Зміст
- Симптоми можуть вас здивувати
- Поширені симптоми під час наклеювання
- Шукайте візерунок
- Основна клейова обробка проти дрібної клейковини
Симптоми можуть вас здивувати
Якщо ви відчували певний симптом до того, як вам поставили діагноз - як, скажімо, діарея - у вас може з’явитися протилежне - запор - коли ви їсте глютен. І є докази того, що деякі люди страждають від рефлюксу під час склеювання, навіть якщо вони не мали цього симптому до встановлення діагнозу.
Поширені симптоми під час наклеювання
Окрім діареї, запорів та рефлюксу, нормально спостерігати туман головного мозку, коли ви були приклеєні, і багато людей повідомляють про періодичні напади глютенової депресії, які, здається, проявляються, як тільки проявляються інші симптоми. Втомлюваність, викликана глютеном, - ще одна проблема, про яку часто згадують.
Хоча це не часто, блювота може трапитися, особливо якщо ви проковтнули велику кількість клейковини (подумайте: шматочок піци або пончик, на відміну від кількох крихт). Але пам’ятайте, ви можете відчувати симптоми навіть від дуже, дуже невеликої кількості клейковини.
Симптоми можуть змінюватися
Те, що ваш друг відчуває один симптом, коли він або вона їсть глютен, не означає, що це той самий симптом, який ви відчуєте. Кожна людина має різну реакцію.
Шукайте візерунок
Незалежно від того, що ви відчуваєте, ваші симптоми часто дотримуються передбачуваної моделі - моделі, яка може натякати вас на те, що ви щось з’їли, ну, проблематично.
Особисто я майже завжди можу сказати, чи починаю я основний клей. Я відчуваю неприродну спрагу протягом півгодини впливу, і мої губи відчувають сухість, і ще через кілька хвилин я починаю відчувати поганий рефлюкс. Втома настає протягом декількох годин, і у мене виникають проблеми з тим, щоб не спати протягом наступних кількох годин, але тоді цієї ночі я страждаю безсонням. Якщо я взагалі можу спати, мені сняться кошмари.
Наступного дня у мене зазвичай виникають судоми та діарея, а також велика втома та туман у мозку. Я також відчуваю розмитість зору і можу мати проблеми з фокусуванням очей. На третій день я зазвичай відчуваю себе краще (якщо клейковина не спричинила мігрень), але я страждаю на запори та болі в суглобах ще день-два, оскільки моя система відновлюється після впливу глютену.
Раніше я отримував герпетиформічний дерматит майже рівно через 22 години після того, як я був приклеєний (дуже корисно визначити, що мене захворіло). Однак у ці дні я досить зцілився, що сверблячий висип з’являється приблизно через два дні, а іноді це лише незначний свербіж і кілька шишок.
Основна клейова обробка проти дрібної клейковини
Під час основного склеювання ви, ймовірно, отримаєте багато симптомів, тоді як, якщо це лише незначний клей, ви можете отримати лише один або декілька симптомів. Однак симптоми, які з’являються, як правило, з’являються у звичайному порядку.
Тим не менше, клейові справи - мажорні або мінорні - це надзвичайно неприємний досвід. Коли люди просять мене описати свою реакцію на глютен, я характеризую це як "грип усього тіла", який триває днями.
Але хороша новина полягає в тому, що ці симптоми є лише тимчасовими, і, з урахуванням дієтичних режимів, можна уникнути глютену і при цьому насолоджуватися різноманітною дієтою, повною смачних і поживних продуктів.