Використання пом’якшувальних засобів при псоріазі

Зміст

• Псоріатична шкіра потребує зволоження
• Як працюють пом’якшувальні засоби
• Типи та рецептури
• Застосування
• Побічні ефекти

Пом’якшувальний засіб - це природна або виготовлена ​​речовина, яка використовується для зволоження та захисту шкіри. Пом’якшувальні засоби діють не тільки додаючи вологу до шкіри, але і запобігаючи випаровуванню вологи. Застосовувані для щоденного догляду за шкірою пом’якшувальні засоби також є наріжним каменем лікування псоріазу та інших захворювань шкіри.

Хоча може знадобитися певний експеримент, щоб знайти пом’якшувальний засіб, який підходить саме вам, є деякі ідеї та поради, які можуть допомогти вам у пошуку.

Псоріатична шкіра потребує зволоження

Зовнішня частина шкіри складається з шару мертвих клітин шкіри, який називається роговий шар. Він утворює бар’єр, який захищає тканину, що лежить в основі, від інфекції, зневоднення та інших джерел стресу.

При псоріазі роговий шар не може захистити шкіру належним чином. Це пов’язано з тим, що хвороба спричиняє гіперпродукцію клітин шкіри, яка виштовхує їх на поверхню швидше, ніж їх можна пролити. Це не тільки порушує роговий шар, дозволяючи волозі виходити, але і призводить до утворення сухих червоних плям, що лущаться, які називаються бляшками.

Псоріатичні бляшки часто можуть сильно свербіти і, якщо їх подряпати, починають кровоточити. Травма, яка виникла в результаті, може навіть стимулювати вироблення нових бляшок (явище, яке називають реакцією Кобнера).

Причини та фактори ризику псоріазу

Як працюють пом’якшувальні засоби

Пом’якшувальні засоби допомагають пом’якшити симптоми псоріазу, утворюючи на верхівці рогового шару оклюзійний (герметичний і водонепроникний) бар’єр. Вони роблять це з маслами, відомими як ліпіди, які додають у зволожуючу основу. Ці ліпіди потрапляють у тріщини рогового шару і ущільнюють воду на поверхні шкіри. Чим вище вміст ліпідів, тим вище пом’якшувальний ефект.

Окрім зволоження шкіри, пом’якшувальні речовини допомагають пухким клітинам рогового шару, відомого як корнеоцити. Це робить ударний ефект шляхом:

• Зменшення лущення та лущення шкіри
• Пом'якшувальні тріщини шкіри
• Полегшення роздратування
• Заспокійливий свербіж
• Запобігання подряпинам і кровотечам
• Зняття запалення
• Покращення бар’єрної функції шкіри
• Уникнення вторинних інфекцій
• Сприяння зціленню
• Зниження ризику спалахів

На відміну від рейтингу коефіцієнта сонцезахисного фактора (SPF), що використовується для сонцезахисного крему, не існує стандартних вимірювань, які б використовувались для оцінки ефективності пом’якшувального засобу для споживачів. Зазвичай пом’якшувальні речовини оцінюють на основі їх здатності продовжувати час, до якого вода природним чином випаровується зі шкіри, відома як трансепідермальна втрата води (TEWL). Пом'якшувачі відрізняються тим, наскільки вони можуть збільшити швидкість TEWL.

Типи та рецептури

За визначенням, пом’якшувальний засіб - це речовина, яка використовується для зволоження та пом’якшення шкіри, тоді як зволожуючий засіб - готовий засіб, що містить пом’якшувальний засіб. Однак на практиці терміни часто використовуються як взаємозамінні.

На вибір є багато різних видів пом’якшувальних засобів. Той, який підходить саме вам, залежить як від стану шкіри, так і від особистих уподобань.

Загальні пом’якшувальні засоби, на які слід звернути увагу, включають:

• Вазелін (білий м'який парафін)
• Мінеральна олія
• рицинова олія
• Масло какао
• Рослинні олії
• Ізопропілпальмітат
• Рідкий парафін
• Поліетиленгліколі
• олія з насіння дерева ші
• Силіконові олії
• Стеаринова кислота
• Стеариловий спирт

Існує не так багато наукових даних про те, які пом’якшувальні засоби найкращі при псоріазі. При псоріазі легкого та середнього ступеня тяжкості продукти, виготовлені з вазеліном, дуже корисні.

Формули для розгляду включають:

• Креми
• Мазі
• Лосьйони
• Гелі
• Олія для ванни
• Спреї
• Замінники мила

Загалом кажучи, продукти, які товщі і багатші, забезпечують кращу утримання вологи. Однак деякі можуть бути настільки багатими, що залишають шкіру жирною. Якщо ви використовуєте крем або мазь, ви можете скористатися ними на ніч і вибрати більш світлий лосьйон для дня.

Інші інгредієнти продукту

Окрім пом’якшувальних речовин, існують і інші речовини, що використовуються у виробництві певних зволожувачів. До них належать зволожувачі, такі як альфа-гідроксикислоти, пропіленгліколь та гель алое вера. Замість того, щоб затримувати молекули води, зволожувачі зв’язуються з молекулами води і притягують їх до рогового шару.

Ще одним інгредієнтом, який широко продається в продуктах по догляду за шкірою, є керамід. Це воскоподібний ліпід, який природним чином міститься в роговому шарі, який змішується з холестерином та насиченими жирними кислотами для підтримки гідратації та запобігання інфекції. Хоча церамід продається самостійно як спеціальний інгредієнт, насправді є однією з кількох речовин, що використовуються для створення пом’якшувального засобу в деяких зволожуючих кремах.

Оглянуто 8 найкращих зволожувачів кераміду

Застосування

Зазвичай дерматологи рекомендують застосовувати пом’якшувальний зволожуючий крем від одного до трьох разів на день, якщо у вас псоріаз. Для легкого псоріазу застосовуйте достатньо, щоб він плавно втирався і вбирався за 10-15 секунд. Якщо всмоктується занадто швидко, продукт, швидше за все, занадто тонкий.

Для середнього та важкого псоріазу знайдіть густіший зволожувач, який втирається від 15 до 20 секунд. Для псоріазу обличчя найкраще використовувати більш густий варіант на ніч, а більш легкий протягом дня.

Можливо, вам доведеться частіше застосовувати зволожуючий крем, якщо ви тренуєтеся, пітнієте або плаваєте. Якщо ви на вулиці, нанесіть на шкіру шар зволожуючого крему перед сонцезахисним кремом. Те саме стосується, якщо певні місцеві ліки дратують або сушать шкіру.

Якщо ви використовуєте зволожуючий крем для лікування псоріазу ніг, важливо змінити шкарпетки після занять спортом та в середині дня, особливо якщо ваша робота вимагає великої кількості стоячи. Поєднання поту та зволожуючого крему може перенаситити ногу та сприяти появі тріщин та інфекцій.

Не припиняйте користуватися зволожуючим кремом, як тільки ваша шкіра покращиться. Підтримуючи еластичність шкіри, рідше виникає стрес, який може спровокувати гострий спалах.

Побічні ефекти

Взагалі кажучи, застосовувані пом’якшувальні засоби є комерційно доступними зволожувачами, які безпечні для використання у дорослих, дітей та вагітних жінок. Проблеми, якщо такі є, зазвичай спричинені іншими інгредієнтами, такими як розчинники, консерванти, ароматизатори або добавки, такі як вітамін Е та ефірні олії. Деякі з них можуть викликати алергічну реакцію або дратувати шкіру.

Симптоми можуть включати висип, почервоніння шкіри, свербіж і печіння. Безрецептурний крем з гідрокортизоном може допомогти полегшити їх. Якщо симптоми не зникають, зателефонуйте своєму лікарю. Системна алергія або анафілаксія вкрай рідкісні.

Надмірно багаті зволожуючі креми, призначені для тіла, не слід використовувати на обличчі. Це може заблокувати пори та призвести до вугрів або вугрів.Якщо вам потрібен більш насичений зволожуючий крем для обличчя, зверніться за порадою до дерматолога.

Слово з дуже добре

Практично кожному, хто страждає на псоріаз, може допомогти використання якогось пом’якшувального продукту, включаючи людей з легкими, середніми та важкими симптомами. Пом’якшувальні засоби можуть допомогти захистити шкіру, сприяти загоєнню та зменшити повторність симптомів. Однак пам’ятайте, що пом’якшувальні засоби рідко застосовуються окремо при лікуванні псоріазу. Хоча вони можуть полегшити сухість і свербіж, вони не лікують основне запалення так, як це роблять ліки.