Зміст
- Зв’язок між вагою та серцевою недостатністю
- Як лікарі знають ризик ожиріння
- Вага годинника, нижчий ризик для серця
Давно відомо, що коли у вас надмірна вага, ви схильні розвивати такі захворювання, як високий кров'яний тиск або діабет, які можуть призвести до серцевих захворювань. Зараз дослідники Джона Хопкінса показали, що надмірна вага - це більше, ніж "співучасник" у розвитку проблем із серцем. Самі кілограми можуть стати причиною травми серцевого м’яза.
"В основному, ожиріння, здається, є" сольним гравцем ", пов'язаним з пошкодженням серця - тобто, незалежно від високого кров'яного тиску, підвищеного рівня холестерину та діабету", - говорить кардіолог Джонсі Гопкінса Чіаді Ндумеле, доктор медичних наук, M.H.S. "По дорозі це може призвести до серцевої недостатності".
Зв’язок між вагою та серцевою недостатністю
Серцева недостатність - це нездатність органу ефективно встигати за висунутими до нього вимогами. І це стає все більш поширеним явищем, каже Ндумеле. "Багато факторів можуть спричинити серцеву недостатність, і епідемія ожиріння, швидше за все, сприяє цьому", - говорить він. До 2030 року у кожного п’ятого дорослого може бути серцева недостатність.
Нове мислення, що ожиріння саме по собі може призвести до серцевої недостатності - навіть за відсутності відомих маркерів серцевих захворювань, таких як високий кров'яний тиск, діабет та підвищений рівень холестерину.
Як лікарі знають ризик ожиріння
Пошкоджені клітини серцевого м’яза виділяють фермент, який називається тропонін Т. Лікарі вимірюють це в крові, коли хтось підозрюється у серцевому нападі. Тепер нові високочутливі лабораторні тести дозволяють вимірювати тропонін на значно нижчих рівнях.
Цей розвиток подій дозволив дослідникам Джонса Хопкінса виміряти рівень тропоніну, а також індекс маси тіла (ІМТ) у понад 9500 дорослих людей віком від 53 до 73 років, які не страждали від серцевих захворювань.
Вони виявили, що більш високий ІМТ був сильно пов'язаний з вищим рівнем тропоніну. За 12 років у тих, хто страждав ожирінням (ІМТ 35 і вище), розвинулось найбільше серцевої недостатності. Так само робили ті, хто мав найвищий рівень тропоніну. А ті, хто одночасно страждав ожирінням і мав високий рівень тропоніну, в дев'ять разів частіше розвивали серцеву недостатність, ніж ті, хто мав нормальну вагу та не виявляв тропонін, повідомляють дослідники у дослідженні, опублікованому в Журнал Американського коледжу кардіологів: серцева недостатність.
Навіть дещо надмірна вага піддає людей підвищеному ризику, каже Ндумеле, провідний дослідник дослідження. І чим більше зайвої ваги, тим більше ризику, зв’язок, який був дуже зрозумілим для повних і дуже ожирілих.
Вага годинника, нижчий ризик для серця
Пацієнти та лікарі часто думають, що «все в порядку» за відсутності діабету чи гіпертонії. "Але може бути безшумна травма серця", - говорить Ндумеле. Поставтеся до цих кроків серйозно.
- Спробуйте схуднути (якщо надмірна вага) або контролювати вагу. "Це одна з найкращих стратегій, яку ми зараз знаємо, щоб зменшити серцеву недостатність в дорозі", - говорить Ндумеле.
- Знайте свій ризик серцевих захворювань. Розумно оцінити ризик серцевого ризику та "знати свої цифри" (ІМТ, кров'яний тиск, цукор у крові, холестерин).
- Якщо ви страждаєте ожирінням, слідкуйте за ознаками серцевої недостатності. Сюди входять втома, задишка і нерегулярне серцебиття.
- Усвідомте, що вся втрата ваги допомагає. З кожним збільшенням ІМТ на п’ять балів у дослідженні ризик серцевої недостатності зріс на 32 відсотки.