Зміст
Схуднути може бути складно, якщо у вас гіпотиреоз, і ваші ліки щитовидної залози можуть мати до цього щось спільне. Як правильно дозувати дуже важливо, як і час прийому. У деяких випадках може знадобитися доповнення іншим препаратом. Заради загального стану здоров’я, а також зусиль для схуднення важливо співпрацювати зі своїм лікарем, щоб отримати максимальну користь від гормональної терапії щитовидної залози.Допомога поглинання
Щоб ліки щитовидної залози були ефективними, вони повинні засвоюватися організмом належним чином. Ось як переконатися, що ніщо не заважає максимальному засвоєнню:
- Приймайте ліки вранці і почекайте принаймні годину, перш ніж вживати звичайну каву чи молоко без кофеїну або снідати. Зачекайте принаймні три-чотири години, перш ніж приймати будь-які добавки, що містять залізо або кальцій, або перед вживанням таких продуктів, як збагачений кальцієм сік.
- Якщо ви приймаєте левотироксин торгової марки Synthroid, майте на увазі, що Synthroid містить як акацію, так і лактозу, які для деяких людей провокують алергію. Якщо ви підозрюєте, що у вас може бути алергія на них, подумайте про перехід на інший бренд.
- Якщо у вас є проблеми з травленням або будь-які травні стани, такі як синдром подразненого кишечника, хвороба Крона або баріатрична хірургія в анамнезі, поговоріть зі своїм лікарем про Тірозінт. Це спеціалізований гіпоалергенний гелькап, що містить рідкий левотироксин, призначений для поліпшення всмоктування у певних пацієнтів.
Пошук правильної дози
Важливо приймати потрібну кількість Synthroid або іншого замінника гормону щитовидної залози. Деякі практики можуть призначити лише достатню кількість ліків, щоб підняти рівень тиреотропного гормону (ТТГ) у верхній кінець контрольного діапазону, близько до межі гіпотиреозу.
Цього може бути недостатньо для усунення симптомів або оптимізації обміну речовин. Багато хворих на щитовидну залозу та лікарі виявляють, що рівень ТТГ нижче 2,0 є оптимальним для усунення симптомів. Це також оптимальний рівень для жінок у репродуктивному віці. Якщо ваш ТТГ знаходиться на вищому рівні референтного діапазону, поговоріть зі своїм лікарем щодо збільшення дози ліків для щитовидної залози.
Якщо у вас гіпотиреоз і вам потрібно схуднути, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ви приймаєте потрібну дозу потрібного препарату та приймаєте його в потрібний час. З деякою доопрацюванням вашого лікування ваші зусилля щодо схуднення повинні почати окупатися.
Коли одного препарату недостатньо
Препарати левотироксину, такі як Synthroid, є синтетичними формами гормону щитовидної залози тироксином, також відомим як T4. Коли все працює ідеально, ваш організм повинен перетворити Т4 у другий ключовий гормон щитовидної залози, трийодтиронін, відомий як Т3. Т3 - активний гормон, який допомагає полегшити енергію та допомагає кисню надходити до ваших клітин.
Однак дослідження показують, що у підгрупі хворих на щитовидну залозу цей процес перетворення є помилковим. Чи через генетичні зміни, стрес або дефіцит харчування, ці пацієнти не можуть ефективно перетворити достатньо Т4 в Т3.
Якщо ви потрапляєте в цю категорію, ви можете виявити, що навіть після лікування левотироксином у вас можуть бути симптоми гіпотиреозу, такі як втома, випадання волосся або туман головного мозку. У цьому випадку вам може допомогти додавання Т3 до вашого левотироксину.
Попросіть свого лікаря перевірити ваш Т3. Якщо у вас низький або низький до нормального рівня, ви можете бути кандидатом на добавку до препарату Цитомель (ліотиронін) або складений, випущений у часі препарат цього препарату. Зверніть увагу, що складні ліки може бути важко точно дозувати, однак дуже важко визначити точну кількість Т3 і Т4 у кожній таблетці. Складені суміші важко контролювати і можуть призвести до надмірно пригніченого рівня ТТГ та низького рівня вільного Т4 / високого рівня Т3 у крові.
Варто також зазначити, що додавання Т3 до вашого режиму все ще є відносно експериментальним: недостатньо клінічних доказів, щоб підтвердити цю практику у кожного пацієнта.
Як зрозуміти тести функції щитовидної залози та нормальні діапазониПереосмислення ліків
Деякі пацієнти з щитовидною залозою пробують препарат левотироксину, додають препарат Т3 і все ще не можуть усунути симптоми. Якщо це ваш досвід, ви можете поговорити зі своїм практикуючим про те, щоб спробувати натуральний висушений тиреоїдний препарат (NDT), такий як Nature-throid або Armor Thyroid. Існує також загальна версія NDT, відома як Thyroid NP.
Існує обмежених досліджень НДТ, але одне дослідження показало, що НДТ є безпечною та ефективною альтернативою левотироксиновим препаратам, що призвело до більшої втрати ваги для пацієнтів.
Жінки, які прагнуть запліднення або вагітні, повинні приймати лише левотироксин, оскільки Т3 або його комбінації не проникають через плаценту.
Слово з дуже добре
Незважаючи на те, що це не пов’язано з лікуванням синтроїдів чи інших препаратів щитовидної залози, існує зв’язок між гіпотиреозом та ризиком підвищення рівня цукру в крові та діабетом 2 типу. Якщо ви оптимізували лікування гіпотиреозу і все ще намагаєтеся схуднути, поговоріть зі своїм лікарем про тестування рівня глюкози та гемоглобіну A1C (HA1C) натще. Якщо рівень високий, зміни у вашому харчуванні та фізичних вправах, а також ліки від діабету 2 типу, такі як метформін, можуть допомогти нормалізувати рівень цукру в крові та зробити ваші зусилля щодо схуднення більш успішними.
Зв’язок між хворобою щитовидної залози та діабетом