Зміст
- Не їдьте занадто скоро
- Використовуйте ліки від болю за вказівками
- Не піднімайте, поки вам не скажуть, нічого страшного
- Не слідкуйте за інфекцією
- Пройдіть повний курс антибіотиків
Врешті-решт, будь-яка процедура, при якій проводиться розріз та анестезія, несе ризик ускладнень. Основними серед них є інфекції, які трапляються приблизно у п’яти відсотках усіх операцій та до 33 відсотків усіх операцій на черевній порожнині, згідно з дослідженням 2011 року, проведеного в Університеті Південної Флориди Департаментом товстої кишки та прямої кишки.
Дотримуючись кількох простих вказівок і недоліків, ви можете уникнути перетворення простої хірургічної процедури у велику медичну кризу.
Не їдьте занадто скоро
Ви можете подумати, що правило заборони на керування автомобілем після операції стосується лише анестезії. І хоча, так, анестезія та знеболюючі препарати можуть серйозно погіршити моторику та судження людини, вони є лише частиною проблеми.
Якщо у вас є порізана рана, хоч би якою великою, ви не збираєтесь робити це з користю, рухаючись. Сюди входить керування автомобілем, перемикання передач та натискання акселератора. Усі ці речі можуть порушити рану, а також шви, що утримують її на місці. Уявіть, що може статися, якщо вам доведеться швидко натиснути на гальмо або, що ще гірше, ви не зможете досить швидко натиснути на гальмо.
Або зателефонуйте на таксі, або попросіть друга чи члена сім'ї повезти вас додому після операції. Якщо ви живете наодинці, також було б непогано попросити когось залишитися з вами на день або близько того, щоб допомогти вам, якщо виникнуть якісь проблеми.
Використовуйте ліки від болю за вказівками
Деяким людям не подобається ідея знеболюючих препаратів, оскільки це робить їх занадто грубими та не здатними нормально функціонувати. І хоча це, безумовно, може бути так, але уникнення знеболюючих препаратів може насправді довше нудити.
Чому? Оскільки люди, які страждають від болю, незмінно рухатимуться менше, ніж ті, хто добре контролює біль. Менший рух означає більший ризик утворення тромбів, особливо в ногах. Люди, які страждають від болю, також не дихають так глибоко і будуть робити все, щоб уникнути кашлю, що може збільшити ризик респіраторних інфекцій та пневмонії після операції.
Не піднімайте, поки вам не скажуть, нічого страшного
Скажімо, ваш лікар каже, що ви не повинні піднімати нічого більше 15 фунтів протягом шести тижнів, але через тиждень ви почуваєтесь чудово і можете без проблем підняти 15 фунтів. Ви повинні бути швидким цілителем, так?
Неправильно. Тільки тому, що ви фізично здатні піднімати, штовхати або тягнути, ви не повинні ігнорувати той факт, що у вас є рана, яка потребує загоєння. Навіть лапароскопічні операції («замкову щілину») займають принаймні п’ять-десять днів, щоб адекватно зажити, тоді як більші абдомінальні можуть зайняти два місяці і більше.
Надмірне напруження будь-якого виду (включаючи тренування в тренажерному залі) може не тільки спричинити відкриття ран, але також може спричинити потрапляння інфекції в області пошкодженої або порушеної шкіри. Не забудьте взяти все інше, що вам потрібно, а потім трохи.
Не слідкуйте за інфекцією
Хірургічні розрізи мають високий ризик зараження просто тим, що шкіра зламана. Щоб уникнути зараження, вам потрібно буде тримати рану сухою, міняти пов’язку відповідно до вказівок лікаря і мати можливість визначити, коли рана не заживає належним чином.
Після операції ви можете відчути хворобливість, свербіж, поколювання та оніміння навколо місця розрізу або помітити набряк або невелике сочіння. Ці речі є нормальними і не повинні викликати занепокоєння.
З іншого боку, зателефонуйте своєму лікарю, якщо є гній, надмірна кровотеча, висока температура, постійний біль, посилення набряку або почервоніння або будь-які зміни запаху, що виходить від рани. Це часто ознаки розвитку інфекції, яка потребує негайної уваги.
Не ставайте запорами
Якщо ви перенесли операцію на шлунково-кишковому тракті або приймаєте знеболюючі препарати за рецептом, у вас підвищений ризик запорів. Запор ніколи не слід розглядати як "нічого страшного". Це не тільки викликає непотрібний дискомфорт, але і може поступово погіршуватися, якщо ви менш здатні штовхати або використовувати м’язи нижньої частини живота та тазу. Тим часом напруження створює додатковий стрес на самому розрізі.
Поговоріть зі своїм лікарем і отримайте рекомендовані пом’якшувачі стільця або проносні засоби, необхідні для того, щоб ви поправились. В додаток:
- Обов’язково збільште споживання води, зменшуючи кофеїн.
- Додавання клітковини у свій раціон збільшує вагу стільця і допомагає їм рухатися по кишечнику.
- Переконайтеся, що ваш раціон включає свіжі фрукти та овочі щодня, а також цільнозерновий хліб та крупи.
Пройдіть повний курс антибіотиків
Завжди приймайте ліки за призначенням, особливо антибіотики. Тільки тому, що ваш розріз виглядає добре, і ви почуваєтесь чудово, не думайте, що це означає, що ви можете зберегти решту своїх антибіотиків для подальшого використання. Це не працює так.
Передчасне припинення прийому антибіотиків значно збільшує ризик розвитку резистентності до антибіотиків - і не лише цього препарату, але й інших у своєму класі. Якщо це трапиться, це може означати, що наступного разу, коли вам знадобляться антибіотики, вони не спрацюють так само добре або взагалі.
Не палити
Немає двох способів: куріння шкодить зціленню. Простий факт, що ваша рана заживе швидше і утворюватиме менше рубців, якщо ви уникаєте сигарет під час відновлення.
Згідно з дослідженнями Копенгагенського центру загоєння ран при Університеті Копенгагена, куріння зменшує кількість кисню, здатного досягати рани, втручаючись у запальні клітини, призначені для прискорення загоєння.
Зрештою, куріння може збільшити час загоєння хірургічних ран, часто на тижні, одночасно підвищуючи і без того високий ризик післяопераційних інфекцій та пневмонії.