Зміст
- Що таке ліпопротеїни?
- Як вимірюється загальний холестерин
- Чому вас слід тестувати
- Розуміння результатів
Що таке ліпопротеїни?
Ліпопротеїни ЛПВЩ і ЛПНЩ - це крихітні «упаковки» у вашій крові, з жиром (ліпідами) всередині та білками зовні, які несуть холестерин у всьому тілі. Ви часто бачите, як їх називають хорошим і поганим холестерином:
- ЛПВЩ, хороший холестерин. Ви багато чуєте про те, як знизити рівень холестерину. Але у випадку із складом ЛПВЩ загального холестерину, чим вище ваш рівень, тим краще. Проблема в тому, що може бути важко підтримувати високий рівень ЛПВЩ. Це тому, що часто важко контролювати фактори способу життя, які можуть його знизити, включаючи діабет 2 типу, зайву вагу, недостатню фізичну нагрузку та куріння. Генетичні фактори також можуть зіграти свою роль.
- ЛПНЩ, поганий холестерин. Цього “поганого хлопчика” з сімейства холестеринів потрібно підтримувати на найнижчому рівні, якого зможете досягти ви та ваш лікар. Хоча препарати статину можуть допомогти, ваш раціон має значення. Холестерин ЛПНЩ зростає, якщо у вашому раціоні багато насичених і «транс» жирів, які також називають транс жирна кислота. (Це вироблений жир, який використовується для збільшення терміну зберігання та стабільності смаку харчових продуктів.)
- Тригліцериди це найпоширеніший тип жиру в організмі. Це не холестерин.Але це вимірюється, оскільки підвищений рівень тригліцеридів збільшує ризик розвитку атеросклерозу - скупчення жирових відкладень на стінках артерій - і підвищує ризик серцевих захворювань (та інсульту).
Як вимірюється загальний холестерин
Це робиться за допомогою аналізу крові, який називається а ліпопротеїнова панель, який також вимірює ваші тригліцериди. Для цього тесту ви надаєте зразок крові, який відбирають після того, як ви постіли (нічого не їли і пили лише воду) за 9-12 годин до тесту.
Ваш загальний показник холестерину розраховується за рівнянням: рівень ЛПВЩ + рівень ЛПНЩ + 20 відсотків рівня тригліцеридів.
Чому вас слід тестувати
Підтримання загального рівня холестерину в межах здорового діапазону важливо для людей різного віку, незалежно від того, мають вони серцеві захворювання чи ні. Якщо, як і у багатьох людей, у вас високий рівень холестерину в крові, і ви цього не знаєте, єдиний спосіб, який ви можете дізнатись, - це проведення аналізу крові. Чому? Оскільки саме по собі високий рівень холестерину в крові не викликає симптомів. Ось чому, якщо ви віком 20 років і старше, вам слід перевіряти рівень холестерину принаймні раз на п’ять років.
Розуміння результатів
Результати тесту на загальний холестерин виражаються в міліграмах на децилітр (мг / дл) крові і класифікуються наступним чином:
Загальний діапазон холестерину
- Бажаний рівень: менше 200 мг / дл
- Прикордонний високий рівень: 200-239 мг / дл
- Високий рівень: 240 мг / дл і вище
Загальний рівень холестерину відображає ризик серцево-судинних захворювань. Загалом, чим вищий рівень, тим вищий ризик. Чому тест також вимірює ліпопротеїни в загальному холестерині, а також тригліцериди?
- ЛПНЩ (“поганий”) холестерин є головним “двигуном” накопичення та закупорки холестерину в артеріях.
- ЛПВЩ ("хороший") холестерин допомагає запобігти серцевим захворюванням, виводячи холестерин з артерій і направляючи його в печінку для виведення.
- Тригліцериди - це ще одна форма жиру в крові, яка може збільшити ризик серцевих захворювань.
Якщо загальний рівень холестерину занадто високий, лікар може порекомендувати змінити спосіб життя та / або ліки для його зниження.
Керівництво для обговорення доктора з холестерину
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта