Зміст
- Коли ви дізнаєтеся, що ви вагітні
- Ваші пренатальні візити
- Залишайтеся здоровими під час вагітності
- Готуючись стати батьком
- Чи є важка вагітність підлітків?
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 25.09.2018
Більшість вагітних дівчат-підлітків не планували завагітніти. Якщо ви вагітні підлітки, дуже важливо, щоб отримати медичну допомогу під час вагітності. Знайте, що існують додаткові ризики для здоров'я як для вас, так і для вашої дитини.
Коли ви дізнаєтеся, що ви вагітні
Запишіться на прийом у лікаря після того, як дізнаєтеся, що ви вагітні. Поговоріть з вашим провайдером про варіанти аборту, усиновлення або утримання дитини.
Якщо ви вирішили продовжити вагітність, важливо мати хороший допологовий догляд. Дородовий догляд допоможе вам зберегти здоров'я і забезпечити здорову дитину. Ваш постачальник також може надавати консультації та направляти вас до громадських служб, щоб переконатися, що ви та ваша дитина мають те, що вам потрібно.
Якщо ви не знаєте, куди йти і відчувати, що ви не можете сказати своїй родині або другу, що ви вагітні, поговоріть з вашою шкільною медсестрою або шкільним радником. Вони можуть допомогти вам знайти допологову допомогу та іншу допомогу у вашій громаді. Багато громад мають такі ресурси, як Плановане батьківство, яке може допомогти вам отримати необхідну допомогу.
Ваші пренатальні візити
При першому пренатальному візиті ваш постачальник надаватиме:
- Задайте вам багато питань, включаючи дату останньої менструації. Знаючи, що це допоможе провайдеру зрозуміти, як далеко ви знаходитесь і яким є ваш термін.
- Візьміть зразок крові для проведення деяких тестів.
- Зробіть повний тазовий екзамен.
- Зробіть тест на Пап та інші тести, щоб перевірити наявність інфекцій та інших проблем.
Ваш перший триместр - це перші 3 місяці вагітності. За цей час ви будете мати пренатальний візит один раз на місяць. Ці візити можуть бути короткими, але вони все ще важливі.
Гарно, щоб привести з собою друга або члена сім'ї, вашого партнера або вашого тренера з праці.
Залишайтеся здоровими під час вагітності
Ви можете зробити багато речей, щоб допомогти вам і вашій дитині залишитися якомога здоровішими.
- Харчування здорової дієти допоможе вам отримати необхідні поживні речовини. Ваш постачальник може перенаправити вас до ресурсів спільноти, щоб допомогти вам дізнатися більше про здорове харчування.
- Пренатальні вітаміни допоможуть запобігти деяким вродженим вадам. Вам також може знадобитися приймати добавку фолієвої кислоти.
- НЕ куріть і не вживайте алкоголь або наркотики. Вони можуть завдати шкоди вашій дитині. Попросіть вашого постачальника допомоги вийти, якщо вам це потрібно.
- Вправа, яка допоможе зробити вас сильнішою для пологів, дасть вам більше енергії, і може допомогти вам краще спати.
- Отримайте багато сну. Вам може знадобитися від 8 до 9 годин на добу, а також перерви на відпочинок протягом дня.
- Використовуйте презерватив, якщо ви все ще займаєтеся сексом. Це дозволить запобігти інфекціям, що передаються статевим шляхом, які можуть зашкодити вам або вашій дитині.
Готуючись стати батьком
Намагайтеся залишатися в школі під час вагітності і після народження. Поговоріть зі своїм шкільним радником, якщо вам потрібна допомога з догляду за дітьми або навчання.
Ваша освіта дасть вам навички бути кращим батьком, і це зробить вас більш здатними забезпечити свою дитину фінансово та емоційно.
Складіть план того, як ви будете оплачувати витрати на виховання вашої дитини. Вам знадобиться місце для проживання, харчування, медична допомога та інші речі. Чи є у вашій громаді ресурси, які можуть допомогти? Ваш шкільний радник може знати, які ресурси доступні для вас.
Чи є важка вагітність підлітків?
Так. Підліткові вагітності є більш ризиковими, ніж вагітність у жінок старшого віку. Це частково тому, що тіло підлітка все ще розвивається, а частково тому, що багато вагітних підлітків не отримують необхідної медичної допомоги під час вагітності.
Ризики:
- Рано починаючи працювати. Це коли дитина народилася до 37 тижнів. Нормальна вагітність триває близько 40 тижнів.
- Низька вага при народженні. Немовлята підлітків набагато частіше важать менше, ніж діти 20 років і старше.
- Високий кров'яний тиск, викликаний вагітністю.
- Низький рівень заліза в крові (важка анемія), що може викликати надзвичайну втома і інші проблеми.
Альтернативні назви
Дородовий догляд - підліткова вагітність
Список літератури
Dalby J, Hayon R, Карлсон Дж. Підліткова вагітність та контрацепція. Prim Care. 2014; 41 (3): 607-629. PMID: 25124209 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25124209.
Elfenbein DS, Felice ME. Вагітність підлітків. У: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Підручник Нельсона з педіатрії. 20-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 118.
Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Зачаття і допологовий догляд. У: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al., Eds. Акушерство: Нормальна і проблемна вагітність. 7-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 6.
West EH, Hark L, Catalano PM. Харчування під час вагітності. У: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al., Eds. Акушерство: Нормальна і проблемна вагітність. 7-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 7.
Дата рецензії 25.09.2018
Оновлено: Джон Д. Якобсон, доктор медичних наук, професор акушерства та гінекології, медичний факультет університету Лома Лінда, Лома Лінда, центр плодовитості, Лома Лінда, Каліфорнія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.