Зміст
- Pollens
- Слідкуйте за погодою і сезоном
- Коли рівні пилку високі
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 20.05.2018
У людей, які мають чутливі дихальні шляхи, симптоми алергії та астми можуть бути викликані диханням речовин, званих алергенами, або тригерами. Важливо знати тригери, тому що уникнути їх - це ваш перший крок до кращого почуття. Пилок є загальним тригером.
Pollens
Пилок є спусковим механізмом для багатьох людей, які мають алергію та астму. Типи пилку, які є тригерами, варіюються від людини до людини і від регіону до регіону. Рослини, які можуть викликати лихоманку (алергічний риніт) і астму, включають:
- Деякі дерева
- Деякі трави
- Бур'яни
- Амброзія
Слідкуйте за погодою і сезоном
Кількість пилку в повітрі може впливати на те, чи у вас або у вашої дитини є симптоми сінної лихоманки та астми.
- На гарячих, сухих, вітряних днях у повітрі більше пилку.
- На прохолодні, дощові дні більшість пилку відмивають до землі.
Різні рослини виробляють пилок в різний час року.
- Більшість дерев виробляють пилок навесні.
- Трави зазвичай виробляють пилок в кінці весни і влітку.
- Амброзія та інші рослини пізнього цвітіння виробляють пилок в кінці літа і ранньої осені.
Коли рівні пилку високі
У звіті про погоду на телевізорі або на радіо часто міститься інформація про пилок. Або ви можете переглянути його в Інтернеті. Коли рівень пилку високий:
- Залишайтеся в приміщенні і закривайте двері та вікна. Використовуйте кондиціонер, якщо у вас є.
- Заощаджуйте зовнішні заходи для пізнього дня або після сильного дощу. Уникайте на відкритому повітрі між 5:00 і 10:00.
- Не сушіть одяг на відкритому повітрі. Пилок буде дотримуватися їх.
- У когось, хто не має астми, розрізають траву. Або носити маску для обличчя, якщо ви повинні це зробити.
Тримайте траву короткою або замініть траву землею. Виберіть ґрунтовий покрив, який не виробляє багато пилку, наприклад, ірландський мох, пучок трави чи дихондри.
Якщо ви купуєте дерева для вашого двору, шукайте типи дерев, які не зроблять вашу алергію гіршою, наприклад:
- Міртл Crape, кизил, рис, ялиця, пальма, груша, слива, redbud, і червоного дерева
- Жіночі культивари ясена, ящика, бутонів, клена, пальми, тополі або верби
Альтернативні назви
Реактивні дихальні шляхи - пилок; Бронхіальна астма - пилок; Тригери - пилок; Алергічний риніт - пилок
Список літератури
Сайт Американської академії алергії Астма і імунологія. Внутрішні алергени. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Доступ 18 червня 2018 року.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Запобігання алергену при алергічній астмі. Передній педіатр. 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Corren J, Baroody FM, Pawankar R. Алергічний і неалергічний риніт. В: Adkinson NF Jr, Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Принципи та практика алергії Мідлтона. 8-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2014: глава 42.
Дата рецензії 20.05.2018
Оновлено: Ніл К. Канешіро, доктор медичних наук, професор клініки педіатрії, Медичний університет у Вашингтоні, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.