Догляд за коханим разом із хворобою Паркінсона

Зміст

• Отримати знання
• Будьте адаптованими
• Дотримуйтесь симптомів
• Зіткнутися з фізичними проблемами
• Знайди слухове вухо
• Будьте ласкаві до себе
• Планувати заздалегідь

Як вихователь або партнер по догляду за коханою людиною, хворою на хворобу Паркінсона, прийнято почувати себе безсилим, вразливим або навіть часом переляканим цією хворобою. Це нормально, оскільки хвороба Паркінсона викликає широкий спектр симптомів, які впливають на всі аспекти життя людини, включаючи те, як вони рухаються, думають, взаємодіють, сплять та виражають емоції.

Надавши належні ресурси та підготовку, ви та ваша кохана людина зможете зіткнутися з проблемами. Ось п’ять порад, які допоможуть вам у подорожі, яка надає допомогу.

Отримати знання

Оскільки хвороба Паркінсона повільно бере контроль над здібностями коханої людини, у вас можуть виникати такі незручні почуття, як занепокоєння та розчарування. Освіта - це один із способів подолати це.

Хвороба Паркінсона - дуже складна хвороба, тому чекайте, що ви її опануєте всі його медичних нюансів нереально. Натомість починайте з основ. Сюди входять симптоми симптомів Паркінсона та які ліки використовуються, включаючи їх загальні побічні ефекти.

Врешті-решт, навчитися, коли вступати і допомагати коханій людині (і коли відступати), буде постійним випробуванням. Чим більше ви знаєте про хворобу, тим легше це стає.

Огляд хвороби Паркінсона

Будьте адаптованими

Річ у хворобі Паркінсона полягає в тому, що симптоми можуть коливатися щодня (і навіть протягом доби), а нові симптоми можуть з’являтися з нізвідки. Це вимагає постійного терпіння, оскільки ви не зможете достовірно передбачити, що сталося. Хоча доцільно підтримувати розпорядок дня та графік, пам’ятайте, що в будь-який час плани вашого цілого дня можуть змінитися - і це нормально.

Зважаючи на це, якщо ви збираєтеся бути послідовними та регламентованими щодо одного, це буде графік прийому ліків вашої коханої людини. Вживання ліків у потрібний час є ключовим для уникнення симптомів Паркінсона.

Планування та відповідність реабілітаційним процедурам, таким як мовна, фізична та трудотерапія, також мають вирішальне значення для управління симптомами та запобігання відвідуванням лікарні.

Залишайтеся гнучкими щодо менш важливих речей, таких як запізнення на світські збори. Якщо для того, щоб вийти з дому, потрібні години, нехай буде так.

Дотримуйтесь симптомів

Хвороба Паркінсона прогресує, симптоми (включаючи рухові здібності та настрій) змінюються з часом. Уважне спостереження за унікальними симптомами, здібностями, емоціями та реакцією на схеми лікування коханої людини може допомогти вам визначити, наскільки ви повинні бути задіяні в їх догляді.

Потрібна ваша пильність, оскільки ваша кохана людина може не знати (або заперечувати) нові рівні погіршення стану. Якщо ви щось помічаєте, може бути корисно запитати інших, чи бачать вони зміни, що може підтвердити ваші спостереження.

Доведіть до відома команди охорони здоров’я будь-які зміни, які ви помітили. Ваша кохана може протистояти цьому, але це важливо для підтримки безпечного та сприятливого середовища (наприклад, запобігання падінню) та забезпечення необхідного лікування та терапії.

Зіткнутися з фізичними проблемами

Хоча спочатку обмеження вашої коханої людини можуть бути незначними, їм може знадобитися все більше і більше фізичної допомоги в міру прогресування хвороби Паркінсона. Це може включати допомогу в купанні, туалеті, перенесення з ліжка на стілець чи інвалідний візок тощо. Крім того, можливо, вам доведеться підказати і заохотити кохану людину виконувати завдання в межах своїх обмежень.

На кожному кроці переконайтеся, що ви проходите навчання у фізіотерапевта або ерготерапевта, щоб ви могли правильно надавати допомогу, зменшуючи ризик поранити себе чи кохану людину.

