Енциклопедія

Статеве дозрівання у дівчаток

Posted on
Автор: Monica Porter
Дата Створення: 13 Березень 2021
Дата Оновлення: 14 Листопад 2024
Anonim
Статеве дозрівання дівчаток
Відеоролик: Статеве дозрівання дівчаток

Зміст

Статеве дозрівання - це коли ваше тіло змінюється, і ви розвиваєтеся з дівчини до жінки. Дізнайтеся, які зміни слід очікувати, щоб ви почувалися більш підготовленими.


Очікуйте зміни в пубертаті

Знайте, що ви переживаєте ривок зростання.

Ви не виросли так багато, оскільки ви були дитиною. Ви можете рости від 2 до 4 дюймів (від 5 до 10 сантиметрів) на рік. Коли ви закінчите проходити через статеве дозрівання, ви будете майже такі високі, як ви будете, коли ви виросли. Ваші ноги можуть першими вирости. Спочатку вони здаються дійсно великими, але ви зробите їх.

Очікуйте набрати вагу. Це нормально і потрібно мати здорові менструальні цикли. Ви помітите, що ви отримуєте більш криваве, з великими стегнами і грудьми, ніж коли ви були маленькою дівчиною.

Очікуйте багато змін тіла

Ваше тіло робить гормони для початку статевого дозрівання. Ось деякі зміни, які ви почнете бачити. Ти будеш:

  • Піт більше. Ви можете помітити, що пахнуть запахи. Душ кожен день і використовуйте дезодорант.
  • Почніть розвивати груди. Вони починаються як маленькі бруньки грудей під сосками. Зрештою, ваші груди зростають більше, і ви можете почати носити бюстгальтер. Попросіть маму або довіреного дорослого взяти вас за покупкою бюстгальтера.
  • Зростають волосся на тілі. Ви почнете отримувати волосся на лобку. Це волосся на Ваших особистих ділянках (статевих органах). Вона починається з легких і тонких і стає товще і темніше, як ви стаєте старше. Ви також виросте волосся в пахвах.
  • Отримайте свій період. Нижче наведено "менструальні періоди".
  • Отримати деякі прищі або акне. Це викликано гормонами, які починаються в період статевого дозрівання. Тримайте обличчя чистим і використовуйте нежирний крем для обличчя або сонцезахисний крем. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас багато проблем з прищами.

Знайте, коли відбудеться статеве дозрівання

Більшість дівчат проходять через статеве дозрівання десь у віці від 8 до 15 років. Коли починається статеве дозрівання, існує широкий віковий діапазон. Ось чому деякі діти 7-го класу все ще виглядають як маленькі діти, а інші виглядають дійсно дорослими.


Ви можете задатися питанням, коли ви отримаєте свій період. Як правило, дівчата отримують свій період приблизно через 2 роки після того, як груди починають рости.

Менструальні періоди

Кожен місяць один з ваших яєчників випускає яйце. Яйце проходить через маткову трубу в матку.

Щомісяця матка створює слизову крові і тканини. Якщо яйцеклітина запліднюється спермою (це може статися з незахищеним сексом), яйцеклітина може посадити себе в цю оболонку матки і привести до вагітності. Якщо яйцеклітина не запліднена, вона просто проходить через матку.

Матки більше не потребують додаткової крові та тканини. Кров проходить через піхву як ваш період. Період зазвичай триває від 2 до 7 днів і відбувається приблизно раз на місяць.

Будьте готові отримати свій період.

Поговоріть зі своїм постачальником про те, коли ви можете почати отримувати свій період. Ваш провайдер може сказати вам, від інших змін у вашому тілі, коли ви повинні очікувати свого періоду.


Тримайте приладдя протягом свого періоду в рюкзаку або гаманці. Вам знадобляться прокладки або прокладки. Підготовка до того, коли ви отримаєте свій період, не дає вам бути занадто занепокоєними.

Попросіть маму, старшу родичку, другу або когось, якому ви довіряєте, щоб допомогти вам отримати запаси. Накладки бувають різних розмірів. Вони мають липку сторону, так що ви можете вставити їх на нижню білизну. Pantiliners - маленькі, тонкі накладки.

Якщо у вас є період, ви можете навчитися використовувати тампони. Ви вводите тампон у піхву, щоб поглинути кров. Тампон має рядок, який ви використовуєте, щоб витягнути його.

Попросіть маму чи довірену подругу навчити вас використовувати тампони. Замініть тампони кожні 4 - 8 годин.

Будьте свідомі коливання настрою

Ви можете відчути себе дуже похмуро, перш ніж ви отримаєте свій період. Це викликано гормонами. Ви можете відчути:

  • Роздратований.
  • Виникають проблеми зі сном.
  • Сумний.
  • Менш впевнені в собі. Ви навіть можете зіткнутися з тим, що ви хочете носити в школі.

На щастя, почуття примружності повинно зникнути, як тільки ви почнете свій період.

Приймайте зміни в своєму тілі

Намагайтеся бути впевненим у зміні тіла. Якщо ви підкреслюєте зміни, зверніться до батьків або до постачальника, якому ви довіряєте. Уникайте дієти для запобігання нормального збільшення ваги під час статевого дозрівання. Дієта дійсно нездоровий, коли ви росте.

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас є:

  • Піклування про статеве дозрівання.
  • Дійсно довгі, важкі періоди.
  • Нерегулярні періоди, які не здаються регулярними.
  • Багато болю і спазмів з періодами.
  • Будь-який свербіж або запах з ваших приватних частин. Це може бути ознакою дріжджової інфекції або хвороби, що передається статевим шляхом.
  • Багато прищів. Ви можете використовувати спеціальне мило або ліки, щоб допомогти.

Альтернативні назви

Ну дитина - статеве дозрівання у дівчаток; Розвиток - статеве дозрівання у дівчаток; Менструація - статеве дозрівання у дівчаток; Розвиток грудей - статеве дозрівання у дівчаток

Список літератури

Американська академія педіатрії, сайт healthychildren.org. Занепокоєння дівчат про пубертет. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Girls-Have-About-Puberty.aspx. Оновлено 8 січня 2015 року. Доступ 20 листопада 2018 року

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Фізіологія статевого дозрівання. У: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Підручник Нельсона з педіатрії. 20-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 561.

Styne DM, Grumbach MM. Фізіологія і розлади статевого дозрівання. У: Мелмед С., Полонський К.С., Ларсен П.Р., Кроненберг М.М., ред. Підручник Вільямса з ендокринології. 13-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 25.

Дата рецензії 10/11/2018

Оновлено: Ніл К. Канешіро, доктор медичних наук, професор клініки педіатрії, Медичний університет у Вашингтоні, Сіетл, штат Вашингтон. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.