Зміст
- Візьміть під свій контроль діабет
- Дивіться Вашого Доктора Часто
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензування 19.08.2018
Діабет робить рівень цукру в крові вище, ніж звичайно. Через багато років, занадто багато цукру в крові може викликати проблеми у вашому тілі. Це може зашкодити вашим очам, ниркам, нервам, шкірі, серцю і кровоносних судинах.
- Ви можете мати проблеми з очима. Ви можете не бачити, особливо вночі. Світло може турбувати ваші очі. Ви можете стати сліпими.
- Ваші ноги та шкіра можуть розвивати виразки та інфекції. Якщо вона триває занадто довго, можливо, вам потрібно ампутувати пальці, ногу або ногу. Інфекція може також викликати біль, свербіж або витікання в ногах, ногах та інших областях.
- Діабет може ускладнити контроль артеріального тиску та холестерину. Це може призвести до інфаркту, інсульту та інших проблем. Це може стати важче для крові текти в ноги і ноги.
- Нерви в тілі можуть бути пошкоджені, викликаючи біль, печіння, поколювання і втрату почуттів. Пошкодження нервів також може ускладнити ерекцію у чоловіків.
- Ви можете мати проблеми з перетравленням їжі. Ви можете відчувати слабкість або проблеми з кишечником.
- Високий рівень цукру в крові та інші проблеми можуть призвести до пошкодження нирок. Ваші нирки можуть не працювати добре і можуть навіть перестати працювати. Як результат, вам може знадобитися діаліз або трансплантація нирки.
- Люди з діабетом часто мають депресію, і ці два захворювання можуть бути пов'язані між собою.
- Деякі жінки з діабетом можуть мати нерегулярні періоди і можуть мати проблеми з вагітністю.
- Діабет збільшує ризик деменції.
- Діабет збільшує ризик захворювань кісток, включаючи остеопороз.
- Низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) від лікування діабету також може збільшити ризик серцевих захворювань.
Візьміть під свій контроль діабет
Важливо зберегти рівень цукру в крові, артеріального тиску і холестерину в здоровому діапазоні. Ви повинні вивчити ці основні кроки для лікування діабету і залишатися якомога здоровішим. Кроки можуть включати:
- Здорова дієта
- Вправа
- Ліки
Можливо, потрібно щодня або частіше перевіряти рівень цукру в крові. Ваш лікар також допоможе вам, замовивши аналіз крові та інші тести. Все це може допомогти вам уникнути ускладнень діабету.
Вам потрібно буде перевірити рівень цукру в крові вдома.
- Ви будете використовувати спеціальний пристрій, який називається глюкометр, щоб перевірити рівень цукру в крові. Ваш провайдер повідомить вас, якщо вам потрібно перевіряти його щодня і скільки разів на день.
- Ваш постачальник також повідомить вам, які показники цукру в крові ви намагаєтеся досягти. Це називається керуванням цукру в крові. Ці цілі будуть встановлені для різних часів протягом дня.
Щоб запобігти хворобам серця та інсульту, вас можуть попросити приймати ліки та змінювати свій раціон та дію:
- Ваш лікар може попросити вас приймати ліки, які називаються інгібітором АПФ, або іншим лікарським засобом, який називається АРБ, для підвищення артеріального тиску або проблем з нирками.
- Ваш постачальник може попросити вас приймати ліки, що називається статином, щоб уникнути зниження рівня холестерину.
- Ваш постачальник може попросити вас приймати аспірин для запобігання серцевих нападів. Запитайте свого постачальника, якщо аспірин підходить саме вам.
- Регулярні вправи хороші для людей з діабетом. Поговоріть з вашим провайдером про те, які вправи найкраще для вас і скільки тренувань потрібно робити щодня.
- НЕ палю. Куріння ускладнює діабет гірше. Якщо ви курите, працюйте з вашим провайдером, щоб знайти спосіб виходу.
Щоб тримати ноги здоровими, потрібно:
- Перевіряйте і доглядайте за ногами кожен день.
- Отримуйте екзамен на нозі у свого постачальника принаймні кожні 6 до 12 місяців і дізнайтеся, чи є у вас пошкодження нервів.
- Переконайтеся, що ви носите правильні види шкарпеток та взуття.
Медсестра або дієтолог навчать вас правильному вибору їжі, щоб знизити рівень цукру в крові і залишатися здоровими. Переконайтеся, що ви знаєте, як зібрати збалансовану їжу з білком і клітковиною.
Дивіться Вашого Доктора Часто
Якщо у вас діабет, ви повинні бачити своїх провайдерів кожні 3 місяці. Під час таких відвідувань постачальник може:
- Запитайте про рівень цукру в крові (при кожному відвідуванні завжди приносьте лічильник глюкози в крові, якщо ви перевіряєте рівень цукру в крові вдома)
- Перевірте артеріальний тиск
- Перевірте відчуття в ногах
- Перевірте шкіру і кістки ваших ніг і ніг
- Огляньте задню частину очей
Ви також можете відправити вас до лабораторії для аналізу крові та сечі, щоб:
- Переконайтеся, що ваші нирки працюють добре (щорічно)
- Переконайтеся, що рівень холестерину та тригліцеридів здоровий (щорічно)
- Перевірте рівень A1C, щоб дізнатися, наскільки добре контролюється рівень цукру в крові (кожні 3 до 6 місяців)
Відвідуйте стоматолога кожні 6 місяців. Ви повинні звертатися до очного лікаря раз на рік. Ваш постачальник може попросити вас частіше звертатися до свого очного лікаря.
Альтернативні назви
Діабетичні ускладнення - тривалий термін
Список літератури
Американська асоціація діабету. 4. Стиль управління: стандарти медичної допомоги при діабеті-2018. Догляд за діабетом. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Brownlee M, Aiello LP, Cooper ME, Vinik AI, Plutzky J, Boulton AJM. Ускладнення цукрового діабету. У: Мелмед С., Полонський К.С., Ларсен П.Р., Кроненберг М.М., ред. Підручник Вільямса з ендокринології. 13-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 33.
Дата рецензування 19.08.2018
Оновлено: Brent Wisse, доктор медичних наук, доцент медичного факультету, відділ обміну речовин, ендокринології та харчування, Університет Вашингтонської школи медицини, Сіетл, Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.