Зміст
- Коли Ви перебуваєте в лікарні
- Що очікувати вдома
- Тримайте активний
- Самообслуговування
- Тримайтеся подалі від інфекцій
- Зробіть його легким для себе вдома
- Додому з киснем
- Слідувати
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 2/18/2018
Ви були в лікарні, щоб лікувати свої проблеми з диханням, викликані інтерстиціальним захворюванням легенів. Ця хвороба відлякує легені, що ускладнює отримання організму достатньої кількості кисню.
Коли Ви перебуваєте в лікарні
У лікарні ви отримували кисневу обробку. Після того як ви йдете додому, вам може знадобитися продовжувати використовувати кисень. Можливо, лікар призначив вам новий препарат для лікування легенів.
Що очікувати вдома
Після того, як ви повернетеся додому, дотримуйтесь інструкцій щодо догляду за собою. Використовуйте наведену нижче інформацію як нагадування.
Тримайте активний
Щоб побудувати силу:
- Спробуйте пішки і повільно збільшуючи, як далеко ви йдете. Запитайте свого лікаря, як далеко ви повинні ходити.
- Намагайтеся не говорити, коли ви йдете.
- Їдьте на стаціонарному велосипеді. Запитайте у свого постачальника, як довго і як важко їздити.
Створіть свої сили, навіть коли ви сидите.
- Використовуйте невеликі ваги або гурт для вправ, щоб зміцнити руки і плечі.
- Встаньте і сідайте кілька разів.
- Тримайте ноги прямо перед собою, потім опустіть їх. Повторіть цей рух кілька разів.
Запитайте у свого постачальника, чи потрібно використовувати кисень під час своєї діяльності, і якщо так, то скільки. Вам можуть сказати, що ваш кисень не перевищує 90%. Ви можете виміряти це за допомогою оксиметра. Це невеликий пристрій, що вимірює рівень кисню вашого тіла.
Поговоріть зі своїм провайдером про те, чи потрібно виконувати програму вправ і кондиціонування, наприклад, легеневу реабілітацію.
Самообслуговування
Частіше з'їдайте менші страви. Може бути легше дихати, коли шлунок не заповнений. Спробуйте з'їсти 6 невеликих прийомів їжі на день. Не пийте багато рідини перед їжею або їжею.
Запитайте у свого постачальника, які продукти потрібно їсти, щоб отримати більше енергії.
Зберігайте легені від пошкоджень.
- Якщо ви курите, тепер настав час вийти.
- Тримайтеся подалі від курців, коли ви перебуваєте на вулиці.
- НЕ допускайте куріння у вашому домі.
- Тримайтеся подалі від сильних запахів і парів.
- Робити дихальні вправи.
Візьміть усі ліки, які вам запропонував провайдер.
Поговоріть зі своїм провайдером, якщо ви відчуваєте пригніченість або тривогу.
Тримайтеся подалі від інфекцій
Щороку вистрілюють грип.Зверніться до свого провайдера, якщо ви отримаєте вакцину від пневмококів (пневмоній).
Часто мийте руки. Завжди мийте після того, як ви йдете у ванну і коли ви знаходитесь поблизу людей, які хворіють.
Тримайтеся подалі від натовпу. Попросіть відвідувачів, які мають застуди, носити маски або відвідати їх після того, як вони все краще.
Зробіть його легким для себе вдома
Помістіть елементи, які ви часто використовуєте, в місцях, де вам не потрібно досягати або нахилятися, щоб отримати їх.
Використовуйте візок з колесами, щоб переміщати речі навколо будинку і кухні. Використовуйте електричний консервний нож, посудомийну машину та інші речі, які зроблять Ваші справи легше. Використовуйте інструменти для приготування їжі (ножі, пілінг та каструлі), які не є важкими.
Щоб заощадити енергію:
- Використовуйте повільні, стійкі рухи, коли ви робите речі.
- Сядьте, якщо зможете, коли готуєте, їсте, одягаєтеся і купаєтеся.
- Отримати допомогу для більш складних завдань.
- Не намагайтеся робити занадто багато за один день.
- Тримайте телефон з собою або поруч з вами.
- Після купання замість того, щоб висихати, оберніть себе рушником.
- Намагайтеся зменшити стрес у своєму житті.
Додому з киснем
Ніколи не змінюйте кількість кисню, що надходить у вашій установці з киснем, не питаючи провайдера.
Завжди майте резервний запас кисню у себе вдома або з вами, коли ви виходите. Зберігайте телефонний номер свого постачальника кисню завжди з вами. Дізнайтеся, як безпечно використовувати кисень вдома.
Слідувати
Ваш провайдер лікарні може попросити вас зробити наступний візит з:
- Ваш лікар первинної медичної допомоги
- Респіраторний терапевт, який може навчити вас дихальні вправи і як використовувати свій кисень
- Ваш лікар легень (пульмонолог)
- Хтось може допомогти вам кинути палити, якщо палите
- Фізіотерапевт, якщо ви приєднаєтеся до програми легеневої реабілітації
Коли звертатися до лікаря
Якщо ваше дихання:
- Стає складніше
- Швидше, ніж раніше
- Неглибокий, і ви не можете глибоко дихати
Також зверніться до свого постачальника, якщо:
- Ви повинні нахилитися вперед, коли сидите, щоб легше дихати
- Ви використовуєте м'язи навколо ребер, щоб допомогти вам дихати
- У вас частіше виникають головні болі
- Ви відчуваєте сонливість або розгубленість
- У вас лихоманка
- Ви кашляєте темну слиз
- Ваші пальці або шкіра навколо нігтів - блакитна
Альтернативні назви
Дифузна паренхіматозна хвороба легень - виділення; Альвеоліт - виділення; Ідіопатичний легеневий пневмоніт - виділення; ІПП - розряд; Хронічний інтерстиціальний легень - виділення; Хронічний дихальний інтерстиціальний легень - виділення; Гіпоксія - інтерстиціальна легеня - виділення
Список літератури
Рагу Г. Інтерстиціальна хвороба легень. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 92.
Рю Й.Х., Селман М., Колбі ТВ, король Т.Е. Ідіопатична інтерстиціальна пневмонія. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al., Eds. Навчальний посібник Мюррея і Наделя з дихальної медицини. 6-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 63.
Дата рецензії 2/18/2018
Оновлено: Денис Хаджіліадіс, доктор медичних наук, MHS, Пол Ф. Харрон-молодший професор медицини, легеневої, алергічної та критичної допомоги, Школа медицини Перельмана, Університет Пенсільванії, Філадельфія, штат Пенсільванія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.