Зміст
- Чого очікувати
- Симптом Полегшення
- Алергії та синусити
- Прийом антибіотиків
- Залишайтеся здоровими, щоб уникнути синусових інфекцій
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 15.04.2018
Ваші пазухи - камери в черепі навколо носа і очей. Вони заповнені повітрям. Синусит - це інфекція цих камер, яка змушує їх розбухати або запалитись.
Чого очікувати
Багато випадків синуситів прояснюються самостійно. Велику частину часу вам НЕ потрібні антибіотики, якщо ваш синусит триває менше 2 тижнів. Навіть коли ви використовуєте антибіотики, вони можуть лише трохи скоротити час, коли ви хворієте.
Якщо ваш синусит триватиме довше 2 тижнів або часто рецидивує, у вас більше шансів призначати антибіотики.
Ваш провайдер може також направити вас до лікаря вуха, носа та горла або до спеціаліста з алергії.
Симптом Полегшення
Зберігання слизу тонко допоможе їй витекти з ваших пазух і полегшити ваші симптоми. Пити багато чітких рідин є одним із способів зробити це. Ви також можете:
- Нанесіть на обличчя теплою вологою ганчіркою кілька разів на день.
- Вдихайте пар 2 - 4 рази на день. Один із способів зробити це - сидіти у ванній кімнаті з душем. НЕ вдихайте гарячу пару.
- Спрей носовим сольовим розчином кілька разів на день.
Використовуйте зволожувач, щоб повітря у вашій кімнаті було вологим.
Ви можете придбати назальні спреї, які позбавляють душі або заторів без рецепту. Вони можуть допомогти спочатку, але використання їх протягом більше 3 - 5 днів може призвести до погіршення симптомів.
Щоб ще більше полегшити симптоми, намагайтеся уникати таких дій:
- Політ, коли ви перевантажені
- Дуже гарячі або дуже низькі температури або різкі зміни температури
- Нахиляючись вперед, головою вниз
Алергії та синусити
Алергії, які не добре контролюються, можуть ускладнити лікування синусових інфекцій.
Антигістамінні препарати та носові кортикостероїдні спреї - це 2 типи ліків, які добре діють на симптоми алергії.
Ви можете зробити багато речей, щоб обмежити вплив тригерів, що робить вашу алергію гіршою.
- Зменшення пилових і пилових кліщів у домашніх умовах.
- Контрольні форми, в приміщенні і назовні.
- Уникайте впливу рослинного пилку та тварин, які викликають ваші симптоми.
Прийом антибіотиків
НЕ самолікуйтеся, приймаючи залишкові антибіотики, які ви можете мати вдома. Якщо ваш провайдер призначає антибіотики для вашої синусової інфекції, дотримуйтесь цих загальних правил прийому:
- Візьміть всі таблетки, як прописано, навіть якщо ви відчуваєте себе краще, перш ніж закінчити їх.
- Завжди утилізуйте будь-які невикористані антибіотичні таблетки, які ви можете мати вдома.
Слідкуйте за поширеними побічними ефектами антибіотиків, включаючи:
- Висипання на шкірі
- Діарея
- Для жінок, дріжджова інфекція піхви (вагініт)
Залишайтеся здоровими, щоб уникнути синусових інфекцій
Зменшіть стрес і достатньо сну. Відсутність достатнього сну змушує вас більше хворіти.
Інші речі, які можна зробити, щоб запобігти інфекціям:
- Якщо ви курите, зупиніться.
- Уникайте пасивного куріння.
- Щороку вистрілюють грип.
- Часто мийте руки, наприклад, потискуючи руками інших людей.
- Лікуйте вашу алергію.
Коли звертатися до лікаря
Якщо ви:
- Ваші симптоми тривають довше 10-14 днів.
- У вас сильний головний біль, який не стає кращим, коли ви використовуєте ліки від болю.
- У вас лихоманка.
- Ви все ще маєте симптоми після правильного прийому всіх антибіотиків.
- У вас є якісь зміни у вашому баченні.
- Ви помічаєте невеликі рости у вашому носі.
Альтернативні назви
Синусова інфекція - самообслуговування; Риносинусит - самостійний догляд
Список літератури
Бориш Л. Алергічний риніт і хронічний синусит. У: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Голдман-Сесіл. 25-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 251.
DeMuri GP, Wald ER. Синусит. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas, і Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Update Edition. 8-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 63.
Rosenfeld RM, Piccirillo JF, Chandrasekhar SS, et al. Рекомендації щодо клінічної практики (оновлення): синусит дорослих. Отоларингол Голова шиї Surg. 2015; 152 (2 доповнення): S1-S39. PMID: 25832968 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25832968.
Дата рецензії 15.04.2018
Оновлено: Лінда J. Vorvick, доктор медичних наук, клінічний доцент кафедри сімейної медицини, UW медицини, школа медицини, Університет Вашингтона, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.