Зміст
- Типи компресійних панчох
- Купівля панчохи
- Носіння компресійні панчохи
- Надягаючи Ваші компресійні панчохи
- Компресійні панчохи можуть бути важко надягати
- Мийте ваші панчохи кожен день
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензування 7/12/2018
Ви носите компресійні панчохи для поліпшення кровотоку в ногах. Компресійні панчохи м'яко стискають ноги, щоб перемістити кров до ваших ніг. Це допомагає запобігти набряку ніг і, в меншій мірі, згусткам крові.
Якщо у вас є варикозне розширення вен, вени павуків, або тільки що зробили операцію, ваш лікар може призначити компресійні панчохи.
Носіння панчохи допомагає:
- Біль і важке відчуття в ногах
- Набряк в ногах
- Запобігання утворенню тромбів, перш за все після операції або травми, коли ви менш активні
Типи компресійних панчох
Поговоріть зі своїм постачальником про те, які саме компресійні панчохи підходять саме вам. Є багато різних компресійних панчох. Вони бувають різними:
- Тиск, від легкого тиску до сильного тиску
- Довжина, від коліна до верхньої частини стегна
- Кольори
Купівля панчохи
Зателефонуйте своєму медичному страхуванню або плану рецепту:
- Дізнайтеся, чи платять за компресійні панчохи.
- Поцікавтеся, чи виплачується ваша міцна медична техніка для компресійних панчох.
- Отримайте рецепт від свого лікаря.
- Знайдіть магазин медичного обладнання, де вони можуть виміряти ваші ноги, щоб ви добре підходили.
Носіння компресійні панчохи
Дотримуйтесь інструкцій про те, як довго кожен день потрібно носити панчохи для стиснення. Можливо, вам доведеться носити їх весь день.
Панчохи повинні відчувати себе міцно навколо ніг. Ви відчуєте найбільший тиск навколо щиколоток і менший тиск вище ваших ніг.
Надягаючи Ваші компресійні панчохи
Покладіть на панчохах першу річ вранці, перш ніж встати з ліжка. Ваші ноги мають найменшу кількість набряку рано вранці.
- Тримайте верхню частину панчохи і згортайте його до п'яти.
- Покладіть ногу в панчоху наскільки ви можете. Покладіть п'яту в п'яту панчохи.
- Потягніть заготовку. Розгорнути панчоху на нозі.
- Після того, як верхня частина панчохи на місці, згладити будь-які зморшки.
- Не дозволяйте панчохам згортатися або зморщуватися.
- Панчохи довжини коліна повинні прийти до 2-х пальців під колінним згином.
Компресійні панчохи можуть бути важко надягати
Якщо вам важко надіти панчохи, спробуйте ці поради:
- Нанесіть лосьйон на ноги, але дайте йому висохнути перед тим, як надіти панчохи.
- Використовуйте маленький дитячий порошок або кукурудзяний крохмаль на ногах. Це може допомогти панчохи ковзати вгору.
- Надягніть гумові рукавички для миття посуду, щоб допомогти відрегулювати панчохи та згладити їх.
- Використовуйте спеціальний гаджет, що називається панчірним донером, щоб ковзати по нозі. Ви можете придбати donner у магазині медичних товарів або в Інтернеті.
Мийте ваші панчохи кожен день
Тримайте панчохи чистими:
- Щодня мийте панчохи м'яким милом і водою. Промити і просушити на повітрі.
- Якщо ви можете, маєте 2 пари. Носіть 1 пару щодня. Промийте та висушіть іншу пару.
- Замініть панчохи кожні 3 до 6 місяців, щоб вони підтримували свою підтримку.
Коли звертатися до лікаря
Якщо ваші панчохи відчувають себе дуже незручно, зателефонуйте своєму постачальнику. Дізнайтеся, чи є інший вид панчіх, який буде працювати для вас. Не припиняйте носити їх, не розмовляючи зі своїм постачальником.
Альтернативні назви
Компресійний шланг; Панчохи під тиском; Підтримуючі панчохи; Градієнтні панчохи; Варикозне розширення вен - компресійні панчохи; Венозна недостатність - компресійні панчохи
Список літератури
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Венозна тромбоемболічна хвороба: механічна та фармакологічна профілактика. У: Sidawy AN, Perler BA, eds. Судинна хірургія Резерфорда та ендоваскулярна терапія. 9-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: розділ 146.
Lim CS, Davies AH. Закінчені компресійні панчохи. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Дата рецензування 7/12/2018
Оновлено: Лора Дж. Мартін, MD, MPH, ABIM Рада сертифікована в області внутрішньої медицини і хоспісу і паліативної медицини, Атланта, штат Джорджія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.