Зміст
- Докладніше про травму
- Чого очікувати
- Симптом Полегшення
- Діяльність
- Слідувати
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 10/11/2018
Вас лікували від пошкодженої куприки. Куприк також називають копчиком. Це невелика кістка на нижньому кінці хребта.
У себе вдома обов'язково дотримуйтесь інструкцій лікаря про те, як доглядати за своєю куприком, щоб вона добре лікувалася.
Докладніше про травму
Більшість травм хвостової кістки призводять до синців і болю. Тільки в рідкісних випадках є перелом або зламана кістка.
Травми хвостової кістки часто спричинені зворотним падінням на тверду поверхню, таку як слизька підлога або лід.
Симптоми травми хвостової кістки включають:
- Біль або болючість в нижній частині спини
- Біль у верхній частині сідниці
- Біль або оніміння при сидінні
- Синяки і набряки навколо основи хребта
Чого очікувати
Травма хвостової кістки може бути дуже болючою і повільною. Час загоєння травмованої куприки залежить від тяжкості травми.
- Якщо у вас перелом, загоєння може тривати від 8 до 12 тижнів.
- Якщо травма хвостової кістки є синяком, загоєння займає близько 4 тижнів.
У рідкісних випадках симптоми не покращуються. Ін'єкції стероїдних ліків можуть бути випробувані. Хірургічне втручання для видалення частини куприка може обговорюватися в певний момент, але не до 6 місяців або більше після травми.
Симптом Полегшення
Слідкуйте за інструкціями лікаря, які допомагають уникнути симптомів. Ці кроки можуть бути рекомендовані протягом перших днів або тижнів після травми:
- Відпочивайте і припиняйте будь-яку фізичну активність, яка викликає біль. Чим більше ви відпочиваєте, тим швидше травма може загоїтися.
- Їдьте кожен хвіст приблизно за 20 хвилин кожну годину, поки не прокинетеся протягом перших 48 годин, потім 2 - 3 рази на день. НЕ застосовуйте лід безпосередньо до шкіри.
- Використовуйте подушку або гелеву пончик, коли сидите. Отвір у центрі знять тиск з копії. Подушку можна купити в аптеці.
- Уникайте багато сидіти. Коли ви спите, лежайте на животі, щоб зняти тиск з куприка.
Для болю можна використовувати ібупрофен (Advil, Motrin та ін) або напроксен (Aleve, Naprosyn та інші). Ці препарати можна придбати без рецепту.
- НЕ використовуйте ці препарати протягом перших 24 годин після травми. Вони можуть підвищити ризик кровотечі.
- Поговоріть зі своїм провайдером перед використанням цих препаратів, якщо у вас хвороба серця, високий кров'яний тиск, захворювання нирок, захворювання печінки, або у вас були виразки шлунка або внутрішня кровотеча.
- НЕ забирайте більше, ніж рекомендується на пляшці, або більше, ніж ваш провайдер радить приймати.
Може бути боляче йти у ванну. Їжте багато клітковини і пийте багато рідини, щоб уникнути запорів. При необхідності використовуйте ліки для пом'якшення калу. У аптеці можна купити пластифікатори стільця.
Діяльність
Коли ваш біль зникає, ви можете почати легку фізичну активність. Повільно збільшуйте свою діяльність, наприклад, ходьбу і сидячи. Ти повинен:
- Продовжуйте уникати сидіння протягом тривалого часу.
- Не сидіти на твердій поверхні.
- Продовжуйте користуватися подушкою або гелевим пончиком, коли сидите.
- Коли сидите, чергуйтеся між кожним сідницями.
- Лід після активності, якщо є дискомфорт.
Слідувати
Можливо, Вам не потрібен наступний провайдер, якщо травма заживає, як очікувалося. Якщо травма є більш серйозною, вам, ймовірно, доведеться побачити провайдера.
Коли звертатися до лікаря
Зателефонуйте до постачальника, якщо у вас є будь-яке з наведеного нижче.
- Раптове оніміння, поколювання або слабкість в одній або обох ногах
- Раптове збільшення болю або набрякання
- Травма, здається, не виліковується, як очікувалося
- Тривалий запор
- Проблеми контролю над кишечником або сечовим міхуром
Альтернативні назви
Пошкодження кокци; Перелом кокоса; Coccydynia - післяопераційна
Список літератури
Бонд MC, Авраам МК. Травми тазових. В: Стіни Р.М., Хокбергер Р.С., Гауше-Хілл М, ред. Медицина невідкладної допомоги Розена: концепції та клінічна практика. 9-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 48.
Buttaravoli P, Leffler SM. Перелом кокоса: перелом хвостової кістки. У: Бутараволі П., Лефлер С.М., ред. Незначні надзвичайні ситуації. 3-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2012: глава 106.
Дата рецензії 10/11/2018
Оновлено: Джессі Борке, доктор медичних наук, FACEP, FAAEM, лікар, що відвідує FDR Медичні послуги / Міллард Філлмор Приміська лікарня, Буффало, штат Нью-Йорк. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.