Зміст
Polypodium leucotomos - це папороть, яка дико росте в тропічному лісі і булавикористовується як народний засіб у Центральній Америці протягом століть. Перорально Polypodium leucotomos екстракт може допомогти запобігти сонячним опікам, полегшити псоріаз та лікувати стан шкіри вітіліго.У західній медицині комерційні екстракти Polypodium leucotomos доступні з 1970-х років. Це основний інгредієнт оральних сонцезахисних засобів, таких як Heliocare, Solaricare, Fernblock та Shield d'Soliel. Також відомий як папороть золотистого змія або капустяної пальми, захисні властивості рослини, як вважають, завдяки багатим запасам антиоксидантів.
Користь для здоров'я
Дослідження щодо користі для здоров’я Polypodium leucotomos обмежується дослідженнями на тваринах та пробірках та невеликими клінічними випробуваннями. Однак є дані, які свідчать про те, що він може мати антиоксидантні та протизапальні властивості, які корисні для лікування певних захворювань шкіри. Ось докладніший погляд на дослідження:
Сонячний опік
Попередні дослідження свідчать про те, що Polypodium leucotomos може допомогти запобігти сонячному опіку або зменшити його тяжкість. Невелике дослідження, опубліковане в Журнал Американської академії дерматології у 2017 році знайшов оральний препарат Polypodium leucotomos зменшення пошкодження шкіри від ультрафіолетових променів B (UVB).
Огляд літератури 2016 року про Fernblock, додаток, що містить Polypodium leucotomos, виявив, що це може запобігти пошкодженню сонячними променями як UVA, так і UVB-променів, а може навіть допомогти запобігти раку шкіри. Також можуть бути переваги від місцевого застосування.
Для визначення його ефективності проти сонячних опіків та інших пошкоджень шкіри на сонці все ще потрібні більш масштабні випробування.
4 Природні засоби для усунення сонячних опіківПсоріаз
В альтернативній медицині екстракти поліподію застосовували для лікування псоріазу в Європі та Центральній та Південній Америці. Однак необхідні великі, добре розроблені дослідження, перш ніж його можна буде рекомендувати як лікування псоріазу.
Дослідження 2004 року, опубліковане в Jнаш Американської академії дерматології перевірив чи Polypodium leucotomos може зменшити побічні ефекти лікування PUVA. PUVA застосовується у пацієнтів із середньо-важким псоріазом і складається з псоралену (світлочутливого препарату) та ультрафіолету А. Для людей зі світлою шкірою використання PUVA в даний час обмежене ризиками пошкодження шкіри та раку шкіри.
Невелике пілотне дослідження розглядало лише PUVA порівняно з PUVA plus Polypodium leucotomos приймати всередину. Клітини шкіри учасників дослідження досліджували під мікроскопом, і ті, хто приймав поліподій, мали менші пошкодження шкіри порівняно з тими, хто приймав плацебо.
Незважаючи на те, що дослідження є перспективним, перед цим потрібні додаткові дослідження Polypodium leucotomos можна порекомендувати для запобігання пошкодження шкіри, пов’язаного з PUVA.
Вітіліго
У дослідженні 2007 року, в якому взяли участь 50 людей із вульгарним вітіліго, було порівняно ефективність прийому всередину Polypodium leucotomos екстракту (250 мг три рази на день) у поєднанні з вузькосмуговою обробкою ультрафіолетом В (двічі на тиждень протягом 25-26 тижнів) до вузькосмугової обробки УФВ та плацебо.
Дослідники виявили збільшення репігментації в області голови та шиї у групі поліподію порівняно з групою плацебо. Цей ефект був більш виражений у людей зі світлішою шкірою.
Огляд літератури 2014 року, опублікований у Журнал лікарських засобів у дерматології підтверджує ці результати. Однак перед тим, як рекомендувати, потрібні додаткові дослідження Polypodium leucotomos ' для лікування вітіліго.
Чому шкіра може втратити свій пігментМожливі побічні ефекти
Polypodium leucotomos екстракт, як правило, добре переноситься і безпечний з невеликою кількістю побічних ефектів, згідно з дослідженням 2015 року, опублікованим у Журнал лікарських засобів у дерматології. Побічні ефекти можуть включати порушення травлення та свербіж шкіри.
Людям з алергією на папороть слід уникати прийому продуктів, що містять Polypodium leucotomos. Крім того, невідома його безпека вагітним або годуючим жінкам, дітям та людям із захворюваннями печінки або нирок. Люди з такими захворюваннями повинні поговорити зі своїм лікарем або фармацевтом перед використанням.
Поки Поліподіумleucotomos демонструє перспективність у запобіганні сонячним опікам та пошкодженню сонцем; його не слід застосовувати замість перевірених сонцезахисних заходів, таких як використання сонцезахисного крему та уникнення перебування на сонці у години пік 10 ранку та 4 вечора
Дізнайтеся ці поради, якщо ви хочете безпечно використовувати харчові добавкиВибір, підготовка та зберігання
Комерційні витяжки Polypodium leucotomos доступні з 1970-х років. Він продається головним чином у вигляді капсул і міститься як інгредієнт багатьох сонцезахисних добавок. Також доступні актуальні програми.
Іноді називають калагуала, Polypodium leucotomos добавки можна придбати в магазинах натуральних продуктів та в Інтернеті. В даний час не існує стандартної рекомендованої дози.
Дієтичні добавки не регулюються Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медикаментів. Щоб переконатися, що ви купуєте якість Polypodium leucotomos доповнення шукайте надійну незалежну сторонній друк на етикетці, наприклад, Pharmacopeia США, NSF International або ConsumerLab.
Загальні запитання
Чи запобігає появі сонячних променів Polypodium leucotomosprens?
Хоча дослідження все ще є безрезультатним, екстракти тропічного папороті обіцяють запобігти сонячним опікам. Беручи Polypodium leucotomos до засмагання або проведення часу на пляжі теоретично могло сповільнити час засмаги. Однак ще рано рекомендувати використовувати рослину, перш ніж проводити час на сонці.
Чи може Polypodium leucotomosprevent зморшки?
Теоретично, Polypodium leucotomos має допомогти запобігти появі зморшок та інших видимих ознак пошкодженої сонцем шкіри, однак це не підтверджено в клінічних випробуваннях. Екстракт рослини багатий антиоксидантами, які, як вважають, запобігають і зводять ознаки старіння на шкірі. Крім того, лабораторні дослідження клітин шкіри показують, що це може блокувати пошкодження сонцем. Для підтвердження цієї передбачуваної вигоди потрібні додаткові дослідження.
Що викликає зморшки?