Бруксизм

Зміст

• Причини
• Симптоми
• Іспити та тести
• Лікування
• Outlook (прогноз)
• Можливі ускладнення
• Коли звертатися до медичного працівника
• Профілактика
• Альтернативні назви
• Список літератури
• Дата рецензії 2/5/2018

Бруксизм - це час, коли ви шліфуєте зуби (просувайте зуби вперед і назад один за одним).

Причини

Люди можуть стискатися і шліфувати, не знаючи про це. Це може статися вдень і вночі. Бруксизм під час сну часто є великою проблемою, оскільки його важче контролювати.

Існує певна розбіжність щодо причини бруксизму. Щоденний стрес може бути тригером у багатьох людей. Деякі люди, ймовірно, стискають або подрібнюють зуби і ніколи не відчувають симптомів.

Фактори, які впливають на те, чи бруксизм викликає біль або інші проблеми, змінюються від людини до людини. Вони можуть включати:

• Скільки у вас стрес
• Як довго і як щільно стискаєтеся і шліфуєте зуби
• Чи не змінюються зуби
• Ваша постава
• Ваша здатність до відпочинку
• Ваша дієта
• Ваші звички сну

Симптоми

Шліфування зубів чинить тиск на м'язи, тканини та інші структури навколо щелепи. Симптоми можуть викликати проблеми скронево-нижньощелепного суглоба (TMJ).

Шліфування може зношувати зуби. Вночі може бути досить шумно, щоб турбувати спальних партнерів.

Симптоми бруксизму включають:

• Тривога, стрес і напруга
• Депресія
• Болі в ухо (частково тому, що структури скронево-нижньощелепного суглоба дуже близькі до слухового проходу, і тому, що ви можете відчувати біль в іншому місці, ніж його джерело;
• Розладів харчової поведінки
• Головний біль
• Болючість м'язів, особливо вранці
• Гаряча, холодна або солодка чутливість у зубах
• Безсоння
• Біль або болюча щелепа

Іспити та тести

Іспит може виключити інші розлади, які можуть спричинити подібну біль у щелепі або біль у вухах, включаючи:

• Порушення стоматології
• Розлади вуха, такі як вушні інфекції
• Проблеми зі скронево-нижньощелепним суглобом (TMJ)

У вас може бути історія високої напруженості та напруженості.

Лікування

Метою лікування є зменшення болю, запобігання постійного пошкодження зубів, а також максимальне зменшення стиснення.

Ці поради самообслуговування можуть полегшити біль:

• Нанесіть лід або вологі тепла на хворі м'язи щелепи. Або може допомогти.
• Уникайте вживання твердих або щільних продуктів, таких як горіхи, цукерки та стейк.
• Не жуйте гумку.
• Пийте багато води щодня.
• Отримайте багато сну.
• Дізнайтеся фізичні вправи на розтяжку, щоб допомогти м'язам і суглобам з кожної сторони голови повернутися до нормального стану.
• Масаж м'язів шиї, плечей і обличчя. Шукайте маленькі, болісні вузлики, що називаються тригерними точками, які можуть викликати біль у вашій голові і обличчі.
• Розслабте м'язи обличчя і щелеп протягом дня. Мета полягає в тому, щоб зробити релаксацію обличчя звичкою.
• Намагайтеся зменшити свій щоденний стрес і навчитися методикам релаксації.

Щоб запобігти пошкодженню зубів, охорона ротової порожнини або пристосування (шини) часто використовуються для лікування шліфування зубів, стискання та розладів СНЩС. Шина може допомогти захистити зуби від тиску шліфування.

Добре прилягаюча шина повинна допомогти мінімізувати вплив шліфування. Тим не менш, деякі люди вважають, що симптоми проходять, поки вони використовують шину, але біль повертається, коли вони зупиняються. Шина також може не працювати з часом.

Існує багато типів шин. Деякі підходять над верхніми зубами, деякі на дно. Вони можуть бути розроблені для того, щоб зберегти вашу щелепу в більш розслабленому положенні або забезпечити іншу функцію. Якщо один тип не працює, інший може. Ін'єкції ботокса в м'язи щелепи також продемонстрували певні успіхи у контролі за стискання і подрібнення.

Після терапії шини, коригування малюнка прикусу може допомогти деяким людям.

І, нарешті, багато підходів намагаються допомогти людям навчитися стискатися. Вони є більш успішними для денного стискання.

У деяких людей достатньо розслабитися і змінити поведінку вдень, щоб зменшити нічний бруксизм. Методи безпосередньої модифікації нічного стиснення не були добре вивчені. Вони включають пристрої для біологічного зворотного зв'язку, самогіпноз та інші альтернативні методи лікування.

Outlook (прогноз)

Бруксизм не є небезпечним розладом. Тим не менш, це може викликати постійне пошкодження зубів і незручна біль у щелепі, головні болі або біль у вусі.

Можливі ускладнення

Бруксизм може викликати:

• Депресія
• Розладів харчової поведінки
• Безсоння
• Збільшення зубних або TMJ проблем
• Переломи зубів
• Відступаючі ясна

Нічне шліфування може пробудити сусідів або сплячих партнерів.

Коли звертатися до медичного працівника

Відразу зверніться до стоматолога, якщо у вас виникли проблеми з їжею або відкриттям рота. Майте на увазі, що широкий спектр можливих умов, від артриту до травм хрящової кістки, може викликати симптоми СНЩС. Тому проконсультуйтеся зі своїм стоматологом для отримання повної оцінки, якщо протягом декількох тижнів не допоможе заходи самостійного догляду.

Шліфування і стискання не випадають чітко в одну медичну дисципліну. Немає визнаної спеціальності TMJ в стоматології. Для підходу, що базується на масажі, шукайте масажиста, який пройшов тренінгову терапію, нервово-м'язову терапію або клінічний масаж.

Стоматологи, які мають більше досвіду з захворюваннями на СНЩС, зазвичай приймають рентгенівські промені і призначають захисник рота. Хірургія в даний час вважається останнім засобом для TMJ.

Профілактика

Зниження стресу та управління тривожністю можуть зменшити бруксизм у людей, які схильні до цього стану.

Альтернативні назви

Шліфування зубів

Список літератури

Чокроверти S, Avidan AY. Сон і його розлади. У: Дарофф Р.Б., Янкович Я., Мацйотта Ю.К., Померой С.Л., ред. Неврологія Бредлі в клінічній практиці. 7-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 102.

Райан CA, Трие ML, DeMaso DR, Вальтер HJ. Моторні порушення і звички. У: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Підручник Нельсона з педіатрії. 20-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 24.

Дата рецензії 2/5/2018

Оновлено: Ілона Фотек, ДМД, MS, стоматологічне мистецтво зцілення, Юпітер, штат Флорида. Огляд, наданий мережею VeriMed Healthcare. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.