Зміст
- Використання алкоголю та ваше здоров'я
- Як алкоголь може вплинути на ваше життя
- Що ви можете зробити
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 1/14/2018
Пиво, вино та лікери містять алкоголь. Якщо ви п'єте будь-яку з них, ви вживаєте алкоголь. Ваші моделі вживання алкоголю можуть змінюватися залежно від того, з ким ви перебуваєте і чим ви займаєтеся.
Вживання надмірної кількості алкоголю може поставити вас під загрозу для проблем, пов'язаних з алкоголем, якщо:
- Ви людина, яка має 15 або більше напоїв на тиждень, або часто маєте 5 або більше напоїв одночасно.
- Ви жінка, яка має 8 або більше напоїв на тиждень, або часто маєте 4 або більше напоїв одночасно.
Один напій визначається як 12 унцій (355 мілілітрів, мл) пива, 5 унцій (148 мл) вина, або 1/2-унція (44 мл) пострілу лікеру.
Використання алкоголю та ваше здоров'я
Тривале надмірне вживання алкоголю збільшує ваші шанси:
- Кровотеча з шлунка або стравоходу (пробірка, через яку проходить їжа з рота до шлунка).
- Набряк і пошкодження підшлункової залози. Ваша підшлункова залоза виробляє речовини, яким потрібно добре працювати.
- Пошкодження печінки. При важкому ураженні печінки часто призводить до смерті.
- Погане харчування.
- Рак стравоходу, печінки, товстої кишки, голови та шиї, грудей та інших областей.
Надмірне пиття може також:
- Зробити більш важким контроль над високим кров'яним тиском медикаментами, якщо у вас вже є високий кров'яний тиск.
- У деяких людей це призводить до проблем з серцем.
Алкоголь може впливати на ваше мислення і судження кожного разу, коли ви п'єте. Тривале надмірне вживання алкоголю пошкоджує клітини мозку. Це може призвести до тривалого пошкодження вашої пам'яті, мислення і способу поведінки.
Пошкодження нервів від вживання алкоголю може викликати багато проблем, у тому числі:
- Оніміння або хворобливі відчуття «шпильки і голки» в руках або ногах.
- Проблеми з ерекцією у чоловіків.
- Витікання сечі або важка передача сечі.
Вживання під час вагітності може завдати шкоди зростаючому дитині. Можуть виникати тяжкі вроджені дефекти або синдром фетального алкоголю (ФАС).
Як алкоголь може вплинути на ваше життя
Люди часто п'ють, щоб вони відчували себе краще або блокували почуття смутку, депресії, нервозності або турботи. Але алкоголь може:
- Зробити ці проблеми гіршими з часом.
- Викликати проблеми зі сном або зробити їх гірше.
- Збільшити ризик самогубства.
Сім'ї часто страждають, коли хтось в будинку використовує алкоголь. Насильство та конфлікти в будинку набагато більш імовірні, коли член сім'ї зловживає алкоголем. Діти, які виростають у будинку, де існує зловживання алкоголем, частіше:
- Погано вчитися в школі.
- Будьте депресивними і мають проблеми з тривогою і низькою самооцінкою.
- Мають шлюби, які закінчуються розлученням.
Вживання занадто багато алкоголю навіть колись може завдати шкоди вам або іншим. Це може призвести до будь-якого з наступного:
- Автомобільні аварії
- Ризиковані статеві звички, які можуть призвести до незапланованої або небажаної вагітності та інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)
- Водоспад, утоплення та інші нещасні випадки
- Самогубство
- Насильство, сексуальне насильство, згвалтування та вбивство
Що ви можете зробити
По-перше, запитайте себе, який тип ви п'єте?
Навіть якщо ви - відповідальний п'ючий, пити занадто багато разів може бути шкідливо.
Будьте в курсі своїх моделей пиття. Дізнайтеся, як скоротити вживання алкоголю.
Якщо ви не можете контролювати свій алкоголь або якщо ваша пити стає шкідливою для себе або інших, зверніться за допомогою до:
- Ваш лікар
- Групи підтримки та самодопомоги для людей, які мають проблеми з питвом
Альтернативні назви
Алкоголізм - ризики; Зловживання алкоголем - ризики; Алкогольна залежність - ризики; Ризик пити
Список літератури
Веб-сайт Центрів з контролю та профілактики захворювань. Інформаційні бюлетені: вживання алкоголю та ваше здоров'я. www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Оновлено 3 січня 2018 року. Доступно 11 лютого 2018 року.
Moyer VA; Робоча група з профілактичних послуг США. Скринінг та втручання з поведінкового консультування у сфері первинної медичної допомоги з метою зменшення зловживання алкоголем: Рекомендація щодо робочої групи профілактичних служб США. Ann Med Med. 2013; 159 (3): 210-218. PMID: 23698791 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698791.
Сайт Національного інституту зловживання алкоголем та алкоголізму. Розлад вживання алкоголю. www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview- алкоголь-споживання / алкоголь-використання-розлади. Доступ 11 лютого 2018 року.
O'Connor PG. Розлади вживання алкоголю. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 33.
Sherin K, Seikel S, Hale S. Розлади вживання алкоголю. В: Rakel RE, Rakel DP, eds. Підручник з сімейної медицини. 9-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 48.
Дата рецензії 1/14/2018
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.