Зміст
- Будьте обережні, де і коли вчиться студент
- Допомога дитині з астмою залишається активною в школі
- Приймаючи ліки від астми перед тренуванням
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 2/18/2018
Іноді вправи викликають симптоми астми. Це називається астмою, індукованою вправами (EIA).
Симптоми ОВНС - кашель, хрипи, відчуття напруженості в грудях або задишка. У більшості випадків ці симптоми починаються незабаром після того, як ви припините тренування. Деякі люди можуть мати симптоми після початку занять.
Будьте обережні, де і коли вчиться студент
Наявність симптомів астми при фізичному навантаженні не означає, що студент не може або не повинен займатися спортом. Участь у канікулах, фізичному вихованні та позашкільному спорті важлива для всіх дітей. А дітям з астмою не треба сидіти на бічних лініях.
Персонал школи та тренери повинні знати тригери астми вашої дитини, такі як:
- Холодне або сухе повітря. Може допомогти дихання через ніс або носити шарф або маску через рот.
- Забруднене повітря.
- Свіжо скошені поля або газони.
Студент, який страждає астмою, повинен розігрітися перед тим, як тренуватися, а потім остигнути.
Допомога дитині з астмою залишається активною в школі
Прочитайте план дій студента з астми. Переконайтеся, що співробітники знають, де вони знаходяться. Обговоріть план дій з батьком або опікуном. Дізнайтеся, який тип занять студент може робити і як довго.
Вчителі, тренери та інші працівники шкіл повинні знати симптоми астми і що робити, якщо у студента є напад астми. Допоможіть студенту взяти ліки, перелічені у плані дій з астми.
Заохочуйте студента до участі в ПЕ. Щоб запобігти нападу астми, змініть діяльність ПЕ. Наприклад, запущена програма може бути налаштована таким чином:
- Пройдіть всю дистанцію
- Запустіть частину відстані
- Альтернативний біг і ходьба
Деякі вправи можуть менше викликати симптоми астми.
- Плавання часто є гарним вибором. Теплий, вологе повітря може зберігати симптоми.
- Футбол, бейсбол та інші види спорту, які мають періоди бездіяльності, рідше викликають симптоми астми.
Більш інтенсивні та стійкі заходи, такі як тривалі періоди бігу, баскетболу та футболу, частіше викликають симптоми астми.
Приймаючи ліки від астми перед тренуванням
Якщо план астми вказує студенту приймати ліки перед тренуванням, нагадайте студенту про це. Вони можуть включати ліки короткої дії та тривалої дії.
Короткої дії, або швидкого полегшення, ліки:
- Приймаються від 10 до 15 хвилин до тренування
- Може допомогти до 4 годин
Інгаляційні лікарські засоби тривалої дії:
- Використовуються принаймні за 30 хвилин до тренування
- Триває до 12 годин
Діти можуть приймати ліки довгої дії до школи, і вони допомагатимуть цілий день.
Альтернативні назви
Астма - навчальна школа; Вправа - викликана астмою - школа
Список літератури
Bergstrom J, Kurth M, Hieman BE, et al. Сайт Інституту поліпшення клінічних систем. Посібник з охорони здоров'я: діагностика та лікування астми. 11-е изд. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/Asthma.pdf. Оновлено грудень 2016 року. Доступно 28 лютого 2018 року.
Durrani SR, Busse WW. Управління астмою у підлітків і дорослих. В: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Принципи та практика алергії Мідлтона. 8-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2014: глава 55.
Дата рецензії 2/18/2018
Оновлено: Лора Дж. Мартін, MD, MPH, ABIM Рада сертифікована в області внутрішньої медицини і хоспісу і паліативної медицини, Атланта, штат Джорджія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція. 02-25-19: Редакційне оновлення.