Зміст
Катуаба - це природний засіб, що отримується з кори дерев бразильських тропічних лісів. Композиції варіюються залежно від виду обраного дерева, але, тим не менше, кажуть, що вони стимулюють нервову систему та пропонують властивості афродизіаку. Серед дерев, що використовуються для катуаби (племінне слово, що означає "те, що додає сили індіанцю") Erythroxylum caatingae, Trichilia catigua, Anemopaegma arvense, і Micropholis caudata.Вважається, що активним інгредієнтом катуаби є алкалоїди, які називають катуабінами. Алкалоїди - це органічні сполуки рослин, деякі з яких мають психоактивну дію. Приклади включають кофеїн, морфін, стрихнін та нікотин.
У Південній Америці катуба відома під різними регіональними прізвиськами. У США він в основному продається як дієтична добавка у формі капсул, екстрактів та порошків.
Також відомий як
- Карамуру
- Чучухуаша
- Пау де Репоста
- Піратанкара
- Татуаба
Користь для здоров'я
Катуаба в основному відома своїми властивостями афродизіаку, але деякі також вважають, що вона лікує або попереджує широкий спектр не пов'язаних між собою захворювань, включаючи:
- Тривога
- Астма
- Бактеріальні інфекції
- Бронхіт
- Депресія
- Імпотенція
- Втома
- Безсоння
- Низьке лібідо
- Ожиріння
- Проблеми з пам’яттю
- Рак шкіри
На сьогоднішній день проведено лише обмежені дослідження, що вивчають ефективність катуаби при лікуванні будь-якого з цих станів. Хоча деякі форми катуаби, як видається, мають психоактивні властивості, інші (наприклад, протипухлинний або афродизіаковий ефект кори) значною мірою перебільшені.
Ось що говорять деякі сучасні дослідження:
Тривога і депресія
Catuaba може допомогти лікувати тривогу та депресію, пропонує дослідження 2011 року, опубліковане в Журнал етнофармакології.
Згідно з дослідженням, лабораторних мишей годували різними дозами або сирого, або рафінованого екстракту Trinchilia catigua досвідчені зміни поведінки, що відповідають підвищенню настрою, а також покращення пам’яті. Для досягнення цього ефекту були потрібні вищі дози неочищеного екстракту, але обидва склади виглядали безпечними та добре переносимими.
Незважаючи на багатообіцяючі висновки, дослідження дає те, що можна вважати ескізом для майбутніх досліджень. На основі результатів важко визначити, чи дія препарату була стимулюючою (як кофеїн), чи це якось змінило рівень дофаміну та серотоніну (як антидепресанти).
8 природних методів лікування депресіїЗдоров’я мозку
У дослідженні на тваринах, опублікованому в Нейрохімічні дослідження у 2012 році дослідники повідомили, що катуаба може допомогти у профілактиці стану, відомого як ішемія мозку. Ішемія - це термін, що використовується для опису недостатнього потоку крові, який у мозку може призвести до церебральної гіпоксії (нестачі кисню) та інсульту.
За словами дослідників, тканини мозку, отримані від лабораторних щурів, піддавалися дії екстракту Trinchilia catigua а потім піддають дефіциту кисню. Порівняно з необробленою тканиною, оброблені зразки були захищені від шкідливих наслідків дефіциту кисню, захисна користь якого приписувалася Т. catiguaантиоксидантні властивості.
В даний час ще рано припускати, що катуага може захистити від інсульту, враховуючи, що пероральна доза навряд чи може досягти приблизно однакової концентрації в мозку. Подальші дослідження необхідні для визначення конкретного механізму дії Т. catigua, результати яких можуть відкрити двері для розробки нових наркотиків.
Причини та фактори ризику інсультуБактеріальні та грибкові інфекції
Численні дослідження припускають, що екстракт катуаби має потужні протимікробні властивості. Одне лабораторне дослідження, опубліковане в Міжнародний журнал молекулярних наук повідомлялося, що катубіни, ізольовані від Erythroxylum caatingae змогли нейтралізувати кожну перевірену грампозитивну бактерію та грибок.
Більше того, екстракт виявився здатним викликати апоптоз (запрограмовану загибель клітин) у певних клітинах лейкемії. (Ракові клітини фактично "безсмертні" і не зазнають апоптозу, як це роблять звичайні клітини.) Хоча ця дія не зовсім унікальна - багато агентів можуть спровокувати апоптоз у злоякісних клітинах. E. caatingae ізоляти виявились нетоксичними для нормальних клітин.
Наскільки перспективними є результати, ще не встановлено, наскільки ефективна чи безпечна катуага може бути при лікуванні активних інфекцій. Справді, його не слід вважати життєздатним кандидатом для лікування будь-якого раку. Потрібні подальші дослідження.
Можливі побічні ефекти
Через відсутність якісних досліджень про безпеку катуаби в будь-якій формі мало що відомо. Однак, як відомо, катуаба викликає у деяких побічні ефекти, включаючи головний біль, запаморочення та надмірне потовиділення.
Крім того, відомо, що деякі препарати катуаби прошиті йохімбіном, рослинною добавкою, яка використовується для лікування еректильної дисфункції. Побічні ефекти йохімбіну включають занепокоєння, дратівливість, нудоту, прискорене серцебиття та пріапізм (тривала або болюча ерекція).
Незважаючи на те, що катуаба продається як доповнення до сексуального змісту, дослідження 2015 року в Журнал етнофармакології повідомив, що а Trinchilia catigua екстракт спричинив порушення фертильності у самок щурів.
Через ризик порушення фертильності катуабу не слід застосовувати жінкам, які вагітні або мають намір завагітніти. Крім того, безпека катуаби у дітей та годуючих матерів не встановлена.
Також невідомо, чи може катуаба взаємодіяти з іншими наркотиками, включаючи алкоголь.
Дозування та приготування
Catuaba можна придбати в Інтернеті в деяких магазинах натуральних продуктів та магазинах, що спеціалізуються на харчових добавках. На додаток до вищезазначених капсул, екстрактів та порошків, катуба іноді продається у чіпсах та живцях з дикої кори (для використання у приготуванні чаїв та відварів).
Немає вказівок щодо належного використання катуаби.Більшість капсульних добавок розроблено в дозах від 375 міліграмів (мг) до 475 мг, але це не повинно свідчити про те, що дози в цьому діапазоні є безпечними або ефективними. Врешті-решт, усі дозування, зазначені на етикетці продукту, призначені лише виробником препарату.
Капсули Catuaba на сьогоднішній день найпростіші у використанні, оскільки доза є відносно стабільною. Інші форми, такі як порошки та екстракти, вимагають точних вимірювань. Як правило, ніколи не перевищуйте дозу, зазначену на етикетці продукту. Набагато краще починати з меншої дози і поступово збільшувати, поки не буде досягнутий бажаний ефект, якщо такий є.
Приймати все більші дози, щоб "відчути наслідки" катуаби, не рекомендується. Зрештою, катуаба може не спрацювати, і в підсумку завдасть більше шкоди, ніж користі.
Враховуючи те, що ми мало знаємо про безпеку катуаби, чим менше ви берете, тим краще.
Що шукати
Найбільший виклик у купівлі катуаби полягає в тому, що катуаба - це не одне. Catuaba можна зробити з будь-якої кількості деревних кори, і було б нерозумно вважати, що всі діють однаково.
Для цього вам потрібно виконати домашнє завдання, щоб ви могли зробити повноцінний вибір. Це може бути складним завданням, оскільки дієтичні добавки не суворо регламентовані в США. Ось кілька порад, які можуть допомогти:
- Прочитайте етикетку товару. Етикетка завжди повинна містити видову назву дерева (наприклад, Trinchilia catigua), а також розподіл будь-яких інших активних або неактивних інгредієнтів. Якщо ви не впізнаєте інгредієнт, попросіть свого фармацевта.
- Купуйте органічні. Вибирайте бренди, які сертифіковані органічно Міністерством сільського господарства США (USDA). Таким чином, ви можете рідше піддаватися дії небажаних хімічних речовин, включаючи пестициди.
- Будьте обережні з імпортованою корою дикої обробки. Це включає необроблену стружку кори, стружку або порошки. Оскільки виробники цієї продукції майже ніколи не подають свою продукцію на тестування якості, ви не уявляєте, чи продукт був забруднений, чи це те, що, як він каже, є. Навіть імпортовані добавки та екстракти слід розглядати підозріло.
- Уникайте продуктів, що пред'являють медичні заяви. Як правило, будь-який продукт, який заявляє, що може лікувати безліч не пов’язаних між собою захворювань, є підозрою. Такі претензії не тільки роблять незаконними, але й ставлять під сумнів справжність продукту. Зрештою, якщо ви не можете довіряти виробнику, чи можете ви справді довіряти продукту виробника?