Зміст
- Якість соціальних взаємодій має значення
- Чи може соціальна взаємодія запобігти прогресуванню MCI до деменції?
У статті, опублікованій у 2013 році, було викладено шестирічне дослідження соціальної взаємодії та деменції. У цьому дослідженні взяли участь 593 учасники віком від 65 років, які на початку дослідження не мали деменції. Відстежувались соціальні взаємодії учасників, а також їхні когнітивні здібності. Результати показали, що у тих, хто має вищий рівень соціальної взаємодії, рідше розвивається деменція. Важливо зазначити, що в цьому дослідженні "соціальна взаємодія" включала такі дії, як читання газет, випробування нових речей, активний підхід до життя та підтримка активного соціального життя.
Журнал хвороби Альцгеймера також окреслив цікаве дослідження про соціальну взаємодію. У цьому дослідженні брали участь учасники без деменції, які брали участь у високоінтерактивній дискусійній групі, тоді як інші учасники дослідження брали участь у тайцзи, ходьбі або були частиною контрольної групи, яка не отримувала втручань. Результати показали, що учасники дискусійної групи не тільки покращили своє когнітивне функціонування, але й збільшили обсяги мозку згідно з МРТ. Більший об’єм мозку корелював із зменшенням ризику деменції.
Якість соціальних взаємодій має значення
Деякі дослідження показали, що наявність великої кількості друзів не обов’язково може бути фактором, що знижує ризик деменції. Швидше, саме якість, задоволеність, підтримка та взаємність (давати та приймати) стосунків є важливими факторами зменшення ризику.
Чи може соціальна взаємодія запобігти прогресуванню MCI до деменції?
Легкі когнітивні порушення (МКР) - це стан, коли навички мислення та пам’яті дещо знижуються, і все ж повсякденне функціонування часто залишається досить неушкодженим. Деякі люди з MCI стабільно знижуються і розвивають хворобу Альцгеймера, тоді як інші залишаються стабільними або навіть покращують пізнання з часом.
Дослідження продемонстрували зниження ризику прогресування деменції від ІМС у людей, які активно беруть участь у соціальній діяльності. Громадська діяльність у цьому дослідженні визначено, що включає відвідування місця поклоніння, волонтерство, проведення часу з родиною та друзями, відвідування ресторанів, відвідування особливих сімейних випадків та організаційні заходи.
Хоча ми не можемо зробити висновок, що соціальна взаємодія безумовно запобігає зниженню когнітивних здібностей у людей з ІМС, проте, схоже, це значно зменшує шанси цього прогресування.