Будьте відверті щодо власних обмежень, щоб команда охорони здоров’я могла рекомендувати допоміжні пристрої та обладнання, такі як ліфти. Часто у вашому домашньому середовищі можуть бути внесені зміни, які можуть полегшити всім. Можливо, вам доведеться попросити іншу особу допомогти у вирішенні деяких фізичних потреб, будь то навчений друг, член родини чи допомога вдома для здоров'я.

Знайди слухове вухо

Знайти людину чи групу людей, які б вас послухали, надзвичайно важливо, оскільки ви піклуєтесь про кохану людину. Потрібно звільнити емоції (як хороші, так і погані), щоб вони не накопичувалися всередині.

Подумайте про те, щоб звернутися до групи підтримки, яка виховує та / або близьких людей із хворобою Паркінсона. Якщо ви віддаєте перевагу більш приватній взаємодії, передайте щоденний телефонний дзвінок з хорошим другом або членом родини, щоб переосмислити виклики дня.

Тривога і депресія часто зустрічаються у людей, які доглядають за хворими на хворобу Паркінсона. Обов’язково поговоріть зі своїм лікарем, якщо майже кожен день вам стає сумно та / або якщо ваше занепокоєння надзвичайне. Втрата апетиту, проблеми зі сном, почуття безнадії та зниження енергії також можуть бути симптомами депресії.

Будьте ласкаві до себе

Хоча ви можете почуватись запрограмованими на те, щоб на перше місце поставити потреби коханої людини, ваші власні також повинні бути пріоритетом як для вашого власного здоров'я, так і для того, щоб ви могли бути найкращим вихователем, яким ви можете бути.

• Зверніться до власного лікаря первинної ланки для регулярних оглядів та скринінгових тестів профілактичної допомоги (наприклад, колоноскопія або мамографія).
• Тренуйтеся регулярно, навіть якщо це означає 30-хвилинну швидку ходьбу щодня. Заняття спортом дозволяють зберегти здоров’я та полегшити турботи та сприяти спокійному сну. (Крім того, свіже повітря або привітні посмішки інших на уроці тренувань можуть зробити чудеса для вашої душі.)
• Харчуйтеся добре збалансовано, багаті фруктами та овочами.
• Розгляньте терапію розуму і тіла, таку як медитація уважності.
• Щодня займайтеся дозвіллям чи хобі. Будь то живопис, читання чи ранковий прогулянка, щоб випити кави, нехай ваш розум буде спокійним протягом декількох годин щодня.
• Попросіть про допомогу інших - і будьте конкретні. Наприклад, якщо член сім'ї чи друг пропонує допомогти, напишіть докладний електронний лист із поясненням, що саме було б найбільш корисним, наприклад, ходити до продуктового магазину раз на тиждень. Для фізичних завдань, таких як купання, вам може знадобитися найняти допомогу або доручити більш сильним членам сім'ї.

Планувати заздалегідь

Окрім емоційного та фізичного напруження турботи про кохану людину із хворобою Паркінсона, для багатьох існує фінансова напруга. Управління рахунками за охорону здоров’я та економічні обмеження, накладені на вас через втрату заробітної плати, можуть бути надзвичайно напруженими. Не можна мало «давати» на соціальні та розважальні заходи, що важливо як для вас, так і для вашої коханої.

Хороша новина полягає в тому, що для більшості людей з хворобою Паркінсона хвороба повільно прогресує, що дає час планувати і готуватися до майбутнього. Кілька порад щодо оптимізації ваших фінансових цілей включають відвідування фінансового планувальника, перегляд бюджету кожні кілька місяців та розмову з вашим неврологом та / або Фондом Національного паркінсона щодо програм допомоги.

Слово з дуже добре

Незалежно від того, чи є ви партнером, другом чи дитиною людини з хворобою Паркінсона, знайте, що ваші стосунки будуть постійно розвиватися в міру появи нових потреб та зміни вашої участі та відповідальності. Спробуйте охопити ваші стосунки і поглянути на свою подорож, що надає допомогу, з позитивним мисленням. Не забувайте включати турботу про себе та співчуття до своєї повсякденності.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта