Зміст
Вербена (Вербена лікарська) - квітуча рослина з сімейства верболових. Хоча існує понад 250 видів вербени, вербена відноситься саме до видів, що використовуються в лікувальних цілях. На додаток до V. officinalis, менш рідкісні сорти включають блакитну вербену (V. hastata) та біла вербена (V. urticifolia).Вербена лікарська це багаторічна рослина з ніжними, зубчастими листям і дрібними п’ятипелюстковими цвітіннями. Хоча вербена не має запаху, альтернативні лікарі вважають, що вербена має протизапальні, антибактеріальні, спазмолітичні та знеболюючі (знеболюючі) властивості, корисні для здоров’я.
Вербену також називають американською блакитною вербеною, простішою радістю, святою травою, рослиною комарів та диким ісопом. У традиційній китайській медицині він відомий як mǎ biān cǎo.
Вербена лікарська не слід плутати з лимонною вербеною, садовою травою, що використовується для приготування їжі, яка також має лікувальні властивості.
Користь для здоров'я
Використання вербени в лікарських цілях простежується ще до книги 18 століття «Лікування травами Сауера,’ де, як говорили, допомагає в лікуванні каменів у нирках. Насправді, вважається, що назва "вербена" походить від кельтського словаферфаен у значенні "відганяти каміння".
Вервен повернувся в народі в 1930-х роках як одна з 38 квітучих рослин, що використовувались в гомеопатичній настоянці під назвою Бах Квітковий засіб, варіанти якої продаються і сьогодні. Серед передбачуваних переваг вербени може допомогти лікувати:
- Головні болі
- Загальний біль і біль
- Безсоння
- Порушення функції травної системи
- Симптоми верхніх дихальних шляхів
- Інфекції сечовивідних шляхів
- Депресія і тривога
Як і у випадку з багатьма гомеопатичними препаратами, деякі твердження про стан здоров’я краще підкріплюються дослідженнями, ніж інші.
Полегшення болю
Ряд досліджень вивчав протизапальну та знеболюючу дію Вербена лікарська, як у місцевих, так і в оральних формах. Результати в основному неоднозначні.
Дослідження Іспанії 2006 року показало, що витяжка V. officinalis, застосовувані місцево на щурах,була настільки ж ефективною для зняття набряку (набряку), як і традиційні протизапальні препарати, але набагато менше вона могла полегшити біль.
Тривога і безсоння
Здавна вважалося, що чай з вербени має заспокійливий ефект, який може допомогти зняти стрес і сприяти сну. Вперше цей ефект був описаний у книзі 1652 року «Англійський лікар’ в якому вербена використовувалася як чай для лікування "надмірного ентузіазму".
Незважаючи на те, що досліджень цих ефектів на людину було небагато, є дані про це V. officinalis не тільки зменшує занепокоєння та безсоння, але може запобігти появі епілептичних нападів. Ці ефекти пояснюються молекулою цукру у вербені, відомою як вербеналін, яка, як вважають, має психоактивні властивості.
Дослідження 2016 року, опубліковане в Межі фармакології повідомляється, що витяг з V. officinalis, призначається у дозі від 100 до 500 міліграмів на кілограм, зменшує частоту і тривалість тоніко-клонічних нападів у мишей.
Більше того, миші, яким вводили екстракт, витрачали більше часу на сон, ніж ті, яким вводили плацебо. Також спостерігалося покращення тривожності, що вимірюється рухами по лабіринту.
Хоча незрозуміло, чи буде той самий ефект наданий і на людину, це все ж передбачає це V. officinalis може чинити позитивний вплив на центральну нервову систему та наднирники (які виробляють гормони стресу).
Інфекції
Лікування інфекційних захворювань, як загальних, так і важких, стає все більш складним завданням в умовах зростання стійкості до антибіотиків. Вважається, що вербена, яка давно застосовується для лікування інфекцій верхніх дихальних шляхів та сечовивідних шляхів, надає антимікробну дію, яка може допомогти подолати ці проблеми.
У дослідженні 2016 року різні частини V. officinalis вдалося знищити 24 штами хвороботворних бактерій.Згідно з дослідженнями, екстракти, отримані з стебла V. officinalis змогли вбити Золотистий стафілокок і Синьогнійна паличка у пробірціефективніше, ніж антибіотик амоксицилін.
Подібним чином листя рослини виявляли значну активність протиCitrobacter freundii. Корінь виявився високоефективним протиBacillus subtilis.
Хоча незрозуміло, чи будуть ті самі результати видно за межами пробірки, дослідження дійсно підтверджує давно передбачувану ефективність вербени при лікуванні незначних порізів та шкірних інфекцій.
Камені в нирках
З усіх станів вербени, як вважають, давно лікують, профілактика каменів у нирках є однією з найменш підтримуваних дослідженнями. Це здебільшого тому, що важко виміряти, наскільки ефективне лікування не спричиняє медичного стану. На сьогоднішній день існує мало доказів того, що це має якийсь ефект.
Одне дослідження з Китаю показало, що миші, які отримували ін’єкції вербеналіну, не зазнали змін ні в структурі, ні в функції нирок порівняно з мишами, які отримували плацебо.
Вербена, здається, робить, це збільшення виділення сечі, що насправді може допомогти запобігти утворенню каменів у нирках. Але це відбувається не за рахунок збільшення кількості води та натрію в сечовивідних шляхах - так, як працює більшість діуретиків, - а через подразнення нирок. Це насправді може пошкодити нирки, ніж допомогти, особливо в довгостроковій перспективі.
Колоректальний рак
Одне із сміливіших тверджень травників полягає в тому, що вербена може допомогти в лікуванні раку прямої кишки. Цим твердженням значною мірою сприяло дослідження, яке показало, що полісахариди (різновид вуглеводів із довгими ланцюгами) у вербени змінюють активність колоректальних ракових клітин у пробірках.
Дослідження з Китаю 2017 року повідомило, що витяжка V. officinalis полісахариди перервали поширення колоректальних клітин, запобігаючи їх адгезії до здорових клітин.
Без засобів зв’язування зі здоровими клітинами пухлина не може метастазувати та вторгнутись у віддалені органи. Це свідчить про те, що полісахариди вербени одного дня можуть бути використані для ізоляції та контролю пухлин у людей з колоректальним раком, покращуючи виживання. Однак, безумовно, потрібні додаткові дослідження з цього приводу.
Можливі побічні ефекти
Як трава, V. officinalis вважається безпечним для вживання з кількома побічними ефектами, а саме порушенням травлення та газом.
Трава також утворює маслянисту речовину, яка може викликати контактний дерматит, але, як правило, легку форму з локалізованими висипаннями та почервонінням. Перед використанням настоянки вербени завжди наносіть трохи на шкіру і почекайте годину, щоб побачити, чи не розвивається висип. Важкі анафілактичні реакції трапляються рідко.
Невідомо, чи взаємодіє вербена з іншими препаратами. Порадьте свого лікаря щодо будь-яких добавок, які ви приймаєте, щоб уникнути можливих взаємодій.
Вербену слід уникати людям із захворюваннями нирок. Вербеналін, що міститься в рослині, може дратувати нирки при надмірному вживанні, викликаючи запалення та потенційне погіршення стану.
Мало відомо про довготривалу безпеку добавок вербени. З цієї причини їх не слід застосовувати дітям, людям, які вагітні або годують груддю, або для лікування будь-якого серйозного захворювання.
Самолікування будь-якого захворювання без допомоги кваліфікованого лікаря або уникнення стандартного лікування не рекомендується і може завдати вам шкоди.
Відбір та підготовка
Немає вказівок щодо належного використання вербени при лікуванні захворювань. Добавки, як правило, продаються у формі капсул, але також доступні у вигляді настоянок, екстрактів, в’яжучих речовин, чаїв, порошків та сухих трав.
Капсули доступні в дозах від 150 міліграмів до 1000 міліграм. Якщо їх приймати в межах цього діапазону, вони, як правило, вважаються безпечними. Добавки вербени призначені лише для короткочасного використання.
Дієтичні добавки в США не регулюються так само, як фармацевтичні препарати. Вони не зобов’язані проходити ретельні випробування або дослідження і, як такі, можуть відрізнятися за якістю.
Особливо це стосується використання традиційних китайських трав та інших народних засобів. За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров'я, деякі китайські рослинні продукти є безпечними, а інші - ні. Повідомлялося, що деякі продукти забруднені наркотиками, пестицидами або важкими металами або не містять перелічених інгредієнтів.
Щоб забезпечити якість та безпеку, купуйте добавки лише у перевірених виробників, в ідеалі тих, хто добровільно подає свою продукцію на тестування незалежним сертифікаційним органом, таким як Фармакопея США (USP) або ConsumerLab.
Нехай вас не вражають твердження про те, що добавка може лікувати або лікувати конкретне здоров’я. Згідно із законодавством, виробники харчових добавок заявляють такі претензії незаконно.
Загальні запитання
Чи можете ви виростити власну вербену?
Вербену, звичайно, можна вирощувати в домашніх садах, але обов’язково купуйте V. officinalis насіння, а не декоративні сорти, наприклад V. bonariensis. Рослина добре росте в повному обсязі до часткового сонячного світла та добре дренованого грунту.
V. officinalis виросте від 12 до 36 дюймів у висоту і розвине скупчення крихітних білих або фіолетових квітів. Вегетаційний період - з середини літа до початку осені.
Якщо він використовується для чаю, уникайте обприскування трав пестицидами або використання хімічних добрив. Після збирання можна використовувати траву в свіжому вигляді або висушити в дегідраторі для подальшого використання.
Чи може зелений чай лікувати рак молочної залози?- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст