні медсестри, які часто є "головними особами", з якими ви регулярно спілкуєтесь під час лікування
- Патологи, які відповідають за інтерпретацію результатів вашої лабораторії
- Рентгенологи, ВООЗ проаналізуйте КТ, МРТ та ПЕТ, щоб побачити, наскільки ваш рак реагує на лікування
- Онкологічні соціальні працівники, які співпрацюють з вами для надання консультацій та підключення вас до служб підтримки, які вам потрібні
Вибираючи медичного онколога, який контролюватиме вашу допомогу, шукайте того, хто кваліфікований як торакальний онколог. Це онкологічний фахівець, орієнтований виключно на рак грудної клітини. Те саме стосується і вашого хірургічного онколога, який повинен бути кваліфікований та зареєстрований як торакальний хірург.
Щоб знайти онколога у вашому районі, поговоріть зі своїм лікарем первинної медичної допомоги, страховиком або місцевою лікарнею. Американське товариство клінічної онкології (ASCO) також надає безкоштовний онлайн-локатор для сертифікованих ASCO онкологів.
Якщо тип раку легенів у вас важкий або рідкісний, можливо, ви захочете звернутися до найближчого центру лікування раку, призначеного Національним інститутом раку (NCI). Є 71 лікувальний центр, призначений NCI, розташований у 36 штатах та окрузі Колумбія, кожен з яких забезпечує найсучасніші методи лікування за допомогою персоналу висококваліфікованих ракових спеціалістів.
10 найкращих лікарень для лікування раку в СШАПідготуйтеся до першого призначення
Лікування раку легенів вже не є патріархальною системою, в якій ви дотримуєтеся вказівок лікаря. Сьогодні лікування раку вважається співпрацею між вами та вашою медичною командою, тому ви маєте право бути повністю проінформованим про кожен аспект вашої допомоги мовою, яку ви розумієте.
Таким чином, вам потрібно знайти лікаря-онколога, який буде не тільки кваліфікованим, але і бажаючим, і здатним взаємодіяти з вами чесно і відкрито. Фахівець повинен бути тим, хто вас повністю слухає і з ким вам спокійно.
При першій зустрічі з онкологом запишіть заздалегідь усі запитання, щоб нічого не забути. Оскільки зустріч стосуватиметься вашого здоров’я, вона також повинна дати вам уявлення про людей, з якими ви маєте намір працювати.
Як би неприємно це не здавалося, не соромтеся запитувати про докторські дані, який досвід вони мають із вашим конкретним раком і який відсоток практики присвячений цій формі раку легенів.
Некомерційна Національна коаліція за боротьбу з раком також пропонує наступні 10 питань, які допоможуть вам зробити більш обгрунтований вибір:
- Яку інформацію ви використовуєте для прийняття рішень щодо лікування? Ви можете пояснити мені їх?
- Чи існують різні підходи до лікування мого типу раку? Якщо так, чому їх не розглядають?
- Які шанси на те, що я можу вилікуватися?
- Які ваші реалістичні цілі для мого лікування?
- Як лікування вплине на мене?
- Що можна зробити для лікування побічних ефектів?
- Чи зможу я працювати і піклуватися про свою сім’ю?
- Які у мене шанси на довгострокову реакцію при хорошій якості життя?
- Яка інформація мені потрібна для прийняття обґрунтованого рішення щодо лікування?
- Чи повинен я отримати другу думку щодо свого діагнозу та лікування?
Шукати другого думки
Отримання другої думки не означає, що ви «не довіряєте» своєму лікарю. Друга думка надає вам звукову дошку, за допомогою якої ви можете зважити всі «за» і «проти» рекомендованого лікування з об’єктивною третьою стороною.
Незважаючи на те, що існують певні стандартні протоколи, яких дотримуються онкологи, іноді думки терапевтів можуть мати розбіжності. Більше того, практики, які вважаються "стандартними", можуть швидко змінюватися, оскільки щороку виходять нові терапії та протоколи лікування. Це включає цілеспрямовані та імунотерапії, які до останніх років були в основному нечуваними.
Якщо ви хочете отримати другу думку, зверніться до спеціаліста з призначеного NCI лікувального центру, який орієнтується на ваш конкретний тип раку. Деякі можуть виявити бажання провести віртуальну зустріч, коли ви не проживаєте поруч, і переглянути всі лабораторні та візуальні звіти, які може надіслати ваш онколог.
Порадивши свого онколога, що ви будете шукати другої думки, ви можете попросити, щоб ваші записи були передані, не виправдовуючись і не відчуваючи ніяковості.
Як отримати другу думку про хірургіюЗрозумійте своє медичне страхування
Вартість лікування раку легенів дорога, але це не означає, що вам доведеться збанкрутувати. Почніть з перегляду полісу медичного страхування. У багатьох центрах лікування раку працюють фахівці з фінансової допомоги, які допоможуть вам у цьому.
Переглядаючи свою політику, ви хочете знати:
- Ваша франшиза, сума, яку ви повинні заплатити за покриті послуги, перш ніж ваш страховий план почне платити
- Ваші витрати на доплату або співстрахування, сума або відсоток покритої послуги або лікування, за яке ви несете відповідальність
- Ваш максимум з кишені, максимальна сума, яку вам доведеться заплатити за календарний рік, після якого все затверджене лікування повністю охоплюється вашим страховим планом
Співпрацюючи зі спеціалістом з фінансової допомоги, ви можете оцінити свої щорічні власні витрати, а не задаватися питаннями (і турбуватися про те, які). Фахівець також може допомогти вам вибрати новий план охорони здоров’я, зваживши, наприклад, якщо краще платити більше авансових внесків, якщо ваш річний максимум із кишені низький.
Провайдери в мережі та поза мережею
Будь-який постачальник послуг, який ви використовуєте, повинен бути в мережі, це означає, що він домовився про плату зі страховиком. Незважаючи на те, що ваш онколог може бути в мережі, інші провайдери або заклади можуть цього не робити. Завжди перевіряйте статус постачальника перед тим, як проходити будь-які обстеження чи лікування.
Якщо ви не можете дозволити собі певне лікування, спеціаліст з фінансової допомоги або соціальний працівник може підключити вас до програм фінансової допомоги, доступних людям із раком легенів. До них належать:
- Програми державної допомоги, включаючи Medicare, Medicaid, доходи від інвалідності за соціальним забезпеченням (SSDI) та додаткові доходи від безпеки (SSI)
- Фармацевтичні програми допомоги пацієнтам (PAP) які покривають витрати на оплату праці або надають ліки зі знижкою або безкоштовно для тих, хто має фінансові потреби
- Некомерційні організації як Фонд допомоги, CancerCare, Фонд HealthWell, Мережа доступу пацієнтів (PAN) та Фонд адвокатів пацієнтів (PAF), всі з яких мають спеціальні програми допомоги для людей з раком легенів
Створіть мережу підтримки
Важко, а то й неможливо пройти лікування раку самостійно. Окрім емоційної суворості, вам, ймовірно, буде потрібна допомога у таких справах, як транспорт, догляд за дітьми та робота, коли ви проходите лікування.
Почніть з того, що звертаєтесь до близьких людей, повідомляючи їм, що означає ваш діагноз, що пов’язано з лікуванням та як вони можуть вам конкретно допомогти. Чим більше друзі та сім'я розуміють ваш стан та потреби, тим більше вони будуть готові запропонувати підтримку. Вони можуть навіть працювати в команді з колами дзвінків або електронної пошти, щоб вирішити, хто коли прийме участь.
Якою б підтримкою не були ваші близькі, спілкування з іншими людьми, які також мають справу з раком легенів, може стати чудовим джерелом комфорту. У багатьох лікарнях та лікувальних центрах є групи підтримки онкологічних захворювань, які дозволяють хворим на рак ділитися думками, проблемами та рекомендаціями з іншими, хто проходить лікування раку легенів.
Якщо ви живете у віддаленому районі без доступу до персональних груп підтримки, існують онлайнові групи підтримки, які можуть надати вам необхідну взаємодію один на один або групу.
Слово з дуже добре
Не можна мінімізувати виклики, з якими стикаються люди з раком легенів. Якщо ви виявите, що не можете впоратися, не соромтеся звернутися за направленням до психолога чи психіатра, який може запропонувати консультацію або (у випадку психіатра) призначити ліки для подолання тривоги чи депресії.
Єдиної речі, якої слід уникати, є ізоляція. Працюючи зі своєю командою допомоги та мережею підтримки, ви зможете знайти рішення для зменшення стресів, пов’язаних з діагностикою та лікуванням раку легенів. Не обов’язково йти самостійно.
10 способів поліпшити виживання раку легенів